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楼主: 月光飘扬

4.5周 飘扬 越害怕的事情就越容易发生?佛法告诉你为什么!

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  • TA的每日心情

    2021-3-27 00:48
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-4-30 15:38:49 | 显示全部楼层

    4.5周  飘扬   为什么越忙的人越有时间锻炼身体?

    据说美国总统奥巴马每周坚持至少锻炼6天,每次锻炼大约45分钟,只有星期天才会休息,他每天早上起床后的第一件事,就是冲进他的健身房开始锻炼。

    俄罗斯总统普京是特工出身,他的健身方式多到数不过来:游泳,跑步,跆拳道,骑马,骑车等,话不多说,看他的身材就知道了。




    如果奥巴马,普京的故事离我们有些远,那我们就放眼国内吧。



    看看潘石屹和他夫人张欣,经常在他们的微博里分享跑步的乐趣;



    前万科北京分公司的总经理毛大庆也非常喜欢跑步,如今他已离开万科,将全部热情投入到跑步事业上;

    要说忙,你肯定不能跟奥巴马比,人家是大国总统,处理美国兼顾全球事务,紧张得不得了;要说忙,你也很难跟上面的提到的企业家和高级经理人相比,人家打理企业也恨不得有个三头六臂。

    我估计这些人都比你忙。可是为什么,越是忙的人,越有时间健身呢?原因大约如下:

    1. 他们认识到了身体健康的重要性,在优先级上把健身放在了最前面


    村上春树

    这些人无论工作多么繁忙,都要给锻炼身体流出足够的时间。你不妨想一想,当初一时冲动买回来的跑鞋和健身卡,是不是因为各种各样的原因,已经被束之高阁了。

    2. 这些忙人的时间管理效率更高


    马英九

    他们分得清什么工作是重要而且紧急的,什么事重要但是不紧急的。

    很多人,他们的大部分时间浪费在刷微博上,或者是在购物网站上闲逛,或者是在微信群里闲聊,这些人,一天下来经常头昏眼花、非常辛苦,哪里还有时间和兴致去健身!

    3. 最后也是最重要的一个理由,是他们发现了健身的乐趣


    卡梅伦

    一个人坚持不懈地投入到经常让他大汗淋漓的运动中去,一定是他在其中发现了乐趣,而不仅仅是为了减肥,不仅仅是为了降低脂肪肝或者体检时的三高指数。一个人只有体验到了这种乐趣,才能真正沉浸其中,才能一直坚持下来。

    所以,如果你仅仅为了减肥而去健身,估计你的肥基本上减不下来,健身也基本上坚持不下去。

    美国总统都爱健身:



    美国第43任小布什(2001~2009年在任)酷爱运动,尤其是跑步。每周跑6次,周日通常进行速度跑。2002年他56岁时,周日的速度跑每公里为4分16秒或4分19秒,通常持续跑3英里(4.8公里)。1993年46岁参加过一次马拉松,成绩为3小时44分。


    担任总统时,他也没有停止锻炼。白宫健身房、戴维营林荫小道都有他挥汗如雨的身影。出差时,美国总统专机空军1号、酒店套房都会备上跑步机,供他跑。他曾在空军1号上连续跑1个半小时。所以当有人问他,如何挤出时间锻炼,他说:“我相信任何人都可以有时间。事实上,我相信。如果美国总统可以有时间,任何人都可以。” 看完他说的这句话,你还觉得自己挤不出时间锻炼身体吗?
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  • TA的每日心情

    2021-3-27 00:48
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-4-30 16:01:37 | 显示全部楼层


    4.5周   飘扬   这个两分钟的故事,让你重新认识你的整个存在

    对! 是真的!下面这个要跟你说的故事可能是你这辈子看过的短篇故事中,最棒的其中之一,对于这点,毫无疑问。

    而且,这故事将会把你的心智推往一个全新阶段,提升的你的想法,从此你再也不会以同样的方式去思考你的人生。我怎会知道呢?

