当归第五次辟谷开始了

当归

2016年6月13日，下雨
  
      本打算昨天辟谷的，可看到冰箱里还有不少食物，想想不能浪费是吧，所以同胃沟通了决定今天给它放假。
      我们夫妻俩一起6月19号进山参加43期面授，这是我们第一次去西安，想想西安的美食，口水还是有些想流。昨天粤-村夫发了西安的美食公众平台，我都收藏好了，准备下山我们好好享受一番，呵呵。没办法，各地的美食都想尝试。
     
      这次说是第五次，应该是第4次才对，第四次因胃的反应太大就复食了。
      
      昨天在群里碰到新-莲心归海，滇-聆听。我们在一起聊了许多。得知滇-聆听这次也参加面授我还是有些小激动，虽然我们不认识，但论坛里她的日记留给我的印象很深。
      这次回春婆也去，我更是兴奋不已，她的大名在群里无人不知。没想到这次能碰上她，感觉这一切都像是安排好了一样。
      今天早起到现在一切如常，只是不时的打嗝。
      进论坛看帖子，感觉每一篇好像对我都有一种推动力。真像老师讲的那样在论坛里看帖子都会有能量。
      
      早上接到老年大学打来的电话：通知我可以报名参加古筝的学习班了，想想上个月去报名因为人太多，都报不上，只留下电话等待。呵呵。
这次辟谷活动看来不同以往，我要静静的期待着，好好感受身体的变化。
      同事喊我吃饭了，我让她们先去。太阳出来了，到门外掌心向上接收宇宙的能量，一下子手心、全身都是暖暖，好舒服呀。
      感恩辟谷论坛，感恩张老师，感恩各位同修，感恩生活。

      
     

甘一篮天白云

遇見最好的自已，做与众不同的自已，真幸福，感恩分享！

当归

谢谢你的夸奖，我确实感觉很幸福。呵呵

春日暖阳

你真棒！期待你的继续分享！

当归

春日暖阳 发表于 2016-6-13 14:59
你真棒！期待你的继续分享！

感谢你的关注，我是新人一个，继续努力。{:7_136:}

当归

      午休时头有点晕晕的，不过一会就消失了。下午因为公司组织出国旅游的琐事讨论了半天。
       人家都说学佛生智慧，我怎么做事总是没脑呀，看来还是没有学到家。
      下班先骑单车后走路，一路狂奔回到家，40分钟左右。
       晚上丈夫吃苹果，我也吃了1/4。
       今天状态不错，口不干，喝水不多，吃了1/4苹果。小便次数少，量多色黄。
       上下班的路上不时的做叩齿吞津、大爱。口中的津液很多。

当归

2016年6月13日，下大雨
   
      昨晚夜里雷雨交加，迷糊中感觉口干、苦。睁开眼，哗！天一片灰白。
      起来后做叩齿吞津、对身体做大爱，还是感觉口干、苦， 喝了一杯蜂蜜水。
      今天早上出门上班，平时走的一个桥下被淹了，我穿着跑鞋，过不去，返身往回走，路上碰到一个骑摩托的小伙子他把我带了过去。到处都是车，动也动不了。我继续走取了单车，骑到一半水太大了，吓的我跳下车左右环顾全是水，回头的路都没有，没办法硬着头皮继续骑，到了单位，鞋都进水了。打开手机才发现整个城市都变成海了。许多车都泡在水中，多数公车都停运，想想没有那个小伙子，我都不知何时才能到单位。
      早上单位没电，天又下雨，刚好借的一本书在办公室我就坐在那里看书了。
      闲来无事翻了抽屉，找到2颗血府逐瘀丸吃了一颗。
      午休时雨停了，到门外转转看到菜园里种的一个小黄瓜就把它扒下来洗洗，慢慢的吃了，感觉好脆。呵呵。
      下午随同事外出公办，来回2小时的车程。
      今天水喝的不多，胃不时的打嗝，小便数次，口水多。体力正常，上下班走路骑车和平时一样。
      中午胃里反酸，晚上听语音课时也有这现象，听到后面都快吐了。
      辟谷术不只是不吃饭，人的心态也有很大的改善。这几天单位里的杂事我能平心静气的去面对，一笑而过。
     我学识浮浅，要学的知识太多了，我要用心去学习。
     感谢张老师，感谢所有的义工和同修。

