我本来就很好，以后会越来越好！

陕阳光雨露

向你学习，从此刻爱自己！山里见！

曾珠

好好做准备，你很棒哦。

豫-珍惜所有

陕阳光雨露 发表于 2017-5-3 15:09
向你学习，从此刻爱自己！山里见！

谢谢你！

豫-珍惜所有

本来计划开始辟谷了，白天一切状况都很好，可是到了晚上总是想吃，所以也没有勉强就继续做功课，好好吃饭，等着到山里老师点穴吧。相信一切都是最好的安排

豫-珍惜所有

提前在群里约好了一起进山的同修，大家提前在群里相互发了照片，所以很容易就聚一起，冀-感恩联系好了进山的面包车，真的是最好的安排，而且我们的学号是73到76，一切太美好了！顺利的到了终南山，大家一起品尝了西安的米皮，味道很好。签到之后，选好房间大家一起去山上逛了一圈，拍照，交流，很开心，放松！碰到了老朋友飘逸，相互拥抱。课堂上简单介绍各自的情况，接下来点穴，我们是石榴组，东篱主人是组长，同行的徐境也是组长。听了几个同修的经历，更加明白自己需要做更多的功课，要慢慢找那种拿的起放的下的感觉，爱自己，寻找内心的快乐与喜悦，只有做好自己，充分的爱自己，与龙腾的心法保持一致，提升自己的同时，有机会可以帮助到所有有缘人！

豫-珍惜所有

辟谷第一天，早上出去天行健运动了20多分钟，感受着终南山的灵气，每一天都是美好的开始。7点多开始练功，服气，然后八点开始上课，好喜欢吹哨子的感觉，就像回到了学校的日子。时隔一年再听老师讲心法，依然是那么如痴如醉，回答了胡老师的问题，对待人生的态度就是八个字:不知道，不清楚，没有！拿了一份小礼物，很开心

白白白

有心练功，无心成功

豫-珍惜所有

大家好，我是来自河南的珍惜所有，从接触辟谷到现在，已经不知不觉跟着论坛混了一年多了，期间有过两次不太成功的辟谷经历。说不太成功呢，是因为过程中总会忍不住馋虫的勾引，会吃一点东西，而且复食的节奏也没有把握好。在论坛里看到家人们满满的收获也很激动，不由得思考自己收获了什么呢？

豫-珍惜所有

感谢自己的潜意识

豫-珍惜所有

准备功课做了一段时间，决定今天开始辟谷，别人的经历是别人的，只有自己的实践才是自己的体会和收获。第一天，早上6点半出门，天行健一个半小时，龙腾九式和服气，晚上天行健一个小时，一天喝了好几杯水，不饿也不怎么馋，尽管昨天来例假也丝毫没有影响，状态很好，不觉得累或者乏力。我的身体所有的宝贝儿，你们棒棒哒，我爱你们，明天继续，晚安！

豫-珍惜所有

准备功课做了一段时间，决定今天开始辟谷，别人的经历是别人的，只有自己的实践才是自己的体会和收获。第一天，早上6点半出门，天行健一个半小时，龙腾九式和服气，晚上天行健一个小时，一天喝了好几杯水，不饿也不怎么馋，尽管昨天来例假也丝毫没有影响，状态很好，不觉得累或者乏力。我的身体所有的宝贝儿，你们棒棒哒，我爱你们，明天继续，晚安！

豫-珍惜所有

准备功课做了一段时间，决定今天开始辟谷，别人的经历是别人的，只有自己的实践才是自己的体会和收获。第一天，早上6点半出门，天行健一个半小时，龙腾九式和服气，晚上天行健一个小时，一天喝了好几杯水，不饿也不怎么馋，尽管昨天来例假也丝毫没有影响，状态很好，不觉得累或者乏力。我的身体所有的宝贝儿，你们棒棒哒，我爱你们，明天继续，晚安！

豫-珍惜所有

准备功课做了一段时间，决定今天开始辟谷，别人的经历是别人的，只有自己的实践才是自己的体会和收获。第一天，早上6点半出门，天行健一个半小时，龙腾九式和服气，晚上天行健一个小时，一天喝了好几杯水，不饿也不怎么馋，尽管昨天来例假也丝毫没有影响，状态很好，不觉得累或者乏力。我的身体所有的宝贝儿，你们棒棒哒，我爱你们，明天继续，晚安！

豫-珍惜所有

准备功课做了一段时间，决定今天开始辟谷，别人的经历是别人的，只有自己的实践才是自己的体会和收获。第一天，早上6点半出门，天行健一个半小时，龙腾九式和服气，晚上天行健一个小时，一天喝了好几杯水，不饿也不怎么馋，尽管昨天来例假也丝毫没有影响，状态很好，不觉得累或者乏力。我的身体所有的宝贝儿，你们棒棒哒，我爱你们，明天继续，晚安！

豫-珍惜所有

准备功课做了一段时间，决定今天开始辟谷，别人的经历是别人的，只有自己的实践才是自己的体会和收获。第一天，早上6点半出门，天行健一个半小时，龙腾九式和服气，晚上天行健一个小时，一天喝了好几杯水，不饿也不怎么馋，尽管昨天来例假也丝毫没有影响，状态很好，不觉得累或者乏力。我的身体所有的宝贝儿，你们棒棒哒，我爱你们，明天继续，晚安！

豫-珍惜所有

准备功课做了一段时间，决定今天开始辟谷，别人的经历是别人的，只有自己的实践才是自己的体会和收获。第一天，早上6点半出门，天行健一个半小时，龙腾九式和服气，晚上天行健一个小时，一天喝了好几杯水，不饿也不怎么馋，尽管昨天来例假也丝毫没有影响，状态很好，不觉得累或者乏力。我的身体所有的宝贝儿，你们棒棒哒，我爱你们，明天继续，晚安！

豫-珍惜所有

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豫-珍惜所有

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豫-珍惜所有

准备功课做了一段时间，决定今天开始辟谷，别人的经历是别人的，只有自己的实践才是自己的体会和收获。第一天，早上6点半出门，天行健一个半小时，龙腾九式和服气，晚上天行健一个小时，一天喝了好几杯水，不饿也不怎么馋，尽管昨天来例假也丝毫没有影响，状态很好，不觉得累或者乏力。我的身体所有的宝贝儿，你们棒棒哒，我爱你们，明天继续，晚安！

豫-珍惜所有

辟谷第二天，早晚各天行健40多分钟，不饿不馋精神很好，就是下午没有说服自己，吃了一块红烧肉，