    嗯……

    我马上就会让你看这故事,并且让你知道,我是否说错了,好吗?

    好吧!

    一颗蛋

    你已经死了。

    你在回家的路上时,死了。

    那是个意外,没有什么特别的异常,不过却是致命的。你留下了妻子和两个小孩,毫无痛楚地死去。紧急救护人员尽全力想挽救你的生命,但却徒劳无功。你这下好了,你的身体已经彻底地毁了,相信我。

    就在这个时候,你遇到了我。

    「发…..发生什么事了?」你问我。「我在那里?」
    「你死了。」我就事论事地说,一点也没有拐弯抹角。
    「有一….一台卡车,而且还拖行了……」
    「对」我说。
    「我….我死了?」
    「对,不过别有什么不好的感觉。每个人都会死。」我说。

    你环顾四周,什么都没有。就只有你和我。「这是什么地方?」你问我。「是死后的世界吗?」

    「差不多。」我说。
    「你是神吗?」你问我。
    「对!」我回复。「我是神。」
    「我的孩子…我的妻子」你说。
    「他们呢?」
    「他们会没事吧?」

    「那是我所乐见的,」我说。「…你刚刚死去,主要的顾虑仍是你的家庭。这样的反应很好。」

    你感兴趣的看着我对你来说,我看起来不像神。我只是看起来像个男人,或者是女人。也许像是一些模糊有权威的人。比较像是文法学校里的老师,胜过万能的天神吧。

    「别担心。」我说,「他们会没事的。你的孩子们会记得你所有的好。他们来不及对你感到藐视。你的妻子在外面会哭,但会偷偷地感到宽慰。说良心话,你的婚姻本来也要散了,如果你想感觉好点的话,她会对感到解脱,感到很有罪恶感。」

    「喔」你说,「……所以,现在该怎么了吗?我要去天堂或地狱,还是哪里呢?」

    「都不是。」我说,「你要投胎转世。」

    「啊」你说,「……所以印度教徒是对的。」

    「所有的宗教就他们自己的方式而言都是对的」我说,「……跟我来吧。」

    当我们穿越空无时,你要跟好

    「我们要去哪里?」

    「不是什么特别的地方」我说,「只是当我们谈话时,散散步很不错。」

    「所以,这有什么意义?」你问,「当我重生,我又像是一张白纸了,是吗?一个宝宝,所以,和我此生的经验以及所有我做过的事情都没有关系。」

    「也不尽然」我说,「在你之内拥有所有过去每一世的知识和经验,你只是现在不记得而已。」

    我停下来不在继续走路,而是抓着你的肩膀带领你。

    「你的灵魂是很优秀、美丽,且可能比你所想像的还要巨大。人类的心智只能包含你所有的一小部分,就好像把你的手指伸进玻璃杯当中的水,测试它是热或冷一样。你把你的一小部分放在容器当中,当你把那一小部分拿回来时,你可以获得所有它的经验。」

    「在过去的48年里,你一直都存在于人类思维中,所以你还没有从那挣脱出来,并感受你具大的意识的其他部分。如果我们在这里闲晃得够久,你就会开始记起所有的事情。然而,在每一世之间,这样做没有意义。」