当归

2016年6月14日，阴

      下半夜，口干、苦，胃里也不舒服，反复几次做大爱也没有用。没办法起来才走2步，肚里上涌赶快到卫生间，吐了口酸水，人感觉困，在沙发上躺着，一会又开始了，吐了几次最后吐出的是黄绿色的水沫。
      人软困，平时早早都起床了，今天快8点了也不想动，想想要上班就出门了，一路上恍恍惚惚，不过骑车时，腿还是挺有力，到了单位，就趴到桌上一动也不想动，同事问我，我说昨晚没睡好，一直到10多，精神来了，我说我又复活了。
      主要是胃里难受，我就对它说：过去我自己没有好好爱护你，害你这样受苦，你难受我也难受，真是自作自受，以后我要好好关心爱护你好吧。
       下午胃就时不时的打嗝。

      

当归

2016年6月16日

     上面日期有误，13、14号分别是14、15号。
     这一天，人一直因为胃里翻腾，一天都不好受。不过体力还好，上下班走路，骑车没有影响。
这次辟谷不想喝水，口水一直不断。不过比昨天好多了。我想是不是我胃里真有什么大毛病只是我一直没有去医院检查罢了。唉不管它了让身体自己调整吧，只有好好的夸奖它，说它能干，帮我把胃里的坏蛋消灭了。



     

当归

2016年6月17日 晴

      今天还是胃的问题，虽不象第三天那样难受，可是说不出是什么滋味，一阵阵的嘴里也有种说不出的味道，想吐又吐不出，大爱做了也没什么用。
      今天下班回家的路上看到西瓜，好想吃，买了一个到家老公说你不是不吃西瓜的吗？不知道，吃了有几片。
      想想明天我们俩就要出门了，给爸、妈烙了几张发面饼，买了点菜让我妹带给他们。
      现在边打字还要、有些想吐。
      精神、体力还好，上下班，走路，骑车一点没问题。
      我的胃宝宝呀，你什么时候才能恢复正常呀，我对你说是我不好，这么多年了，没有好好照顾你，让你受苦了，对不起了，请原谅好吧，谢谢你了。
      一想到明天就开始向终南山出发，还是很兴奋。

苏-千千阙歌

当归姐姐，我从5月20日开始的本次辟谷，有几次吃饭的原因与你相同，就是怕浪费啊！{:7_141:}我也感觉自己这次辟谷太随意了，加油吧！共勉！

当归

苏-千千阙歌 发表于 2016-6-17 21:48
当归姐姐，我从5月20日开始的本次辟谷，有几次吃饭的原因与你相同，就是怕浪费啊！我也感觉自己这 ...

你好呀，都快一个月了，状态这么好，真是祝贺你了。我想我以后也会象你那样有那么好的状态的。向你学习。加油！

当归

2016年6月18日 阳光灿烂

       今天 一大早太阳就高挂在天上。好一个艳阳天。真是感谢老天爷方便我们出门。
       昨晚在群里聊传奇说我对我的胃就象教育小孩子一样，要温柔再温柔，我采用他的方法好像还行。一夜没怎么折腾，可是嘴里的气味我自己都受不了，怎么刷牙也没用。嗅觉特别灵，什么难闻的味道我都能闻到，想吐。
       清早起床一睁眼，还是因为嘴里的味道赶快起床洗漱，做大爱，叩齿吞津。
       因为是明早的飞机所以今天要先去南宁住一夜。早上我还要上半天班，儿子说我们的车票订的太晚了又给改了早点的，这样中午下班我就要从单位直接去车站，所以要收拾收拾。
       整理清楚，交代丈夫车站接头的地点，背上我的小包出门上班，看看还有2个桃子，想想不吃回来也坏了，干脆吃一个吧。
       沐浴在清早的阳光中我走在上班的路上，想想今天就要见到好久没见的儿子，明天又可以见到只闻其声未曾谋面的张老师还有各位前辈和各位同修心里象开了花一样。
       到了单位忙活了一阵，记录下自己的心情。
       张老师、各位义工、43期的同修明天见。祝大家好运。

当归

2016年6月27日 晴

      从18号动身到昨晚回家我就没有写日记，现按时间顺序补上。
      18号中午下班直奔火车站，2小时后见到儿子，心里高兴。晚上看父子二人点菜吃的欢，我做在一旁也帮了一把。呵呵。


