豫-静慧的第一次辟谷日记

豫-静慧

      经过这么长时间的做准备工作，马上要上山面授了，心情非常紧张，激动。
      4月13号晚饭时突然肚子胀的厉害，吃饭 根本吃不下，难道我是提前进入辟谷状态了么，晚饭没有吃，我准备从明天开始辟谷。
      4月14日辟谷第一天  
       早上起来叩齿吞津，做大爱，不饿，就是脸有点发热，不知道是什么原因，走路上班，状态还好，没有什么不舒服的。吃了一把花生，喝了一些水。晚上听语音课时，打哈欠，肚子胀。张老师说是接到辟谷信息了。这个接辟谷信息感觉太神奇了。这一天就很轻松的度过了，感觉没有很难。
       4月15日辟谷第二天
       今天上午和老公一起去进货，肚子有点咕咕叫，有一点饿想吃东西，老公说你努力要坚持下去，今天 已经第二天了。然后我就开始做叩齿吞津，做大爱，连着做了几次确实好多了。因为马上要上山了，家里还有几口人要吃饭，要给他们备点干粮，下午就在家炸了一些豆腐和丸子，即使对着这些东西，也没有想要去吃，干着干着肚子还有胀胀的感觉，一点也不饿，看来干活是能够分散注意力。今天吃了一把花生米，几个葡萄干，喝了一些水。感觉不错                                          

豫-静慧

4月16日辟谷第三天  上午状态很好，不饿，还为家人包了饺子，鸡蛋韭菜的，包了好多好多，够家人吃上好几天的，很奇怪也不觉得累，也不馋，很舒服的。下午还打了一会儿羽毛球，不累。

豫-静慧

4月17日辟谷第四天      今天要出发上终南山了，在车上肚子稍微有些不舒服，就喝了一些水，做叩齿吞津，做大爱，确实好多了，下午去见了张老师，张老师讲了很多，很受益。然后和同修们一起拼车上山，终于到了，安排了住宿。

豫-静慧

4月18日辟谷第五天  今天没事做，去山上转转，可能是咋天坐车的原因，加上晚上没有睡好，稍微有一些累，下午在床上休息了一会儿好多了，喝了一些水，吃了一把花生和几颗枣

豫-静慧

4月19曰辟谷第六天，早上起来很精神，喝了一杯水，和同室的朋友一起上山去转转，呼吸一下新鲜空气，感受终南山的好风光，心情非常好，看到什么花呀、草呀、树呀、流水、、也都非常漂亮，下午正式开始上课，自我介绍，点穴，

悟斌

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