第二次辟谷

时时刻刻

       26日晚上接到老师信息。语音课开始的时候孩子老捣乱，就想着顺其自然吧。做着家务听了一会语音课，收拾完就躺着听课，一会就睡着了。9点多醒了，起来以后，胃里堵，一阵打嗝。接到信息了{:7_153:} 。因为第一次辟谷复食刚40天，所以打算明天听身体的，不饿就不吃了。

       27日，第一天早晨起来，早起锻炼【一小时】回来看到饭也不想吃。就收拾收拾上班了。这一次没有订计划，随缘吧。饿了就吃。上一次辟谷减肥的意念强一些。这次心态变了，就想着好好的调理自己的身心。因为自己的成长经历【童年和婚后的一些事情】。我的身体里有太多的负面信息。我正在学着去接纳自己不同的情绪，学着去自爱。我现在通过学习龙腾辟谷。学会了和自己的身体对话，养成了良好的生活习惯。感恩大家。我要通过学佛和辟谷慢慢的找回那个本来的自己{:7_137:} 南无阿弥陀佛！·
     
      在这里谢谢我们山东群里老师们。谢谢明义老师的指导。谢谢黑马老师提醒我养欲！谢谢大家！谨记老师们的话---[不吃饭是为了好好吃饭，更好的去生活。】
【练功比不吃饭重要，修德比练功更重要】
，  不罗嗦了，{:7_141:} 今天状态很好，喝了半杯水，工作中遇事心态也不错。继续加油。

豫演权

你太棒了，写得很好，辟谷是一生的事情，我们改变也是一生的事情，活在当下，保持愉快的心情非常的重要，我会持续关注你的，加油

时时刻刻

豫演权 发表于 2016-5-28 00:33
你太棒了，写得很好，辟谷是一生的事情，我们改变也是一生的事情，活在当下，保持愉快的心情非常的重要，我 ...

谢谢老师{:7_137:}我会加油的。从心出发，从新出发，活在当下。南无阿弥陀佛！

时时刻刻

      28日，喝风第二天{:7_152:}
      早晚体育锻炼2个小时。做大爱，叩齿吞津，六字养生诀。
       全天喝了一瓶水，吃了10几粒花生。
       状态不错，小便正常。口臭。
        当下的念头非常重要。{:7_141:}我要常怀感恩的心，时时持美好的念想。
        感恩大家，谢谢龙腾大家庭里的每一个人。大家都有满满的爱。祝大家家庭幸福美满，身体健康，天天开心【爱出者爱返，时时好心，时时好日。{:7_137:}大家棒极了。】

山东黑马

        随缘吧 。不要执着，一切随缘，听从身体的声音，没有目的的辟谷吧！！！  

回春婆

随缘吧 。不要执着，一切随缘，听从身体的声音，没有目的的辟谷吧！！！  

时时刻刻

山东黑马 发表于 2016-5-28 21:24
随缘吧 。不要执着，一切随缘，听从身体的声音，没有目的的辟谷吧！！！

嗯    一切随缘，听从身体的声音。愉悦的度过辟谷的日子。谢谢黑马老师。{:7_137:}

时时刻刻

回春婆 发表于 2016-5-28 21:56
随缘吧 。不要执着，一切随缘，听从身体的声音，没有目的的辟谷吧！！！

谢谢婆婆，听从身体的声音。辟谷的奥妙我要慢慢的去探寻。{:7_147:}

时时刻刻

      29日第三天
      早晨锻炼1个半小时。晚上一会要出去走一会。
       做大爱，叩齿吞津，六字养生诀。
       喝了一小杯水，吃了几粒花生，6颗枣。
        有点乏力，有排便。
        今天有点馋{:7_152:}身心有点不统一。下午好好的沟通一下，现在好多了。
        我会做个好学生，听老师们的话，不执着，听从身体的声音。一切顺其自然。谢谢黑马老师和婆婆。

时时刻刻

29日，第四天。今天有点乏的很，下午状态很轻松。准备晚上复食。明天六一儿童节。园里会很忙。怕自己乏力，应付不过来。晚上就吃饭吧。我也馋了第二次辟谷完美结束。

流浪的萤火虫

继续加油  继续努力

时时刻刻

流浪的萤火虫 发表于 2016-5-30 23:49
继续加油  继续努力

谢谢老师，辟谷是一辈子的事。我会继续努力，加油的。

时时刻刻

流浪的萤火虫 发表于 2016-5-30 23:49
继续加油  继续努力

继续加油，努力。辟谷是一辈子的事。谢谢老师。你的分享很棒。