开始辟谷

小鸭子

2016.6.17日。昨晚接到张老师信息。今天开始尝试辟谷。早上到10点多的时候。开始觉得有点饿。和胃宝宝做大爱。做叩齿。还是觉得有点饿。吃了一个枣。下午的时候还是觉得有点饿。以前如果没吃午饭。会饿得手脚发软。今天没这个感觉。下午开始觉得口干。口苦。想起老师说辟谷要随缘。于是对自己说。如果觉得饿就吃饭吧。继续做功课。缘分总有一天会来到的。有了这个想法.刚好在等儿子放学.就跑去买了一瓶饮料喝了几口。口就不苦了.舒服了。6点接儿子回家。吃了两颗葡萄。然后给孩子们做饭。这时肚子没了饿的感觉。但还是给自己冲了一杯蜂蜜姜茶。孩子们吃饭.我喝姜茶。陪着孩子们吃完饭。感觉胃很饱，没了饿感。于是决定继续辟谷。

秦－与你同行

随缘挺好的

薇薇安好

真羡慕你们已经达到辟谷的状态，棒棒哒。........

小鸭子

6.18日，辟谷第二天。早上起来去公园走了一个小时。精神体力都很好。下午感觉有点饿。吃了2课葡萄。晚上听了张老师的课，感觉很舒服，身上又充满了力量。继续加油！

悟斌

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辽阜新悟

分享的真好，感谢你的法布施。