    「那我已经投胎转世几次了?」

    「喔,很多次了。很多很多次。转世到很多不同的生活之中。」我说,「此时此刻,你将会成为一位出生于西元540年的中国农家女孩。」

    「等等,什么?」你结结巴巴地说,「你要把我送回过去?」

    「嗯,技术上说来,我想是这样。你所知道的时间仅存在你的宇宙,在我那里,东西是不一样的。」

    「你从哪里来?」你问。

    「喔,当然」我解释,「……我来自某个地方,某个别的地方。那里有其他像我这样的角色。

    我知道你会想知道,那里会像什么,但坦白说,你不会了解。」

    「喔」你说,听起来有点沮丧,「…….但,等等。如果我能及时转世到其他地方的话,某些时刻,我可以与我自己互动。」

    「当然,那其实一直都在发生。而且活在仅觉知自己一生的生命当中,你甚至不会知道它正在发生。」

    「所以,这一切的意义是什么?」

    「认真的?」我问,「认真的吗?你是在问我生命的意义为何?这不就有点老套了吗?」

    「好吧,那是一个合理的问题」你坚持地说。

    我看着你的眼睛

    「生命的意义,我开创整个宇宙的理由,就是为了让你成长。」

    「你是说整个人类?你希望我们成长?」

    「不,就只是你。我为你开创了这整个宇宙,随着每一世的新生活,你成长、成熟,然后变得越来愈有智慧。」

    「只有我?那其他每一个人呢?」

    「没有其他人」我说,「…….在这个宇宙,只有你和我。」

    你困惑地看着我,「但是所有在地球上的人们……」

    「是所有的你。那都是你的不同化身。」

    「等等,我就是每一个人?」

    「现在你了解了」我说,并在你背后轻拍,表示祝贺。

    「我是每一个曾经活着的人?」

    「或者每一个将要活着的人,是的。」

    「我是林肯?」

    「我是希特勒?」你惊骇地说。

    「你也是他所杀的那几百万人。」

    「我是耶稣?」

    「你无所不在地跟随着他。」

    你陷入一阵沉默。

    「每一次你欺骗别人」我说,「……就是在欺骗你自己,每一个你做的善意举动,都是对你自己做的。人们所曾经历过的每一个快乐或伤心时刻,或者将要去经历的,都是由你所经历。」

    你想了很长一段时间

    「为什么?」你问我,「为什么要做这些?」

    「因为有一天,你会变得像我一样。因为你就是那样子,你是我的一部分,你是我的孩子。」

    「哇」你说,并表示不相信的。「你意思是说我是神」

    「不,还没有。你是一个胚胎,正在长大中。只要你经历所有时间,活过每一个人的人生,你就会成长到足以诞生。」

    「所以整个宇宙」你说,「…就只是…..」

    「一颗蛋」我回答,「现在是时候往你的下一世迈进了。」

    我送你一程。

    安迪•威尔(Andy Weir)着

    结论

    你现在的感觉,好像你正飘浮在你的上方一样,那就是你的心智已经被推动,被提升了。你已经提升到一个全新的层次。

    希望你现在能有面镜子,可以看看你的脸。

    还有是的,当你碰到其他人时,你必然会想到这个。

    你会开始问自己,「我的母亲,或我的兄弟,我的孩子,我的妻子,我最好的朋友,都会是我吗?」当你和他们说话的时候,你将会想到这个。

    你会开始越问越多,「这个性感的服务生,或李奥纳多‧狄卡皮欧或者甘地,所有那些恐怖份子、政治家、战争中死去的士兵、我的老板……所有的他们真的可能是我吗?」

    但没关系。

    质疑,对所有事和所有人抱持质疑。

    开始透过这个稜鏡看宇宙,开始用你的眼睛透过稜鏡,去看世界和每一个人。

    想像如果我们所有人看到的都像这样,同为一体。

    如果这只是一个故事又如何,这是一个我们会以那样的课题角度去相信的故事。而也许是时候改变这个故事,并接受一个新的故事。一个会让世界更美好的故事。

    这不是哪个故事是才是真的,所有故事都是真的。

    这是一个可以让你成为更棒的人,一个神,的故事。

    备注: 这个故事是来自安迪•威尔,但当我仔细想,就是你写了你的人生剧本。
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  • TA的每日心情

    2016-12-18 18:51
  • 签到天数: 191 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-5-1 16:30:10 | 显示全部楼层
    看来要学的东西太多了,慢慢学习中!

    点评

    是啊,我们要学的东西太多了,一起学习吧  详情 回复 发表于 2016-5-1 20:52
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    2021-3-27 00:48
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-5-1 20:52:34 | 显示全部楼层
    春日暖阳 发表于 2016-5-1 16:30
    看来要学的东西太多了,慢慢学习中!

    是啊,我们要学的东西太多了,一起学习吧{:7_136:}
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