敖静：我的第四次辟谷

敖静 · 发表于 2016-4-20 22:24:13

就在2015年10月30日之前，我还是大腹便便的女人，通过肖老师介绍，于是2015年10月30日认识赣-胡俊华胡老师，结缘龙腾，于是我开始有了很大的变化，不光是体重的变化，更是信心，我有10年没跑步了，近期也开始慢跑，经常听喜马拉雅语音课，第四次辟谷是从2016年4月19日开始，上午8：00开始听喜马拉雅听张老师4月14日的语音课，9：30后胃开始痛，反酸水，中午吐了酸水，我开始以为是吃春笋不舒服，便后想这是不是接到信息了，于是就想顺其自然，既然这样，我就开始我的第四次辟谷，19日到操场跑了10圈，20日到外场跑了2圈，走了一圈，好舒服！爱人说，你要吃个苹果，怕你吃不消，我想我以后吃点水果时要当着他们面吃，免得他们担心！开心中。。。。。。

其实我还有个心愿，希望2016年能再怀个辟谷宝宝，祝福自已！{:7_137:} {:7_153:}

心语如兰 · 发表于 2016-4-20 22:41:57

你都间隔多长时间？一次辟谷多久？

苏-墨心 · 发表于 2016-4-21 06:55:52

祝福你达成所愿，心想事成，怀上辟谷宝宝哦！开心每一天!

心灯 · 发表于 2016-4-21 09:59:07

恭喜你通过辟谷给你带来了健康快乐。加油~

敖静 · 发表于 2016-4-21 10:10:35

我是赣-胡俊华南昌团队的，2015年10月30日参加南昌第一期辟谷营，只学会不吃饭，体重从140斤降到130斤；2016年1月1日参加第二期南昌辟谷营，只学会不吃饭，体重从130斤降到125斤，2016年3月1日参加第三期南昌辟谷营，听懂了一些心法，体重从125斤降到118斤，2016年4月19日因收听张老师喜马拉雅语音课收到信息后第四次自然辟谷。。。。。。
2015年4月21日，早上开始排便，可能是前两天留的，期间吃一点红枣，苹果，核桃，香蕉，下午准备去锻炼，就想出去，在家一堆吃的，哈哈......

粤清风 · 发表于 2016-4-21 18:19:01

太棒了！加油↖(^ω^)↗你是我老婆学习的榜样

敖静 · 发表于 2016-4-22 08:18:54

4月21日晚，爱人说，“你最近体重又变化了，但是脾气还是没改，不要和妈妈抬扛了，说话要注意点；孩子也说我又要回去受训了。”。。。。。。这让我很惭愧，虽然学习辟谷有半年多了，但是只是体重有变化，变得自信而已。对待家人的态度和对家人的苛求到现在还是没改变，我该怎么办？
我想我要努力学习心法，多做大爱。。。。。。。

敖静 · 发表于 2016-4-27 11:24:08

2016年4月26日开始好好吃饭，感恩龙腾辟谷，感恩各位老师！我会好好学习！改变自己，改变命运！{:7_153:}

悟斌 · 发表于 2018-10-28 10:49:12

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

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