初次辟谷第七天

阳光Ира

今天是辟谷的第七天，早起做功课，吞津，做大爱健身，然后去登山。精神状态和前几天一样特别好，下午听课的时候，胃里有些反酸，因为正在上课，所以自己控制住没吐出来。课间做了服气和龙腾九式之后，肚子里好饱，一直打嗝，还是有些胃酸，但是现在吐不出来了。晚上六点到七点一个小时的时间自由活动，几个人去爬山，路上胃里又反酸，终于突出一口酸水。晚上小组讨论的时候大家讨论的好热闹，没时间注意胃的感受，一直到回房间睡觉的时候发现我的胃好了。

台-萍

@陽光，你很棒

春日暖阳

做的真不错！加油！

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

龚权

有福报！你太棒了感恩你的分享！