今天是我辟谷第四天

陈俊名

昨天喝了4杯水，大号了一次量很少，估计是辟谷第二天晚上吃了1个小苹果和一点凉拌萝卜皮。昨天有点头晕的感觉，不是一直有，间断式的，总体感觉良好。昨天晚上在室外用手机听了张老师的讲课，不一会就接到信息，哈气连天眼泪出来了，因为家里人不理解和对我的关心，不太支持我辟谷，我是偷偷的辟谷的，因为早上到单位参加单位组织的太极拳学习，早上和中午在单位吃饭，晚上就编理由不回去吃饭。昨天晚上睡觉时感觉全身发热，有点不想盖被子，把老师原来上课录音开着定时半小时，上床听着不一会就睡着了。今天早上起床嘴里有点苦，上午头有点晕，做做大爱就好了。

容丽妍

你真棒！偷偷辟谷是有难度的哦！

鄂-明月

谢谢你的分享，我今天辟谷第一天，我们共同进步，加油，祝你健康快乐每一天{:7_136:}

陈俊名

谢谢容老师的肯定，我一定加油，昨天晚饭没回家吃，就编了个单位培训，7点半回家为了不引起爱人的怀疑，当着爱人的面吃了一个核桃（其实不想吃，但是有点馋），后来和爱人骑单车4公里到新房子看装饰进度，谢谢容老师，等我先自行辟谷改变后再慢慢影响爱人，让她慢慢接受辟谷！

陈俊名

谢谢鄂-明月，我们共同进步，加油，祝你健康快乐每一天！

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！