新人报道

卒矣

有幸了解辟谷，感觉道家辟谷文化，也真想体验一次。认真做了辟谷前的各项准备，听了6节语音课，从了解到现在，感觉命中自有安排，每天不做辟谷相关的事情，感觉浑身不舒服，有负罪感了都……昨天听了张老师的在线语音课，当时肚子像有东西，翻滚不止，津液很多，伴随头晕，也不知道是不是接到信息，一切来的太快，太突然……今天尝试第一天辟谷，现在一切良好……不知接下来会怎样？真饿了，要吃啥！只有水和红枣吗，我了解的还很少，小白一粒，各位前辈多赐教，我代表我爸爸妈妈老婆感谢各位。

卒矣

辟谷期间怎么调节饮食，麻烦谁能指点

逍遥自在

南无阿弥陀佛！欢迎一起学辟谷！

豫演权

卒矣 发表于 2016-6-17 18:13
辟谷期间怎么调节饮食，麻烦谁能指点

辟谷期间调节饮食？辟谷期间是不吃饭的呀。你目前不适合辟谷。建议你再学习，学习吧，不要急着辟谷。这样有危险的。

辟谷前的12项准备作业：https://www.17bigu.com/forum-73-1.html

终南山龙腾辟谷报名帖：https://www.17bigu.com/thread-196669-1-1.html

回春婆

学习精品日记，做准备作业

辟谷前准备作业：https://www.17bigu.com/forum-73-1.html

精品日记：https://www.17bigu.com/forum-34-1.html

报名贴：https://www.17bigu.com/thread-205054-1-1.html


训练营日期安排：

44期-7月12日。
45期-8月02日。
46期-8月22日。
47期-9月07日。
48期-9月26日。

卒矣

回春婆 发表于 2016-6-17 19:17
学习精品日记，做准备作业

辟谷前准备作业：https://www.17bigu.com/forum-73-1.html

真的太谢谢了。继续学习

卒矣

今天辟谷第2天，没有什么不适，闻到菜还是会多闻几口，这2天只喝蜂蜜水，啥都没吃，感觉身体很轻松。2天体重减了8斤，我辟谷不是为减肥，就想体验辟谷的秘密和神奇之处。首次坚持8天。我相信可以

卒矣

回春婆 发表于 2016-6-17 19:17
学习精品日记，做准备作业

辟谷前准备作业：https://www.17bigu.com/forum-73-1.html

辟谷期间都能吃啥，喝水和红枣。看到论坛里说有水果，可以吗？

回春婆

卒矣 发表于 2016-6-18 22:48
辟谷期间都能吃啥，喝水和红枣。看到论坛里说有水果，可以吗？

不吃不喝是全辟谷，只喝水什么也不吃是清水辟谷，不喝水也是自然发生的，不渴就不喝，渴就喝没有数量的，跟着自己感觉走。辟谷最好什么也不吃，辟谷是关闭了后天脾胃，开启了先天服气功能，后天脾胃可以彻底休息，能不能吃东西，自己想想就知道了。

卒矣

谢谢，我是小白，谢谢指导。

飞流

加油，我们共同学习。

净心莲

加油！期待你的精彩分享！南无阿弥陀佛！