       19号   晴
       清晨，我们坐儿子开的飞机去西安，我想这也不是每个人都会有这样的机会。感谢老天爷，感谢世间万物，感谢我的父母和我的家人及我的儿子。也要感谢张老师给我们个机会同行。
      10.30分左右飞机降落咸阳机场，按事先约好的早一天到达的仁者智到机场接机，呵呵见到一个同行，心情好，他同我们夫妻俩聊了好久，我想静静也到了，然后华生、红狐狸、贤可等都到了，等我们走出机场都1：30分了，本打算见张老师的时间来不及了，直接上山。
      到了山上都4点了，报到、找房间安顿好，我被分到了西瓜组。胃又开始难受了，问了水无萍老师，她看到我那么难受，本想找随风老师调理，可随风老师当时已不在山上了，后来绿蔓老师来了，她说我的状态好了不用调了，夜里胃还是不舒服一夜都没睡什么。到山上的第一个夜晚就这样过去了。
       对了，在山上见到了滇-聆听，比我想象中的漂亮年轻，平时应该很能干。
       晚上和同屋的苏-土豆他们夫妻畅谈很晚，大家感觉都很好，有一种相见恨晚的感觉。

      20号 晴
      小鸟的叫声打破了沉静的山林，6点不到，我就走出房门，随着伙伴们上山锻炼去了。早上状态不错，准备下山时反应又开始了，不过一会就好了。上山下山走的很快，还跟着大家练习龙腾九式。
       早上集中，我被选为组长，真没想到我这样子还能当组长，想想也就几天，这也是给我一个机会让我为大家服务，感恩大家的信任，努力做好。
       下午点穴后有机会和胡老师进行交谈。胡老师通过佛学方面的知识，结开了压在我心中近5年的疙瘩，还对我们夫妻间的关系进行了有针对性的调解。
       傍晚时分见到了神奇的回春婆婆，面对面的见到了这位经历奇特的人，感觉很平和，67岁的年纪面色象玉一样光洁。想想自己的脸色和身体感觉在这条路上不知还要走很久才能有这效果。这次可惜没有和张老师进行交谈，他太忙了，我觉的我那点事都算不上什么，所以也就没有打扰他。
       胃还是难受，水无萍老师说可能是山上的气场大，有人会难受到结束，啊，那我不会是那样一个人吧{:7_154:}
      今天晚上换了个房间，原来那个太潮湿了。不过一夜也是无眠，胃不舒服还是主要问题。

      
      21-22号
      21号22号这2天最累，早上7：40分练习龙腾九式，8点到12点上课，下午2点-6点上课，张老师博通今，不时提出问题，课堂气氛活跃，不过平时没有些国学知识的积累听起来还是挺费力的。我真心感觉自己的知识面太窄，时常不能和老师在同一频道上。以后还要静下心来好好看看书才是更道理。
       张老师布置作业让我们写夫妻对方的优点。我写了不到18条的时候腰感觉有些疼，很久没有腰疼了，是不是象老师说的那样感应呀。
      21号我组的曾珠想要复食，我丈夫我和大脸猫决定和她一起复食了。
      这次辟谷10天，主要是想下山去西安品尝美食，辟谷不是一时而是一生都要做的事，所以不纠结时间的长短了。
      
     22号早上我们4人喝了小米粥，吃的小菜。明天是最后的半天了，每个组要选2名代表谈谈自己的辟谷心得。高月老师让我和小鸟依人代表我组来做分享，天呢，我这个人长这么大，从未在这么多人面前讲过话，想想心里就打怵，我是组长想来想去一夜未眠不知讲什么，觉的什么都要讲又觉的什么都不要讲。算了到时临场发挥好了。
      今天有些咳并且有黄绿色浓痰。
   
