反思

周一周

我是28期的学员，自在终南山辟谷回来后，自己辟谷过2次，但总觉得没有每次辟谷都没有达到好的效果，最近身体状态不太好，又被各种杂事缠身，心情很烦，于是听了2次语音课，发现我自己真的是没有掌握辟谷的精华：
1、自己太强调快速效果，不好好练功，觉得自己身体体质不错，不需要练功，这其实是自己不懂感恩，不知尊重别人，老师让我们好好练功，肯定有他的道理，我们就应该好好练功；
2、觉得不吃饭就行了，觉得自己能保持肚子不饿就行，其实这不是那么容易的，只有修好德，练好功，才会自然达到不饿， 不能单纯的把注意力放在不吃饭上，修德比练功重要，练功比不吃饭重要；
3、自己懂得了点辟谷知识，总觉得自己和别人不一样，自己很牛，有时候就好想劝别人辟谷，特别是有病的人，这是有问题的，只能让人了解，不能去劝，只有靠他自己受到苦了，自己开悟了，才会自然去学，让别人理解自己的思想确实是一件很无聊的事。

晋-山清水秀

同修的分享好棒，加油！

悟斌

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