开心生活，快乐辟谷！

赣扎西卓玛 · 发表于 2016-5-30 16:00:20

我从15年12月份开始了解龙腾辟谷，16年元月份和3月份参加了胡老师在南昌举办的辟谷培训，并且3月份试着辟谷5天，感觉很好！现在每天都坚持做大爱两遍，做龙腾九势一遍，叩齿吞津几遍。想参加终南山45期的辟谷。

赣扎西卓玛 · 发表于 2016-5-30 16:07:56

每天快走30分钟左右，跳广场舞30分钟左右。坚持听QT语音和之前上传到喜马拉雅的语音。感恩龙腾，感恩张老师，胡老师，高老师，容老师，和美养生，回春婆，浪子燕青，胡燕华师兄，妙有，蓝鲸等等同修！愿大家越来越好！

容丽妍 · 发表于 2016-5-30 19:40:51

做的很好！认真做好准备是对自己的爱我们都爱你！

赣扎西卓玛 · 发表于 2016-5-31 16:39:58

容丽妍发表于 2016-5-30 19:40
做的很好！认真做好准备是对自己的爱我们都爱你！

谢谢容老师的鼓励，我也爱你们！

赣扎西卓玛 · 发表于 2016-5-31 17:02:53

我很开心，因为我填了报名表并且发给高老师了，在等待她的回复。我又进步了！

悟斌 · 发表于 2018-10-29 13:10:59

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

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