      23号 下雨
     今天早上雨越来越大，龙腾九式都没有做完就跑到教室了，张老师解答了几个问题后，各组分享开始了，我边听边嘀咕，象我这样上台不是要被拉分吗，到了我了，硬着头皮走上台，也不知是自己的原因还是现场的气氛感染了我，我竟敢说到义工对我举牌子（时间到了每人不能超过2分钟）当着这么多人的面我第一次说出感谢我的丈夫和我阳光能干的儿子。以后要好好做好自己，做回自己，让家里充满着温暖。
     讲完后回到坐位，我对同组的同修说，长这么大我第一次在这么多人面前讲话，并且不慌，想想这又是一个突破自我的机会。
     在山上的几天我完全忘记了时间，真是愉快美好的4天。在这里我结识了许多好朋友。
     课程结束了，因为我们一行几人订好的车到了，所以急急的就离开了，现在想想还是留下不少遗憾。不过我不后悔，因为以后还会有机会的，终南山还会去的。
     再见了雄伟充满活力的终南山，再见了笑眯眯的张老师，高月老师，随风老师，各位义工，各位同修，还有我们西瓜组的组员、我们的房东，还有那位朴实的做饭店主，有机会我还会去看你们的。
     冒着雨我们直接来到了西安永兴坊，我们一行8人除了仁者智也还在辟谷中，其余人都复食了，呵呵本来华生还坚持不吃没想到一下车就被脸猫的一个饼俘虏了随着我们开吃了，羊肉泡馍、搅团、驴肉面等还有些也叫不上名了，也不知是种类多还是刚复食没吃多少就感觉很撑，包餐后大脸猫和曾珠就两只我们分别赶机了，走了2位美女又来了西安的小灵儿2位美女，她们领我们找好酒店安顿好行李。我们2人和仁者智也等几位广东同修一起去逛西安城，天下着雨走着走着就只有我们夫妻和仁者智也三人，我们登上了钟楼、鼓楼，来到回民街，这里商铺集中，食品满目皆是，让人看的眼花瞭乱，我的肚子还是鼓鼓的，一点食欲也没有。丈夫排队买肉夹馍，我和仁者智也走了一圈就买了一小碗豆腐皮。
     这次复食没有胃口，肚子也不舒服，感觉还象在辟谷中。继续咳和黄绿色浓痰。
     到了酒店门口看到卖桃子的，买了几个，回去吃了2个当晚餐。
     到了酒店我们6人一讨论决定明天跟团去延安。
     
  
      24号
      清早6点起床，今天大便不知是吃的水果多还是杂，量大，干稀都有。
      坐上旅游车我们一路向北，向延安出发，路上放眼过去，满山都是绿，完全不是我想象中裸露着黄土，寸草不生的的黄土坡，听导游讲国家每年都要花费大量的钱财飞机播种种植树木才形成现在这样的。想想生活在这样的国家我们是应该有多自豪呀。
      今天我们参观了黄帝陵，轩辕庙，最后来到了黄河壶口看瀑布。导游讲是看了天看了地。
      
      黄河壶口瀑布从来都是在电视上看到它雄壮的身姿，今天我也可以一睹它的风彩。
      放眼过去一马平川的平地上水缓缓流过，突然出现一个断层，水在这种状态下象脱缰的野马样奔驰直下，巨大的落差水雾上升在阳光的照射下出现了一条彩虹，身临其境，感觉震撼。
      晚上住在黄河边上，窗外就是黄河水。入夜没有灯光只有缓缓的黄河水无声无息不停的流着。
      
      晚饭后洗完澡时间还早出去走走，刚走出饭店门口肚子一阵疼，我即刻返身回房间，唉！内裤都脏了。收拾好了也不想动了，躺在床上休息吧，
      。


      25号
      清早4点起床吃早餐，坐了4小时的车来到延安，看到了我们从小都向往的延安宝塔山，并且观看了中国首部大型红色历史剧《延安保育院》一个个故事把我们带回到那个年代。高亢的民歌，奔放的安塞腰鼓，整个演出我都沉浸在那里了，随着剧情流泪、激动，真是值得一看。又来到了枣园，杨家岭。我记得小时候家里还挂了一张枣园春色的挂画，在这里我们参观了毛泽东、朱德等国家老一代革命家生活工作的窑洞，看到那些又小又潮湿的房子，真难想像当时在那样艰苦的环境下他们是怎样领导全国人民从这里一步步走向成功建立新中国。看看我们现在的幸福生活，对他们不由而然升起深深的敬意。
      旅游结束我们返回咸阳机场，准备回家。
      今天继续咳和黄绿色浓痰并且感觉越来越历害，夜里基本上无法入睡，贤可还用原始点帮我做了几次，真要谢谢她。


