第一天报道

秦—乐天

第一天报道，感觉一切都是摸着石头过河，初遇辟谷，一切都是在不经意间自然而然就相遇了。要说病痛，倒也没有那么严重，但是多年的学习生涯也让自己处于了亚健康状态，尤其是这两年，长时间对着电脑，坐在椅子上缺乏运动，体重超标，颈椎病，肩周炎。。。也慢慢找上了自己，有时工作学习时间长了会突然头晕，常常感到疲乏，不仅是身体，心里也觉得压力很大。但由于工作学习需要，现状不可改变，所以，常常是过几天脖子开始疼了，赶紧去打半个多小时一个小时羽毛球缓解一下，可依就是暂时的。感觉记忆力也不去以前好了，工作学习效率也不如从前，注意力无法集中。我相信，这也是很多拼搏在大城市里的年轻人所面临的现状。。。幸运的是，我在这个时候遇到了龙腾辟谷，看到其他人从中获益，我想既然可以既改善健康状况，又可以使我们工作学习更轻松，更得心应手，这样一举两得的事情，何乐而不为呢？很多事情，不必有很强的目的性，只要顺其自然，有所改善，有所收获就好。谁知道在旅途中不会收到其他意外的收获呢？所以，心态很重要。写报到帖，不是为了让其他人看到，更多的时候是给自己一个心理暗示，鼓励自己，坚持，改变。有很多地方需要努力，接受自己，并迎接全新的自己！今天是第一天报道。想对自己说的就是这些，加油。从热爱自己开始，爱己方能爱人！{:10_290:}

回春婆

欢迎回到喝风龙腾辟谷大家庭，辟谷开关已经打开，做辟谷前十二项准备作业调频中：

                 辟谷前12项准备作业
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训练营日期安排：
42期-5月30日。
43期-6月20日。
44期-7月12日。
45期-8月02日。
46期-8月23日。
47期-9月13日。