准备进终南山面授

粤向西 · 发表于 2016-5-20 07:17:19

43期报名已通过
正在的12准备作业

修已安心 · 发表于 2016-5-20 15:56:03

祝贺！我也计划参加43期，正在准备作业，只是才上了两堂网课。继续努力中……

守望苍穹 · 发表于 2016-5-20 19:30:50

很好，加油！

粤向西 · 发表于 2016-5-22 07:45:31

一起努力一起加油！！！

粤向西 · 发表于 2016-5-22 08:41:54

今天早上6点起床练习扣齿吞津
6点30分开始慢跑
慢跑中与身体做大爱“对不起请愿谅谢谢您我爱您”
7点十五分结束慢跑身体小出汗运动量刚刚好不累上班有精神{:10_266:}{:10_266:}{:10_266:}
为自己加油{:10_266:}

粤向西 · 发表于 2016-5-22 08:43:57

粤向西发表于 2016-5-22 08:41
今天早上6点起床练习扣齿吞津
6点30分开始慢跑
慢跑中与身体做大爱“对不起请愿谅谢谢您我爱您”

人有点上火哦没有PS去痘{:10_276:}

粤向西 · 发表于 2016-5-22 08:49:22

粤向西发表于 2016-5-22 08:41
今天早上6点起床练习扣齿吞津
6点30分开始慢跑
慢跑中与身体做大爱“对不起请愿谅谢谢您我爱您”

人有点上火了哦没有用PS去痘 {:10_266:}{:10_266:}{:10_266:}

粤向西 · 发表于 2016-5-22 08:52:43

这是我订的车票
车次出发时间
到达时间都有
到了西安要拼车进山的加我QQ386774893

粤向西 · 发表于 2016-5-23 08:10:12

2016年5月23日
早上六点起床 15分开始慢跑
6点45分结束
慢跑回来做扣齿吞津然后做大爱{:7_137:}

本该如此 · 发表于 2016-5-23 18:27:18

粤向西发表于 2016-5-22 08:52
这是我订的车票
车次出发时间
到达时间都有

你从长沙出发可以认识一下吗

本该如此 · 发表于 2016-5-24 08:42:59

恭喜你，我也是43期的！可以啊，加好友吧！我现在也在番禺呢

粤向西 · 发表于 2016-5-24 08:57:18

本该如此发表于 2016-5-24 08:42
恭喜你，我也是43期的！可以啊，加好友吧！我现在也在番禺呢

我在狮岭到时一起坐车去呀 {:7_147:}

粤向西 · 发表于 2016-5-24 09:07:00

今天早上6点起床6点10分开始慢跑 6点50分结束
慢跑中与身体做大爱“对不起请愿谅谢谢您我爱您”
走路回来的时候做扣齿吞津我发觉刚跑步完做扣齿吞津津液少
回到宿与右脚板做大爱20分钟（跑了20多天右脚疼）

粤向西 · 发表于 2016-5-24 09:13:42

修已安心发表于 2016-5-20 15:56
祝贺！我也计划参加43期，正在准备作业，只是才上了两堂网课。继续努力中……

加油一起进山{:7_147:}{:7_147:}{:7_147:}

粤向西 · 发表于 2016-5-26 16:35:35

今天早上6点起床开始慢跑半个小时

回到宿舍做扣齿吞津
接着做大爱没啥感觉
右脚板疼 /大脚也疼痛{:7_148:}

流浪的萤火虫 · 发表于 2016-6-5 02:09:40

一起进山

流浪的萤火虫 · 发表于 2016-6-5 02:09:44

辟谷前十二项准备作业认真做，以备充分感受辟谷微妙，享受辟谷的乐趣！辟谷前准备作业之一：好好吃饭
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 1&fromuid=63276
辟谷前准备工作之二：进入辟谷教程，发报道帖，准备贴
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 2&fromuid=63276
辟谷前准备作业之三：修改群马甲，认识新同学
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 3&fromuid=63276
辟谷准备前作业之四：订票，熟悉路线
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 4&fromuid=63276
辟谷前准备作业之五：下载QT, 参加语音课程
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 5&fromuid=63276
辟谷前准备作业之六：开始制订辟谷方案
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 6&fromuid=63276
辟谷前准备作业之七：体育锻炼，现在开始
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 7&fromuid=63276
辟谷前准备作业之八：实践《大爱健身法》
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 8&fromuid=63276
辟谷前准备作业之九：练习叩齿吞津
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 9&fromuid=63276
辟谷前准备作业之十：学习精品日记
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 0&fromuid=63276
辟谷准备作业之十一：停止做这些事
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 1&fromuid=63276
辟谷准备作业之十二：试着发一张图
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 2&fromuid=63276
终南山欢迎您

粤向西 · 发表于 2016-6-6 07:17:42

今天早上6点起床开始慢跑一边跑边关注着右脚板跑完半小时右脚板又开始疼了

悟斌 · 发表于 2019-2-10 17:57:09

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

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