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辟谷初体验

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  • TA的每日心情

    2016-12-8 21:32
  • 签到天数: 104 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2016-5-30 09:25:34 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    5月27日    昨天接到辟谷信息,但总觉得自己还没准备好,必尽我才是从5月1O号开始做辟谷准备的,因为好奇就没有回避老师发信息的语音课,所以在27号早上就和平常一样吃了早饭,没想到了办公室后就开始打嗝干呕,胃里像有块石头一样顶的难受,一个早上都在难受中渡过,为此我听从身体的安排开始我的第一次辟谷。
  • TA的每日心情

    2016-12-8 21:32
  • 签到天数: 104 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2016-5-30 09:37:26 来自手机 | 显示全部楼层
    5月28日    今天同事的女儿结婚,我六点多起床就去家里给帮忙,前一天晚上还按时去上舞蹈课,一点也不饿,只是不断的打嗝和轻微的胸闷。婚礼一直忙到下午三点左右,我虽然什么也没吃只喝了四、五口水,但精神很好,也不觉得乏力,还是偶尔打嗝,别的一切都好,没想到我辟谷的第二天就这样轻松的渡过了。
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  • TA的每日心情

    2017-1-3 09:09
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-5-30 09:41:44 | 显示全部楼层
    你真棒,听从身体的声音,我们会越来越健康与快乐的,加油吧
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  • TA的每日心情

    2016-12-8 21:32
  • 签到天数: 104 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2016-5-30 10:28:34 来自手机 | 显示全部楼层
    5月29日    辟谷第三天,早上像平时一样做大爱和叩齿吞津,精神很好,两天里什么也没吃,也不觉得口渴,嘴里口水特别多,胃里有饱胀感一切都好。但是今天要回去看老爸,心里有些纠结,怕老爸知道我几天没吃饭为我担心。回到家后,老爸像往常一样准备了各种吃食和水果,我一看到就开始打嗝,就只好告诉老爸说我不舒服,吃不下,没想到老爸听说我己三天没吃饭,就说我是辟谷了,我听后很吃惊,就将我接收信息后开始辟谷的事原原本本的告诉了他,没想到老爸表示很理解,我又把艾施版的大爱健身操和六字决拿给老爸听,他当时就表示让我给他也下载一份,啊真没想到让我最纠结的事结果我得到了一个支持者,开心啊,这一天还是只喝了四、五口水,晚上洗了个澡,一身舒畅,快乐的辟谷中。

    点评

    你太有福气了,好羡慕阿,你一定行,加油。  详情 回复 发表于 2016-5-31 14:04
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  • TA的每日心情

    2016-12-8 21:32
  • 签到天数: 104 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2016-5-30 11:43:54 来自手机 | 显示全部楼层
    感谢加持,我会加油的。
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  • TA的每日心情

    2021-9-23 20:05
  • 签到天数: 2065 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2016-5-30 13:52:33 | 显示全部楼层
    南无阿弥托佛!南无阿弥托佛!南无阿弥托佛!
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  • TA的每日心情

    2016-12-8 21:32
  • 签到天数: 104 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2016-5-31 09:10:18 来自手机 | 显示全部楼层
    5月30日     辟谷第四天,像往常一样早上醒来就给全身做大爱健身操并叩齿吞津,洗脸时发现脸变尖了,就称了一下体重掉了六斤,怎么掉了这么多,心里有点小郁闷,让本来就不胖的我成了衣服架子了。到了办公室就在QQ群里发消息想寻找帮助,可能我的问题很幼稚或义工老师很忙没人理我,我只好又给让我结缘龙腾的雨坷打电话,她认真询问我这几天的情况,知道我一切都好,只是为体重的事纠结,耐心的开导我,并鼓励我坚持下去,说复食后好好吃饭体重就可以恢复,这下我心里舒畅多了。像平时一样晚上去上了一个半小时的舞蹈课,上课时我也默默地给全身做大爱,鼓励他们,说他们能行是最棒的,一节课下来也不觉得太累,真好!好神奇呀!感谢龙腾,感谢张老师,感谢雨坷。
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  • TA的每日心情

    2020-5-29 15:47
  • 签到天数: 276 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2016-5-31 09:14:14 来自手机 | 显示全部楼层
    陕红叶 发表于 2016-5-30 09:25
    5月27日    昨天接到辟谷信息,但总觉得自己还没准备好,必尽我才是从5月1O号开始做辟谷准备的,因为好奇就 ...

