我的第一次辟谷

米糖 · 发表于 2016-4-26 06:03:33

本帖最后由米糖于 2016-4-27 05:07 编辑

今天辟谷第四天了。早上4点多醒了，然后因为背痛再也睡不着了。在床上翻来覆去的到5点多起来。没有吃喝的欲望，连水都沒喝。相比昨天早晨的各种疼痛与不适，今早的我状态真是好极了！

心灯 · 发表于 2016-4-26 08:54:02

很好！~4天状态这么好！加油~

江宁（我爱你） · 发表于 2016-4-26 11:21:43

感谢楼主分享，
南无阿弥陀佛！
南无观世音菩萨！

一切随风 · 发表于 2016-4-26 13:38:52

好的状态就是和辟谷有缘分，适合这个修行方法

米糖 · 发表于 2016-4-27 06:25:37

辟谷第五天，依旧是4点多在床上翻来覆去的睡不着，颈背处一片冰凉，嘴里发苦，胃有点难受。五点多起床，不适感立减。起来后冲了一杯蜂蜜水喝，又吃了一粒红枣，在客厅走动了一会，感觉好多了。称了一下体重，又比昨日轻1斤多。

米糖 · 发表于 2016-4-27 08:05:24

心灯发表于 2016-4-26 08:54
很好！~4天状态这么好！加油~

谢谢你的鼓励！

米糖 · 发表于 2016-4-27 08:10:54

一切随风发表于 2016-4-26 13:38
好的状态就是和辟谷有缘分，适合这个修行方法

谢谢一切随风的打赏

米糖 · 发表于 2016-4-27 08:19:49

昨天下午在家做蛋糕，并没有多想吃，但闻着特别香，那种香味是我往日做蛋糕的时候不曾闻到的。是辟谷的原因吗？让我的嗅觉更灵敏了

我想静静 · 发表于 2016-4-27 09:13:36

真好！我今天也是第五天，感觉非常棒，我与你不同的地方就是我特别困，每天晚上10点多困得就已经睁不开眼睛了，早上6点还不想起床，真是因人而异啊，加油~

米糖 · 发表于 2016-4-27 17:32:41

江宁（我爱你）发表于 2016-4-26 11:21
感谢楼主分享，
南无阿弥陀佛！
南无观世音菩萨！

谢谢！

米糖 · 发表于 2016-4-27 17:46:05

哈哈好发表于 2016-4-26 14:22
南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！

谢谢！

米糖 · 发表于 2016-4-27 18:00:58

我想静静发表于 2016-4-27 09:13
真好！我今天也是第五天，感觉非常棒，我与你不同的地方就是我特别困，每天晚上10点多困得就已经睁不开眼睛 ...

你也第五天啊！咱俩一起加油！

豫演权 · 发表于 2016-4-27 18:24:41

你真的是太棒了，加油，加油，加油

米糖 · 发表于 2016-4-27 19:04:32

豫演权发表于 2016-4-27 18:24
你真的是太棒了，加油，加油，加油

谢谢鼓励！

米糖 · 发表于 2016-4-28 12:39:38

本帖最后由米糖于 2016-4-28 13:02 编辑

今天辟谷第六天，减重近1公斤，身体感觉轻盈，心情一上午都很愉悦。到了中午感觉身上发冷，心情变得低落，不知道为什么？

米糖 · 发表于 2016-4-29 08:26:06

今天辟谷第七天，凌晨两点多醒了一次，之后在如雷的鼾声中半睡半醒。依旧是颈背不适，胃也有些难受。五点多起床后就缓解多了。起来冲了一杯蜂蜜水喝感觉嘴里不苦了，人也更精神了。称了体重比昨日轻了0.4kg。

米糖 · 发表于 2016-4-29 23:29:06

睡觉了。计划7天的辟谷计划圆满完成，明早起来就可以享用美食了

米糖 · 发表于 2016-5-19 10:56:04

留意身边的美

米糖 · 发表于 2016-5-26 09:09:38

今晚的语音课张老师会发信息，要不要接呢？接呢？还是接呢？距离上次辟谷快一个月了！好想再体验一次辟谷的神奇

米糖 · 发表于 2016-5-26 09:12:48

米糖发表于 2016-5-26 09:09
今晚的语音课张老师会发信息，要不要接呢？接呢？还是接呢？距离上次辟谷快一个月了！好想再体验一次辟谷的 ...

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