二十八天，能否坚持，弃了就弃了，到是但随自心

荆玉琳 · 发表于 2016-5-23 12:26:16

今天第一天吃了个瓜

大连滨城 · 发表于 2016-5-23 12:41:28

我们再次支持你

一切随风 · 发表于 2016-5-23 17:28:11

照片很漂亮，不过瓜以后就不要吃了，可以喝蜂蜜水。

荆玉琳 · 发表于 2016-5-23 19:02:01

谢谢老师，我是吃了瓜以后才决定辟谷的

荆玉琳 · 发表于 2016-5-23 19:06:10

一切随风发表于 2016-5-23 17:28
照片很漂亮，不过瓜以后就不要吃了，可以喝蜂蜜水。

今天吃了以后才决定辟谷，所以吃了就吃了，接下来不会了，尽我可能的拉长辟谷时间吧

荆玉琳 · 发表于 2016-5-23 19:14:14

今天身体已经开始痛了，慢慢排毒

荆玉琳 · 发表于 2016-5-23 19:17:20

夏夜，本来应该很美，我也应该很美，可惜，肥胖让这一切似乎都不协调，我爱自己，我也会回到最初的样子，而且会更好，我相信6.17我会遇见最好的自己

荆玉琳 · 发表于 2016-5-24 05:22:28

不让自己吃饭的做法就是不起床，继续睡

荆玉琳 · 发表于 2016-5-24 05:55:42

重生，换一个不一样的自己，一个不那么热爱食物的自己，一个美丽清爽的自己，还有二十七天，就可以新生，这漫漫的二十七天就像一种修行，心性，理智，感觉，一切都要体验

荆玉琳 · 发表于 2016-5-24 07:19:14

从品味每一滴水开始，感恩每一粒食物与每一个人，所有都是美丽的，人或物

花无缺 · 发表于 2016-5-24 07:36:46

张老师不是说有心练功，无心成功吗

荆玉琳 · 发表于 2016-5-24 12:03:45

花无缺发表于 2016-5-24 07:36
张老师不是说有心练功，无心成功吗

没有努力与坚持的练功也是胡闹

荆玉琳 · 发表于 2016-5-24 12:40:40

开始无力了，脾气还不是很好，当别人喊我去吃饭时，淡定淡定，要想美好，需坚持

一切随风 · 发表于 2016-5-24 14:42:55

有些乏力的时候就要出去散步一下，你会发现越走越有力量的，加油

荆玉琳 · 发表于 2016-5-25 05:20:45

第三天，还是无力，脑袋无力，想要一个完美的自己就需要付出，没有任何捷径，上天爱我，也爱这一草一木

牛儿慢慢走 · 发表于 2016-5-25 14:07:14

加油，注意补充好水份。不要光躺着，那样是断食不是辟谷，也很难坚持的。

荆玉琳 · 发表于 2016-5-25 20:49:36

又是一天，还是没什么力，不过也不饿，奇奇怪怪屋，顺其自然的走吧，愿我可以瘦到110

四季兔 · 发表于 2016-5-25 21:02:53

加油，心想事成哦，你想要的宇宙会听到，并且会实现，你很快就会看到个美美的自己了

荆玉琳 · 发表于 2016-5-27 06:06:59

第五天了，也没什么大爱，也没什么练气，纯粹就是饿，很多东西越关注了越烦恼，就这样饿下去，什么都不想，就可以

张原铭 · 发表于 2016-5-27 18:03:41

加油，多听课，多看精品日记，从别人的经验中汲取知识和能量，加油，我今天第一天。。很棒的感觉！

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