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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 辟谷日记 【严禁绝食，违者封号】 › 第四次辟谷， 记录我的精彩人生
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第四次辟谷， 记录我的精彩人生

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相逢是缘
  • TA的每日心情

    2018-2-5 10:43

    • 签到天数: 564 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2016-5-25 15:21:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
    第四次辟谷， 记录我的精彩人生    距离第三次辟谷也有五月了，2016年5月25号辟谷第一天，第一次辟谷14天，这二次辟谷21天  这三次辟谷7天 第四次计划辟谷14到21天 一切随缘
          
           第一次辟谷体重：110公斤   辟谷期间瘦到97.5公斤  反弹到99.2公斤
           第二次辟谷体重：99.2公斤    反弹到91.6公斤            
          第三次辟谷体重：91.6公斤  辟谷期间瘦到85.公斤  反弹到88.7公斤                                                                                                              第四次辟谷体重：88.7公斤  

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    迟虞
  • TA的每日心情

    2018-3-1 04:36

    • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III
    发表于 2016-5-25 15:31:21 | 显示全部楼层
    道家辟谷博大精深，谢谢分享，加油啊，期待你的分享。
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    紫陌花开
  • TA的每日心情

    2015-10-29 12:55

    • 签到天数: 42 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2016-5-25 15:44:42 来自手机 | 显示全部楼层
    呵呵，我们一起，一期开始的，一块开启第四次辟谷
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    相逢是缘
  • TA的每日心情

    2018-2-5 10:43

    • 签到天数: 564 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2016-5-25 16:15:13 | 显示全部楼层
    紫陌花开 一块开启第四次辟谷
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    春日暖阳
  • TA的每日心情

    2016-12-18 18:51

    • 签到天数: 191 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2016-5-25 22:35:54 | 显示全部楼层
    你真棒，向你学习！
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    相逢是缘
  • TA的每日心情

    2018-2-5 10:43

    • 签到天数: 564 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2016-5-28 11:12:30 | 显示全部楼层
    本帖最后由 相逢是缘 于 2016-5-28 11:23 编辑

      第四次辟谷体重：88.7公斤26号辟谷第2天 体重是87.7公斤  26号我步行了17783步  没有感觉累

    辟谷第2天

    辟谷第2天

    辟谷第2天

    辟谷第2天     第四次辟谷体重：87.7公斤27号辟谷第3天 体重是85.8公斤  26号我步行了14618步  没有感觉累

    辟谷第3天

    辟谷第3天

    辟谷第3天

    辟谷第3天
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    相逢是缘
  • TA的每日心情

    2018-2-5 10:43

    • 签到天数: 564 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2016-5-28 11:28:34 | 显示全部楼层
    本帖最后由 相逢是缘 于 2016-5-28 11:32 编辑

    辟谷第2天辟谷第3天一直在外面出差   所以步行了那么多步 开车开了500多公里 跑了8个县城 公司他们几个 在外面吃饭的期间  我就做六字服气法 我做完六字服气法  在去看他们吃完饭了没有  在看他们吃  他们都很羡慕我  昨天晚上11点到西安   今天中午有时间和大家分享一下     
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    相逢是缘
  • TA的每日心情

    2018-2-5 10:43

    • 签到天数: 564 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2016-5-28 11:44:08 | 显示全部楼层
    本帖最后由 相逢是缘 于 2016-5-28 13:27 编辑

    2016年5月27

    2016年5月27     发几张这几天 在外面的图片
    606A3A5ABD2EB1FDE94BFC6E7A05FE23.jpg
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    相逢是缘
  • TA的每日心情

    2018-2-5 10:43

    • 签到天数: 564 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2016-5-28 13:30:42 | 显示全部楼层
    本帖最后由 相逢是缘 于 2016-5-28 13:32 编辑

    ]每次辟谷的照片  我的变化还是满大的  分享一下
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    哈哈好
  • TA的每日心情

    2021-9-23 20:05

    • 签到天数: 2065 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2016-5-28 15:05:36 | 显示全部楼层
    南无阿弥托佛！南无阿弥托佛！南无阿弥托佛！
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    相逢是缘
  • TA的每日心情

    2018-2-5 10:43

    • 签到天数: 564 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2016-5-29 10:00:57 | 显示全部楼层
    本帖最后由 相逢是缘 于 2016-5-29 16:30 编辑

    第四次辟谷第五天2016年5月29号  给大家分享分享我昨天的经历.喝了2瓶矿泉水   步行了5471步。         昨天体重85.8公斤，今天84.3公斤，体重有下降了1.5公斤。每天两次的龙腾九式，六字诀服气4次。昨天感觉有点累

