相由心生，心情好，一切都会好

鄂—飘逸

       今天是我接到42期辟谷训练营通知的第二天，早上在无为老师的帮助下，我顺利的与同修萧林林老师取得了联系，解决了第一次进山的后顾之忧。"相由心生"，说的太好了，心情好，一切都会好，幸运之神也会眷顾。感恩终南山，感恩各位老师和同修老师们！
      最近周二、四、六听语音课，认真学习准备辟谷前的12项功课，拜读老师们的精品日记，在群里向老师请教，与同修联系等等，早晚出去健身锻炼，过的很充实。      
      昨天按照艾施老师的《对身体做大爱》的音乐视频听话、照做，感觉身体各位部位都好像听懂了，当听到与某一部位对话时，这个部位就有微微有发热的感觉，这是不是我的身体已经开始接收正能量的信号了，心情很愉悦。于是，首先分享给我的先生。当然我还只是个初学者，在这里只是想分享给大家，并不是骄傲，只是想把我的喜悦心情分享一下，让和我一样第一次进山的同修们增加信心，相信自己的身体是最棒的！加油！！!{:10_290:} {:10_290:} {:10_290:}

人间净土

心情好病就少

春日暖阳

说的对，相由心生，共同努力，共同学习，加油！

逍遥自在

无阿弥陀佛！欢迎一起学辟谷！

艾施

加油，你好棒！到了山里会觉得脑洞大开的

回春婆

有悟性，祝贺。

鄂—飘逸

感谢各位老师的鼓励！

鄂—飘逸

今天的语音课在张老师解答疑问课程中间安排了“洛娜”导师分享《大爱健身法》，洛娜老师用了大篇幅讲了收养流浪小猫（因不吃饭骨瘦如柴）运用大爱后，小猫开始吃饭并恢复健康的故事，我深深的被感动了，我家小狗因前段时间我和老伴出远门不在家，放在别人家寄养，眼睛下面长了一个小肉包（寄养的人也很内疚），看了几家宠物医生都没有很好的答案，治疗后不断没效，反而加重小狗的痛苦，我很爱我家小狗，没办法从昨天开始我就用手抚摸着小狗眼睛部位，对小狗做大爱，说一些鼓励的话，希望小狗用自身的抗体把病毒排除体外等等，也不知道有没有效果，只能听天由命，看小狗自已的造化。今晚听了洛娜老师的《大爱健身法》对小猫的作用，这给我增加了信心，祝愿我家小狗快点好起来，快乐健康每一天！洛娜老师的分享这是对大爱的最高诠释   大爱无疆，祝洛娜老师的妈妈早日康复！

鄂—飘逸

       6月2日下午42期辟谷训练营课程结束后，我和妹妹乘坐秦——悟空的车来到了西安，4号早晨乘火车回到襄阳这个美丽的家园。因一直登陆不上，所以很久没能进入论坛。
       这次辟谷到第九天晚上就复食了，因为回到家就感觉胃特别想吃饭，原定计划是全辟谷14天的，结果第三天下午开始结束全辟谷的初中，吃了一颗枣、晚上又喝了一杯水{:10_266:}，第七天、第八天在西安小吃街看着满街好吃的都一点不动心，妹妹第八天开始复食，我就坐在旁边看着她吃的很香，我也没有想吃的意思，怎么一回家胃就觉得当不住饭香的诱惑？正在纠结时耳边响起了张老师讲心法关于复食的问题时强调过，“一切顺其自然，想吃就吃，不要纠结”等等，于是就听从了身体的安排，开始复食了。这说明我的修行还没有到家，还需要不断的学习，“养欲”的过程很重要。
现在每天除了晨练外，下午或是晚上也出去散步（以前晚上从来不愿出门），这时我就对自己的腿说话，对自己的全身赞美一番，这种与身体对话已经逐步成了一种习惯，每天晚上我和先生在睡觉之前都是听着艾施老师的“给身体做大爱”录音入眠，早晨醒来第一件事就是叩齿吞津，起床洗漱时对着镜子赞美自己，吃饭时对牙齿和胃赞美.....，特别是牙齿越来越棒了，刷牙时也很少出血，吃硬的、酸的东西也很好（近两年牙齿不敢吃硬的、酸的），所以现在的我更是把与身体对话当成家常便饭了，身体也变得更加灵敏，真正做到了“相由心生”，感觉真好！复食后脸色也越来越好，由以前的暗黄，现在变得有点红润、有光泽了，皮肤和指甲也比以前好的多。通过辟谷让自己受宜，也让爱人和亲人受宜， 心中充满了无限的感恩，感恩终南山、感恩张老师、胡老师和所有的义工老师们，感恩宇宙万物，感恩所有付出的人！阿弥陀佛！

无心籽

真棒，大爱确实是真的，身体能跟我们对话，只是不跟咱们同频率的人如看傻子一样看待咱们。呵，我才不管那些人呢，只要自己知道自己正常的很就开心了。

鄂—飘逸

至从接触龙腾辟谷，听了‘艾施’老师的“给身体做大爱”后，我已经习惯听着艾施老师甜美的声音入睡，否则就不能入眠。感恩龙腾，感恩艾施老师！

鄂—飘逸

至从参加5月30日辟谷训练营培训，学习张老师的辟谷心法后，现在的我整个人变得神情气爽！
张老师说的对，把心沉淀下来，只要学会放下，人就会活得轻松愉快。以前我总是放心不下自己的儿子，每天都在为他操劳，听了张老师的心法课后，我学会了放下，刚开始时还有点做不到，每当此时在我耳边就会响起张老师在课堂上讲的话：“牵挂、担心就是诅咒”，要相信自己的孩子一定有能力处理好自己的一切等等。现在我终于可以放下了，这种感觉真的很好，为了自己孩子能靠自己的能力好好生活，我们做父母的一定要有信心，对自己、对孩子都要有信心。{:10_290:}这也映正了“相由心生，心情好，一切都会好”。{:10_266:}