    做好辟谷前的准备工作很重要,加油!继续好好学习
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  • TA的每日心情

    2021-3-2 22:01
  • 签到天数: 1519 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2016-5-31 11:16:24 | 显示全部楼层
    加油  看好你哦  你是最棒的
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  • TA的每日心情

    2016-12-8 21:32
  • 签到天数: 104 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2016-5-31 11:34:30 来自手机 | 显示全部楼层
    感谢同修们加持,还在努力学习中,加油!
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  • TA的每日心情

    2018-3-1 04:36
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2016-5-31 14:04:12 | 显示全部楼层
    陕红叶 发表于 2016-5-30 10:28
    5月29日    辟谷第三天,早上像平时一样做大爱和叩齿吞津,精神很好,两天里什么也没吃,也不觉得口渴,嘴 ...

    你太有福气了,好羡慕阿,你一定行,加油。
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  • TA的每日心情

    2016-8-2 11:07
  • 签到天数: 23 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2016-5-31 14:12:01 | 显示全部楼层

    南无阿弥托佛!南无阿弥托佛!南无阿弥托佛!
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  • TA的每日心情

    2016-12-8 21:32
  • 签到天数: 104 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2016-6-1 09:12:37 来自手机 | 显示全部楼层
    5月31日    今天是辟谷第五天,体重又掉了两斤,排了宿便,身体方面一切好,没有任何不适,只是脸色不太好。因为老公担心在前一天的晚上不停的唠叨,说我什么也不吃就算了,怎么连水也不喝,这样不行的。害得我晚上没睡好,脸色自然就差了。看着快崩溃的老公,早上起来洗脸的时候,就跟胃沟通,看能不能今天我们喝一些水,没想到刚开始说就干呕起来,我也没管就喝了些水,想安慰一下老公,刚喝完没有一分钟就恶心呕吐,看着在崩溃边缘的老公,我也只好无耐的先上班了,坐在公交车上我还在不停的干呕,周围的人一定以为这个女人怀孕了,唉!怎么会这样,弄得我大清早就心情沉重。早上和办公室的同事一起运动半小时,一切都好,只是心情一直不太好。到了中午老公又打来电话,问我是否安好,希望我复食,并说晚上朋友请吃饭,希望我去也给朋友介绍一下辟谷,我知道他是想让朋友们帮忙劝我复食。中午又没睡着,心情也越来越沉重。下午三点左右雨柯发来信息问我今天的情况,我如实告诉了她,她说这还是准备的不好,既然是这种情况还是先复食吧,我把早上喝水呕吐的说了,她让我下午不停的与胃沟通,说这次他表现的很好,是我没有准备好,所以想晚上复食,并告诉胃晚上吃什么,让我不停的说,一直到吃饭。奇迹发生了,晚上我吃了一碗面,除了还打嗝外,没有恶心呕吐,刚吃完胃.
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  • TA的每日心情

    2016-12-8 21:32
  • 签到天数: 104 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2016-6-1 09:31:25 来自手机 | 显示全部楼层
    有些疼,我就说你真棒,复食后你就要开始工作,我们好好配合好不好,半小时后胃不痛了也不觉得胀了,舒服了。这就是我辟谷五天的经历,它不光考验我们的身体,它考验的是我们的意志、心理等方方面面。虽然这次辟谷失败了,但我感触良多,总结这次失败的原因,主要是准备工作不允分,信心不足,没有制定辟谷计划,从而没有目标,身边的阻力太大,是没有提前沟通好。不过这次经历为我的下次辟谷打下坚实的基础,期待下次辟谷的到来,在这感谢同修们一路加持。
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  • TA的每日心情

    2019-9-11 08:32
  • 签到天数: 285 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-10-28 15:12:50 | 显示全部楼层
    感谢分享!发贴是一种责任,看贴是一种享受,回帖是一种美德!更是一种力量! 好好学习天天向上!
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  • TA的每日心情

    昨天 00:00
  • 签到天数: 1073 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2018-10-28 21:16:33 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢你的分享,你是最棒的!
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