    2016年5月29

    2016年5月29

    2016年5月29

    2016年5月29
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    相逢是缘
  • TA的每日心情

    2018-2-5 10:43

    • 签到天数: 564 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2016-5-30 09:53:57 | 显示全部楼层
    本帖最后由 相逢是缘 于 2016-5-30 09:57 编辑

    第四次辟谷第五天2016年5月30号  给大家分享分享我昨天的经历.喝了2瓶矿泉水   步行了3千多步。         昨天体重84.3公斤，今天83.6公斤，体重有下降了0.7公斤。每天两次的龙腾九式，六字诀服气4次。昨天感觉有非常累 有瞌睡   想去见张老师  身体太累了 走都不想走  今天30号 进山在谈谈我昨天的身体状况
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    相逢是缘
  • TA的每日心情

    2018-2-5 10:43

    • 签到天数: 564 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2016-6-3 09:16:17 | 显示全部楼层
    本帖最后由 相逢是缘 于 2016-6-3 09:26 编辑

    第四次辟谷第七天2016年5月31号  给大家分享分享我昨天的经历.喝了2瓶矿泉水   步行了3千多步。         昨天体重83.6公斤，今天82.6公斤，体重有下降了1公斤。每天两次的龙腾九式，六字诀服气4次。昨天感觉有非常累 有瞌睡   今天见到张老师  谈了谈我的身体状况   张老师说非常好  继续下去   
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    相逢是缘
  • TA的每日心情

    2018-2-5 10:43

    • 签到天数: 564 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2016-6-3 09:18:32 | 显示全部楼层
    本帖最后由 相逢是缘 于 2016-6-3 09:27 编辑

    第四次辟谷第八天2016年6月1号  给大家分享分享我昨天的经历.喝了2瓶矿泉水   步行了4千多步。         昨天体重82.6公斤，今天82.2公斤，体重有下降了0.4公斤。每天两次的龙腾九式，六字诀服气4次。31号我下午 家里有事情  就回家了  有点遗憾
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    相逢是缘
  • TA的每日心情

    2018-2-5 10:43

    • 签到天数: 564 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2016-6-3 09:28:51 | 显示全部楼层
    第四次辟谷第九天2016年6月2号  给大家分享分享我昨天的经历.喝了1瓶多矿泉水   步行了6千多步。         昨天体重82.2公斤，今天81.8公斤，体重有下降了0.4公斤。每天两次的龙腾九式，六字诀服气4次。快实现我的目标了 好高兴
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    一切随风
  • TA的每日心情

    2017-10-15 09:33

    • 签到天数: 78 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2016-6-3 10:22:15 | 显示全部楼层
    真棒，日记再写的详细些，写一下运动情况和复食情况，让想减肥的人群在你这里能得到帮助。
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    相逢是缘
  • TA的每日心情

    2018-2-5 10:43

    • 签到天数: 564 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2016-6-4 10:17:39 | 显示全部楼层
    本帖最后由 相逢是缘 于 2016-6-4 10:23 编辑

    第四次辟谷第10天2016年6月3号  给大家分享分享我昨天的经历.喝了1瓶多矿泉水   步行了6千多步。         昨天体重81.8公斤，今天81.4公斤，体重有下降了0.4公斤。每天两次的龙腾九式，六字诀服气4次。快实现我的目标了 好高兴 后面的情况 是坚持 每天0.4公斤的下降  这都是正常 这0.4公斤 可不要小看啊  这才是脂肪啊  比前面一天下降2公斤都有效果啊    我昨天吃了两颗大枣  其他都非常正常  
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    流浪的萤火虫
  • TA的每日心情

    2021-3-2 22:01

    • 签到天数: 1519 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2016-6-4 10:19:08 | 显示全部楼层
    感谢分享  继续关注
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    相逢是缘
  • TA的每日心情

    2018-2-5 10:43

    • 签到天数: 564 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2016-6-6 15:49:06 | 显示全部楼层
    本帖最后由 相逢是缘 于 2016-6-7 09:58 编辑

    第四次辟谷第11天2016年6月4号  给大家分享分享我昨天的经历.喝了1瓶多矿泉水   步行了4千多步。         昨天体重81.4公斤，今天80.8公斤，体重有下降了0.4公斤。每天两次的龙腾九式，六字诀服气4次。快实现我的目标了 好高兴 后面的情况 是坚持 每天0.4公斤的下降  这都是正常 这0.4公斤 可不要小看啊  这才是脂肪啊  比前面一天下降2公斤都有效果啊    我昨天吃了一个苹果  其他都非常正常  
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