新人报道

一个选择

开启辟谷奇妙的旅行之旅……

一个选择

第一次发贴还不太会，我相信缘分，2016年5月3日早晨开始斋戒，目的是修心，为天下祈福，索性就发了一条说说来见证，因为本人定力不够，只有承诺我才会努力做到性格使然，就这样开始斋戒之旅，也许是缘分到了，人感觉轻松了很多，不用每天再面对荤的，朋友知道我吃素也不强迫一次聚会唱歌全程2小时我只喝了一瓶矿泉水，就这样半个月过去了，体重下降13斤，我也感觉到神奇了，只是过早不食加吃素而已，第15天的晚上我无意中结识了辟谷，感觉好神奇，所以在5月19日开始了辟谷之旅，我是说做就做的人，到今天8号为止，我跟周围的朋友分享辟谷神奇，朋友不理解说你别把胃搞坏了，所以中间我有吃过蔬菜量很少，喝过一次啤酒12瓶的样子，那是前段，后来我感觉不是那么回事，以前胃一顿不吃就痛得要命，现在几天不吃也没事，而且想吃还是可以吃得很香，我不再听朋友，开始全辟谷，到今天应该差不多10天的样子吧，就这么折腾一个月零5天，我体重下降了22斤，这是事实，我也不知道是什么原因，也许是本人属于特胖的原因吧，现在分享一下辟谷之间的变化，大爱健身法很神奇，但我还不能运用它，我会学着跟想对话的那部分沟通，心态平了，胃不痛了，体重下降了，说实话体重下降是我最意外的一个收获，从来没有想过要，减肥，因为觉得减肥是不可能的事，现在接下来我想减了，方法就是辟谷，目标再下10斤就是128，感谢龙腾辟谷，每天都在学习，接下来会继续努力，，本人分享结束，文笔有限，想到哪写到哪

缘善心

琢磨好多天了，也没太弄明白！报个到，跟大家多学习

缘善心

请问你是怎么进入辟谷的？也是做了12项功课吗？我还没感觉

一个选择

我现在有一个疑问希望同修能帮我解答，就是辟谷里面的叩齿吞津，如果不感觉饥饿的情况下也需要做吗？因为我都是靠心态和毅力去控制自己的食欲，刻意的去做那个动作我感觉很不舒服

一个选择

缘善心 发表于 2016-6-8 17:08
请问你是怎么进入辟谷的？也是做了12项功课吗？我还没感觉

没有，我相信缘分，认识辟谷就是一种缘分啦，所以我就开始了，边辟谷边学习，上论坛，听课，这些天最舒服的一件事情莫过于听语音，中午午睡，听着听着我就睡着了基本都是10分钟，醒来很精神，倒回去继续听不会再睡，也许是张老师的声音太迷人了，以前我天天失眠，现在不会了，神奇，来论坛开贴也是希望能跟前辈多学习，我也把自己的经历写出来

鄂—菊花茶

你好棒哦！

逍遥自在

南无阿弥陀佛！欢迎一起学辟谷！