记录辟谷期间每一天的点点滴滴

云朵儿

先做好自己再去感染别人，向你学习！

柚由

云朵儿 发表于 2016-4-24 06:51
先做好自己再去感染别人，向你学习！

我也是新人，一起努力，一起加油。

皖-花茶

我也是辟谷七天，发现我们每个人在龙腾里各位老师的指导与帮助下都很棒哦！

柚由

皖-花茶 发表于 2016-4-24 10:02
我也是辟谷七天，发现我们每个人在龙腾里各位老师的指导与帮助下都很棒哦！

我今天已经开始复食了，准备过午不食，继续调整，继续加油。

皖-花茶

我也复食第二天了，过午不食，我为啥没想到，更没做到{:7_142:}{:7_142:}我去面壁思过了{:7_148:}

柚由

皖-花茶 发表于 2016-4-24 17:01
我也复食第二天了，过午不食，我为啥没想到，更没做到我去面壁思过了

呵呵，尊从自己的身体，不要想那么多，随缘就好，想不到就吃呗。

柚由

2016年4月24号     复食第一天
今天是复食的第一天，昨天称了一下体重，下降12斤，有点小惊讶，今天早上起来叩齿吞津，洗漱完去体育馆快走一小时，边走边做大爱，回来吃了一小碗小米粥，一份西蓝花，放点香油润肠，辟谷至今没解过大便，中午吃了点西蓝花，和一个苹果，晚上一根香蕉，刚刚跑步机跑步40分钟，一身汗，感觉很轻松，继续加油，继续努力。

柚由

今天是复食的第二天，昨天晚上不知道是不是一天没吃的油的原因，胃特难受，就跟胃做大爱，今天早上起来炖了点排骨汤，把油弄掉，放点西洋参枸杞和一小块当归，吃了精神多了，又吃了一个香蕉，因为早上大解全是血，貌似痔疮发了，中午吃了点土豆丝，和一块鸭肉，一根香蕉，晚餐一个苹果，跑步机跑步一小时8公里，算是一天的东西就吃这么多了，因为血糖高，再加想保持点体重，所以想过午不食，坚持，加油。

皖-花茶

楼主，看你照片跟头像上的照片比瘦了好多哈，一起加油！可是我这两天都胡吃海喝了！

柚由

今天看着论坛里的精品日记，流泪满面，睡觉时跟自己的身体做大爱也忍不住流眼泪，看到这些前辈们的辛苦经历真的很佩服，想想自己自己这点病又能算什么，我始终相信自己是可以的，加油

柚由

好开心，已近成功报名第44期训练营，期待。

陕-爱悠

支持你，加油，，，，，南无阿弥陀佛，，，，，

苏—千千阙歌

同修你真棒！我还在做辟谷准备工作！打算本月底进行辟谷，一起加油啊！多分享辟谷经验啊，向你学习！

叶枫叶

谢谢柚由分享，你辟谷时的状态真好！

柚由

叶枫叶 发表于 2016-7-18 18:04
谢谢柚由分享，你辟谷时的状态真好！

谢谢同学，一起加油

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！