辟谷开始。希望改变自己锐变.

辽--鞍山--张玮 · 发表于 2016-6-1 22:02:50

可能是缘吧。接触辟谷术有40天。第一次辟谷应该是一个月前。就是干饿。12天时间瘦了25斤。复谷后十天胖了七八斤。今天下午有机会和盘锦的容老师聊了一个小时。学习到很多。谢谢容老师。晚上听张老师录音。接收到信息。让我有信息辟谷。谢谢张老师。

豫演权 · 发表于 2016-6-1 22:44:26

https://www.2bigu.com/thread-101691-1-1.html
https://www.2bigu.com/thread-101696-1-1.html
https://www.2bigu.com/thread-101802-1-1.html

新-欣悦 · 发表于 2016-6-2 00:18:35

很棒哦！听录音都可以接信息

辽--鞍山--张玮 · 发表于 2016-6-2 05:13:14

准确的说今天是辟谷的第一天。早上起来做的叩齿生津。做大爱。早上起来不咋地为什么有些拉肚子。就是水的那种。但精神很好。这次打算辟谷21天。我很胖。190斤呢。打算瘦到160斤。有心练功。无心成功。现在也发不了照片。

春日暖阳 · 发表于 2016-6-2 09:52:26

加油，期待你的辟谷日记，谢谢分享！

迟虞 · 发表于 2016-6-2 12:53:42

男神出现了，加油加油。

辽--鞍山--张玮 · 发表于 2016-6-3 07:53:39

今天是辟谷的第二天。早上吃了一点稀饭。吃完感觉罪恶感好强。但是浑身一点力气没有。不知道是不是前段时间拔罐减肥的原因。现在拔罐减肥停了。但是可困了。一天睡八个小时感觉还是疲劳。坚持。

流浪的萤火虫 · 发表于 2016-6-3 09:22:33

干饿不可以辟谷不是简单的断食有心法做大爱做服气法做锻炼循序渐进有心练功无心成功祝你成功

辽--鞍山--张玮 · 发表于 2016-6-3 10:37:05

流浪的萤火虫发表于 2016-6-3 09:22
干饿不可以辟谷不是简单的断食有心法做大爱做服气法做锻炼循序渐进有心练功无心成功 ...

谢谢。

哈哈好 · 发表于 2016-6-3 10:45:51

南无阿弥托佛！南无阿弥托佛！南无阿弥托佛！

辽--鞍山--张玮 · 发表于 2016-6-4 05:00:26

今天是我辟谷第三天。我是那种胖人。今天量了一下体重。92.7公斤。把我乐坏了。大家知道么。五月22日我的体重是98公斤。23号开始拔罐减肥。拔罐大概一个星期左右。体重我感觉没瘦多少。拔罐减肥以后一点劲也没有。辟谷以后体重下降的太快了。感觉心情愉悦。感谢辟谷。感谢盘锦的容老师。感谢张老师。

迟虞 · 发表于 2016-6-4 15:13:47

嗯效果不错，祝贺你，加油，再接再厉。

辽--鞍山--张玮 · 发表于 2016-6-5 07:15:30

今天辟谷第四天了。昨天偷偷的吃了点东西。嘿嘿罪恶感立即而生。但听了张老师录音以后说的随遇而安。心情好了很多。可能是准备不是很充足。还是盘锦的容老师说的对。随遇而安。辟谷不是坚持也不是不吃饭。太神奇了。短短接触龙腾辟谷几天。学习的东西好多好多。

辽--鞍山--张玮 · 发表于 2016-6-5 13:44:42

6月5日。辟谷4天了。中间有两天偷偷的吃了一点东西。感觉罪恶感强烈。都要放弃了。晚上听喜马拉雅张老师讲课。说吃了就吃了。辟谷不是简单的不吃饭。同时修养身心。我心中的罪恶感没有了。我现在天天做扣齿吞津。做大爱健身。运动。现在特别爱运动。这两天没有量体重。但感觉身体轻了好多。老有一种想跳的感觉。人也精神多了。感谢龙腾。感谢盘锦容老师。

辽--鞍山--张玮 · 发表于 2016-6-6 05:02:54

6月6日今天是辟谷第5天了体重没下降多少。这两天吃的水果太多了。但心情好多了。不像原来把体重看的很重。现在心情愉悦就好。坚持每天大爱每天锻炼。叩齿吞津。感觉自己每天都是美美的。

辽--鞍山--张玮 · 发表于 2016-6-9 16:28:08

辟谷六天。晚上特别的想吃东西。毅然决然的吃了。就像张老师说的。要跟你的身体感觉走。盘锦荣老师7月12日办沙龙。就趁现在好好调养一下身体。到时候好参加。

悟斌 · 发表于 2018-10-28 21:15:52

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

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