辟谷第二天日记

坚心

今天是辟谷第二天。早上4点多一点就醒来了。磨蹭了一段，5点15起床了。前一段养成睡觉时就睡不着，看手机到一两点才睡，早上就困得厉害，起不来。辟谷开始，已经第二天早起了，也不难受。

不过今天早上感觉有点疲乏，所以没有跑步，而是走路走了6公里。边走路边听大爱健身法并跟着做。一上午乏力，而且还肚子疼。正好赶上今天体检，心电图显示有轻微波动，医生说可能休息不好，需要观察。呵呵，应该是辟谷反应吧？

中午回来吃了一个枣，睡了一觉，下午出去办事，到下午3点多就精神起来。

晚上回家喝了蜂蜜水。感觉很好。希望笑脸迎接明后天的瓶颈期。晚上看到那么多同修的日记，感到担忧减轻了，晚上量体重到58.1公斤了。觉得一定要坚持。

天意天意

相信自己！我是最棒的！

珍妮一

不错，我也是第二天

星辰中飞翔

加油，加油！！我今天第二天，会跟你的贴的，我看好你噢

悟斌

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