2016年，再次开启辟谷之旅

墨荷

本来是想接着去年那个帖子继续往下写呢，结果主題已關閉，那就再開個貼子記錄辟谷過程吧。

此貼为补写，过程也简单，简洁写吧。

立春就想着要再进行辟谷，好美美地迎接夏季的到来，但老妈严重不同意，工作也忙，食欲也好，就耽搁了下来

其实这两三个月里，心里也一直惦记着辟谷的事儿，也时常有接到信息的反应，但明明没胃口，还要吃得很撑，到底心里还是有点担忧的。

刺激来自端午节那天，姐姐生日发来照片，居然瘦了十来斤了，哇，吃过粽子，我也要重新开始辟谷了。

正好端午那天周四，晚上有语音课，这还是我第一次完整地从头到尾听课呢，气场果然不一般，我终于下定了决心，为辟谷做准备吧

端午次日，吃饭已然不香，但不忍拂老妈的好意，还是吃了两顿饭，午休的时候找出上次的发信息录音来听，好象是进入了状态了

11号早上，我宣布正式开始辟谷了，没吃早饭，大号后，称重62.3，这个春季重了不少呢。

去加班，头还是有点微晕的，这几天睡太晚的缘故吧，中午陪一同加班的小姑娘吃了份茴香鸡蛋饺子，怎么都觉得没上次好吃了

没午休，又吹空调，中午就开始头痛，总觉得是吃得太多了，很奇怪，我辟谷期间从来不会想呕吐的感觉，能吃得下饭的。

晚上老妈做了油炸花生米，我的最爱，吃了好有几十颗，晚上想喝水，就喝了点温水。睡前拔了会儿筋，也是好久没拔了。

12号早上，有大号，卧位拉筋10min，上称61.8，别的没吃什么，一上午就喝的有一杯水，就是欠觉那种没精神，无饥饿感也无食欲

晚上接着吃点油炸花生米，感觉没昨天香了。晚上想喝水，也就喝了点温水。

13号早，大号，睡醒一身的汗冲了个澡，没什么食欲，也没什么不适。称重61.1，比较满意

周一到底不同，虽然昨天就开始上班了，但今天的早高峰却是前所未有的，到办公室不那么早了，同事卫生弄完了，我也就没什么体力活做了，偶尔会觉得胃里空，但也只是一小会儿，连大爱都没来得及做就恢复正常，真得是没什么不适的地方，唯一特别点的就是刚过11点就眼皮沉得抬不起来，天又热，喝点水，好不容易到下班，就赶紧午睡，睡醒后还是眼皮困，继续睡，睡了一中午啊，两个多小时。

晚上回家，老妈又给我油炸花生米了，好吧，安慰下老人，吃了些花生米，几口黄瓜，一个番茄，还有一小块甜瓜，喝温水。没不适。

春日暖阳

加油，期待你的继续分享！

鹅城人

感谢楼主分享，学习了。

墨荷

春日暖阳 发表于 2016-6-14 05:18
加油，期待你的继续分享！

谢谢你的关注，共同加油!{:7_144:}

墨荷

14号早上，仍然有大号，称重60.3，Y拉十几分钟吧，不吃饭真好，觉得时间充裕了

今天就是比平时渴点，早上吃了一个无花果干，上午吃了两个小核桃，晚上回家又吃了些花生米，一小截黄瓜，吃了就吃了，也没不适。

白天略感有点无力，不象前几次的这个时间那么难过，其实我很期待特不适的感觉早点到来，这样身体就可以早点切换到先天系统，也许这次就直接转换过了？

墨荷

鹅城人 发表于 2016-6-14 08:49
感谢楼主分享，学习了。

谢谢！看看就行了，我这是有点随心所欲了，千万别学啊

新-贝贝的妈咪

感谢你的分享，楼主加油啊，冒似吃的多了点。

墨荷

新-贝贝的妈咪 发表于 2016-6-15 02:50
感谢你的分享，楼主加油啊，冒似吃的多了点。

{:7_149:}我也觉得吃得不少呢，但是吃了就吃了，比半辟谷的还是少吃很多。上次辟谷是去年10月份，这隔了大半年的，真有点口里没味。这中间还一直缺乏锻炼，所以心里还是挺担心出状态的。

墨荷

15号早上，大号的时候没前几天顺了，费了些时间，称重59.9，精神体力都还可以

今天这早高峰简直超越了周一，开车时偶尔四肢或中焦部位发一下软，是的，没先发酸，是直接发软但是很轻微的，意念一关注就恢复了，，，堵得两小时到不了单位，申请调休后打道回府，正好可以为明天生日的老公准备下礼物，丹尼斯里转啊转得，终于感觉到前几次辟谷时的虚弱，渴，甚至还有点儿饿，看到别人吃饭也想吃点呀，走路也觉得腿上没劲儿，还好，都比预期轻多了

中午到家，老妈没劝我吃午饭，烧水之际吃了个番茄解渴，坐那歇歇，不那么犯困了，陪老妈聊会儿天，喝了两小杯温水，终于还是上床补觉。一觉起来，精神体力都回来了的感觉，但是闻到做饭的香味儿，啊呀，瞬间觉得饿呀饿，心里明白其实不是真饿，赶紧对胃大爱，上论坛，很神奇啊，仿佛论坛里有强大的信息场，又接收到信息，写这些文字的时候，脖子一阵一阵麻，跟听语音接信息一样的反应啊