2016年5月18开始第二次辟谷！今天是个好日子！

迁善

这次主要是在家辟谷，今年1月有参加了深圳的仁心辟谷禅16期，但是当时辟谷第三天时低血糖晕倒了，所以家人强烈反对我进山辟谷。

因为想更好地辟谷给家人做榜样，所以一直很想按张老师说的要求好好做好准备后才辟谷，但上个星期家里网络上不了网，近期又实在太多事要处理，晚上经常在车间帮忙加班，回到家就很晚了累得只想睡觉，所以完全没心力顾上辟谷这一块。前段时间有时也不太想吃饭，但是我还是觉得准备工作没做好想再多做些准备。今天早上五六点钟醒了一次突然就有很强烈的愿望我要进入辟谷状态，所以在心里跟自已的身体沟通我今天要辟谷了。

早上7点20起来，空腹55.8kg(前几天准备时还是55.5kg, 这几天可能太忙也累没休息好反而重了0.3kg)，早上没吃不觉得饿。到公司忙完发现都11点了，突然想起来我好像还没喝过水，然后喝了3小口的水，中午在公司给爱人做菜时尝了几口蕃茄汤是否够味。中午没吃也没觉得饿，但是因为上次辟谷低血糖晕倒了，所以虽然饿还是拿枸杞和玫瑰茉莉洛神花泡了杯花茶，可能因为身体也不太想吃东西所以这回味觉好像特灵敏觉得那点酸甜中的酸味被无限放大了，加了两勺红糖进去才能喝完它。

现在下午3点了，没有饿的感觉，目前感觉一切都好！正常工作中！晚上要能早点回家不用去车间帮忙加班的话再来补充此次道家辟谷计划。

迁善

今天辟谷第二天！目前一切都正常！
昨天傍晚骑自行车一个小时当运动，晚上小姑娘喂了我一小口茄子！
辟谷了比以前更怕冷些。不知道是不是因为又辟谷了身体很兴奋，昨天晚上有点失眠了，没怎么睡好，早上五点多就醒了，6：15分起床。
早上55.0kg,比昨天减少0.8kg.
因为担心低水糖早上上班前喝了半杯蜂蜜水。

迁善

谢谢支持！南无阿弥陀佛！

迁善

为什么我之前的辟谷日记都没有了呢？只剩下一点点开头？

迁善

有找到了，因为我当时后面重新编辑换了标题发的，忘记了，不好意思！