今天辟谷第二天了

豫-红

周四听张老师的课，接收信息不明显。第二天早上没有饥饿感中午也没有饥饿感，就没有吃饭自然开始第一天辟谷，不吃饭都不饿，感觉好神奇，有点小兴奋。今天辟谷第二天，看见食物也不饿，中午给爱人做的饭，心情特别好。工作时腿有点小累，给腿说辛苦了，谢谢你帮我大忙了。。。瞬间力量回升。好美妙的感觉！感恩龙腾辟谷！感谢张老师！感谢演权师兄！

豫演权

你真是太棒了，加油，听话照做，我们都是好学习

辽-阿兰若

好样的，向你学习。希望我自己实操的时候也能像你一样。

豫-红

今天第三天辟谷，早晨三点就醒了，很精神。觉得有点早就告诉自己说再睡一会吧，上班要精神神的，又睡着了，五点起床做大爱健身后去锻炼。走路的速度感觉较慢，腿很无力，一个半小时结束，四肢无力。没有饥饿感，小口喝水，口干的很，近中午时吃了一颗枣，含核没吐，嘴巴不干了，下班一路走回家，两腿很无力，只是有一点力气忽隐忽现，（不知道是不是动能生阳，没记住）下午力气渐渐回升，喝水也由一口变成了两口两口的喝，此刻状态很好。感谢龙腾辟谷！感谢张老师！

辽-阿兰若

豫-红 发表于 2016-5-29 21:58
今天第三天辟谷，早晨三点就醒了，很精神。觉得有点早就告诉自己说再睡一会吧，上班要精神神的，又睡着了， ...

你真是太棒了。爱你。祝福你整个辟谷过程都平平安安，顺顺利利。

豫-红

豫-红 发表于 2016-5-29 21:58
今天第三天辟谷，早晨三点就醒了，很精神。觉得有点早就告诉自己说再睡一会吧，上班要精神神的，又睡着了， ...

谢谢鼓励，感恩！心情很好，因为心情好感觉阳光，空气，家人都很好，我都会用“爱你”给大姑姐表达了。可见辟谷的威力。

豫-红

辽-阿兰若 发表于 2016-5-28 23:43
好样的，向你学习。希望我自己实操的时候也能像你一样。

做好功课，没问题，顺其自然。

豫-红

今天第四天辟谷，上午比昨天有力气，走路还行，上楼梯有点累，中午含了一颗枣，没有饥饿感。给爱人做饭，问我怎么不吃，回说不饿，爱人又问辟谷？回嗯。爱人说你可以呀，不吃饭还给我一个人做饭，这么有心情！怪不得这两天饭这么好吃。爱人心情也极好。不是我饭做得好，而是心情的缘故吧。午觉一下睡了一个多小时，比上午的力气还要好，走路无障碍！傍晚时有便意无便便。想想自己会越来越好，真的很幸福。

豫-红

豫演权 发表于 2016-5-28 22:05
你真是太棒了，加油，听话照做，我们都是好学习

加油！给自己！谢谢鼓励！听话照做，好好学习。

流浪的萤火虫

感谢分享  继续关注

豫-红

流浪的萤火虫 发表于 2016-5-30 23:25
感谢分享  继续关注

谢谢，给自己加油!我相信心怀美好生活就会越来越好。

豫-红

今天辟谷第五天了，早上锻炼精神很好，近中午时有点乏，含了一颗枣，下午陪妈妈去洗澡，感觉有点累，回来和妈妈分了一个小苹果，学习了坦庐和演权师兄的精品日记，棒棒的，很鼓励我。精神又很好马上进入语音课堂。。。。。。好像早晚精神好，中午乏一些。没有饥饿感，此刻我在享受今天的乐趣。感恩！

豫-红

今天辟谷第六天。上午很顺利，工作也没有觉的累，也没有饥饿感。中午好像有点习惯了，不饿也嚼了一个枣。午觉醒来去上班，下午工作累了些，一直有气无力的，喝了点水，吃了一口梨，渐渐有些力气了。即时很无力，也没有饥饿感，很神奇。

豫-红

今天第七天辟谷，身体好像已经习惯了不吃饭，很轻松，跟胃天天做大爱，胃很好沟通，一整天没有饥饿感，也不在四肢无力，很有精神，计划辟谷十四天。

豫-红

今天辟谷第九天，体重62.5降到57.5公斤，减了10斤，很开心，只是脖子后面出了一些小红点，不痒，跟辟谷有关吗？虽然有疑问，仍然觉得有没有关系过两天都会好的。好好做功课，有心练功，无心成功！感谢龙腾!

豫-红

今天辟谷十四天了。不知道时间怎么过的这么快。还想继续辟下去。想着顺其自然吧，这几天身心愉悦，时光都感觉快了。感谢龙腾!