第一次辟谷，重新认识身体（第3天）

京娜心

今天是辟谷第三天。5月8日母亲节，周日。早上起来身体开始乏力，进行了辟谷以来的第一次排便，稍有点便秘的感觉。由于身体的乏力，躺下睡了一个多小时。一觉醒来，体力又恢复了～而且有点想拉肚子的感觉，上厕所拉了一点，舒服多了家人们中午一起出去吃饭，为母亲庆祝。我看，他们吃，一点也不羡慕，甚至开始思考人难道每天真的需要吃那么多吗？我们一生下来的主旋律就是吃喝拉撒。每天想这顿吃什么，下顿怎么吃；爱吃这个，不爱吃那个。在一个辟谷的人眼里，不停地吃东西似乎像是一种怪病，尤其是吃饭喜欢挑三拣四的，是一种内心的不知足。而从他们眼里看辟谷不吃饭的人，也一样看着像怪人吧完全不一样的世界，看的角度完全不一样，对人的世界观影响还是蛮大的。继续保持辟谷状态，顺其自然，思考人生。

或许

加油，你真棒

京娜心

或许 发表于 2016-5-8 22:08
加油，你真棒

看到你今天也进入辟谷了，加油哦！我才第3天瘦了5斤

容丽妍

反思到位，继续加油

京娜心

容丽妍 发表于 2016-5-9 17:35
反思到位，继续加油

谢谢老师的鼓励！这次辟谷对我来说，一是减肥，二是重现认识身体和人生。我相信有老师和家人的鼓励，我会实现梦想的

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

龚权

感恩你的分享！你是最棒的！