准备第二次辟谷

咖啡爱茶

在一次无意和朋友聊天中，了解到龙腾辟谷网，怀着半信半疑的心情下载了QT语音，生平第一次听了张老师的语音课，起初只是想听听，看看龙腾辟谷功法真像朋友说的那么神奇，真的好神奇啊！听着听着我的身体有了反映，先是不停的打嗝，接着就答哈欠流眼泪，我是真的接到张老师发的信息了，在没有做任何准备的情况下调整心态，听话照办，认真做好12项功课，3月16日，这天终于来到了，有一个无声的声音告诉我，今天你可以了，我真的可以了，在有意无意中进入了自然辟谷方法，开始了我人生的第一次辟谷经历，辟谷份过程和感受不言而喻，从此我爱上辟谷，它不仅使我身体发生了改变，我的身心也有了很大的改变。

容丽妍

祝贺你接到信息辟谷，欢迎你加入龙腾辟谷大家庭

回春婆

欢迎回到喝风龙腾辟谷大家庭，辟谷开关已经打开，继续做辟谷前十二项准备作业

                 辟谷前12项准备作业
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咖啡爱茶

       5月21日，今天辟谷第7天，因每天身体的感受是差不多的，所以决定就不天天写帖子了，现在把辟谷几天身体的反应做一下总结。
    这七天，每天早晚做大爱健身，有空就会做叩齿生津和辟谷服气法，还加强了体育锻炼，对于身体的感受就没法说了，我是一个完美型的人，首先说一下我的体重，我身高1.62CM,第一次辟谷前体重是118斤，基本可以算标准吧，经过7天辟谷我瘦到108斤，身体的反映就不用说了，精力非常充沛，辟谷复食后体重长到112斤，辟谷前我有低血糖的毛病，只要早饭不吃，中午饭吃的晚点就会心慌手抖，第一次7天的辟谷，没吃一点东西，尽然一点事也没有，这就更加坚定了对辟谷的信心，经过两个月的休整，每天除了好好吃饭外，还会认真去做12项功课中的其他功课，5月15日，我的第二次辟谷自然而然的来到了，给自己定了目标，在单位没有特殊业务应酬的情况下决定辟谷14天，最少也要7天，7天在平和中渡过，辟谷期间每天除了正常工作，有空会去看点自己喜欢的书，听喜欢的音乐，日子过非常的充实，感觉世界是如此的美好，生活是如此美妙，感恩宇宙万物，感恩龙腾，感恩带我走进龙腾的高总，感恩各位导师。

咖啡爱茶

我心情很好，我身体很好，我很漂亮，我很富足；我心情很好，我身体很好，我很漂亮，我很富足；每天用同样的声音告诉自己，我很棒哦

咖啡爱茶

第一次发照片，希望成功。

咖啡爱茶

自从学习辟谷，自己又尝试了两次短暂辟谷（都是7天），发现自己的潜能真的是如此强大，我之前的身体状况自己感觉还是蛮不错的，除了身体湿热重和低血糖外其他还不错，平时别说七天不吃，就是一顿不吃到中午都会心慌手抖，在第一次辟谷时就发现7天没吃饭我不光没有乏力、心慌、头晕的症状，到第7天的时候反而精神状态更加的好，为我进入第二次辟谷打下了深厚的基础，在不到两个月的时间我又实施了第二次辟谷，两次辟谷收益最大的是我的体重，由原来的120斤减到现在的108斤，而且胃口非常的好，最开心的是能吃体重却不会像以前一样只要放开吃，体重马上恢复到120斤，还有我之前身体湿热重，口腔经常会很热很烫，通过两次辟谷减轻了很多，通过这两次辟谷让我认识到辟谷不光是简单的不吃饭，更重要的是对身心的一个修炼和进化，我一直以为自己是一个心态不错且很平和的人，通过学习和看精品日记发现自己还是不够爱自己，还有那么多的放不开、看不惯和放不下，要想使自己从心底去改变，在龙腾里就要不断学习不断进步，按要求去做好十二项功课，听话、照做，认真领会有心练功，无心成功，踏着前辈的脚印一步一个脚印的走，相信自己一定是最棒的。

净心莲

南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！

咖啡爱茶

潜意识暗示语：我很健康、很快乐、很富足！我很健康、很快乐、很富足！我确实很健康、很快乐、很富足！我很温柔！很漂亮！我确实很温柔！很漂亮！很健康！每天都告诉自己，现在我拥有了世上最美妙的东西，健康、快乐！

流浪的萤火虫

加油  祝你成功

咖啡爱茶

辟谷第四天，轻微感觉有点乏，没有饿的感觉，稍微有点馋，含枣核效果超不错，其他都很好，还是坚持大爱、体育锻炼、口齿生津、打坐、看精品日记，四天在轻松愉快中度过，给自己加油。

咖啡爱茶

今天辟谷第六天了，一直也没写日记，前五天的感觉和前两次差不多，第一、第二天、精神非常好，没有任何不适感，第三、第四、第五天明显感觉有些乏力感。今天早上5.30睁开眼睛还有担心会不会像昨天一样身体会不适，动了动四肢感觉很舒服很轻松，没有疲倦乏力的感觉，于是躺在床上闭着眼睛开始做口齿生津和大爱健身，在做脸部大爱时就感觉今天的皮肤摸着和平时不大一样，做完大爱再次用手摸摸了脸上的皮肤，哇.....好舒服，又细又滑，像摸着婴儿的皮肤，心情一下美丽到了极点，前两次辟谷皮肤没有太大的变化，只是听说会变好、变细、变嫩，真的发生在我的身上了，怀着一颗感恩的心，好想立刻分享给我的朋友、家人和同事，让更多人了解龙腾辟谷，让更多的人知道辟谷不是简单的不吃饭，它是可以通过修身、修行，使你的身体变得更加健康，心情会变得更加美丽、心态变得更加平和，让你放开、放下，还能使你变美、变漂亮、变年轻，自从接触龙腾同事都说我变了，不光人漂亮了，变得比以前平和了，更加乐于助人了，和同事相处也非常融洽，我在这要感恩龙腾！感恩张老师！感恩带我走进龙腾的高总！是龙腾让我有了今天的改变。

咖啡爱茶

能量朗诵：我很健康，我很快乐，我很富足，我很圆满富足的，我是因，世界是果，我有资格拥有世界上最美好的一切！每天都有好事在我身上发生！我对发生的一切负100%的责任！我敞开自己，接受世界上所有的财富和幸运！我愿意改变，愿意丢弃过去的信条！对不起！请原谅！谢谢你！我爱你！