     26号
     一大早我们在到机场附近的买了桃子和香瓜。
     飞机、火车到家晚上8点了。
     今天继续咳和吐黄绿色浓痰并且感觉越来越历害，夜里基本上无法入睡，大便天天有，量大。
     这次辟谷虽然胃不好受，复食后也是这样，并且感觉胃口真是小了，多吃一点都觉的撑。
     还有咳和吐黄绿色浓痰，我想想可能和辟谷有关，如果以前这样咳我肯定会嗓子疼的连水都咽不下去，可这次没有这现象。
     不过我决定明早去医院找个中医生看看。


      27号
      今天早上要上班了，昨夜咳和吐黄绿色浓痰一夜没睡，早上起来眼都有些肿，今天出门早去医院看病。看的中医开的西药还有打针，我要求不打吊瓶，他说是气管炎，中药管不了。
      打了屁股针，到了单位喝了药，没多久感觉头晕晕的，想吐，药是不能吃了，继续打针好了。
      
     


     
      
      

豫演权

写得好棒，向您学习，功课也很认真，而且在山上也都写了，感受着您的幸福{:7_147:}

当归

豫演权 发表于 2016-6-27 21:55
写得好棒，向您学习，功课也很认真，而且在山上也都写了，感受着您的幸福

真要谢谢你的关注，这次上山要是碰到你就好了，可以向你请教。

豫演权

当归 发表于 2016-6-28 10:07
真要谢谢你的关注，这次上山要是碰到你就好了，可以向你请教。

有缘我们会相见的，相信相信的力量{:7_147:}

当归

2016年6月29日 晴


      28日上午咳和吐黄绿色浓痰本来好了不少，可下午坐车出去办事，也不知是空调凉还是热着了，晚上回去又是一夜无眠，咳，咳还是咳，吐痰。半夜起来看看镜中的我好象白了不少，皮肤也细了些。
      这次辟谷10天，复食3、4天好像都是胃反应的强烈，舌头白腻，口发苦，有种怪味难以下咽。我对胃宝宝说你是不是真有什么问题呀，为什么这么长时间都没有把你调整好呢。并且这次辟谷胃和肚子这部分从外观上没有象以往那样几天不吃就瘜了。肚子里总感觉有气，胃有时还会一跳一跳的。复食也没有象以往那样有食欲，吃的量明显的小多了，很容易撑着，真有点眼大肚子小的感觉了。{:7_141:}
      在山上最后那天早上我摸着胳膊有好多小疙瘩呀，课间问了一下苏-茱於他说是脂肪瘤，现摸着好像只有3个了并且也小了很多。{:7_144:}
      辟谷后面几天咳嗽和吐黄绿色浓痰我觉得也应该是辟谷出现的反应，这次咳起来就停不下来，一定要咳出一点东西停下再来一阵才能罢休。以前这样咳，嗓子肯定早都疼死了，这次咳的那么历害，嗓子一点也没有事。怪不怪？

当归

2016年6月30日  阴

      昨天下午在微信群里和大家聊天，湘-本该如此，还有辽-我想静静都出现不同程度的咳和吐痰。
品味人生导师对我们三人分别指出问题所出的原因。她说我出现这种情况有二个原因：1、准备工作没有做好。2、还有心结没有打开。我说她是透视眼把我看的这么透。确实如此。

当归

2016年7月1日 雨

       今天是党的95岁生日，祝愿我的祖国繁荣昌盛，人民生活安康。
       昨天再次交了辞职报告，准备回家了。我要开始象胡老师讲的那样，做个小女人，做回自己，为我的下半生美好的生活做准备。
       我这人对好奇心特别强，总想尝试自己感兴趣的事情，所以今天学这个，明天学那个，没有一样精通，所学的知识也是只知皮毛，有些连皮毛都谈不上。从现在开始我要好好的过过筛。不要在做无谓的浪费了。
       这次辟谷过程中总是想哭，在训练营中、旅游中、看微信时一点点小小的事情都能让我泪眼婆娑。在回家的路上我对爱人说：回到家一定要好好哭一场。
       昨晚的语音课，听的着陌柔分享，眼泪流个不停，感觉心里静了不少。
       品味人生导师的话对我触动很大。从现在开始我要从头认真做十二项准备工作。安安静静的做自己应该做的事。
       这几天还是咳，昨夜咳的都吐了。不过我已做好准备由它去吧，看能咳到什么时候。