龙腾辟谷之旅

张鑫

6月20日，早上风风火火来到天津训练营，下午就要点穴了，一想到这一点就特别想吃东西，就不断在饭堂外面转悠转悠，这个时候碰到狮子岭师兄，最终狮子岭布施了我一顿美味的午餐。感谢下午y先生帅哥给我点穴，可是身体没什么感觉，比较不敏感呢。自此开始，就不吃东西了，渴了就喝水，在此mark一下

鹅城人

感谢楼主分享，学习了。

春日暖阳

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感觉特好玩哦

张鑫

2016—6—21日和老宫夜聊有点晚，大概一点多才睡觉2016—6—22辟谷第三天，不到6点就起床了，我气血还是有点虚，早上起床的时候有点虚，有点晕，本来想全辟谷的，还是顺其自然，循序渐进吧，喝了两袋蔓越梅酵素，对大脑做了大爱，没多会儿，就不晕了，还早起爬了山，挺精神的。昨晚总共才睡不到5个小时，但是深睡两个多小时，虽然有做梦，但是睡眠还可以。

张鑫

20160624日晚上和奶奶聊天了，奶奶说膝盖疼，我告诉奶奶对膝盖做大爱，不一会儿奶奶说居然不疼了，好神奇。奶奶说我从训练营回来之后她就不想吃东西了，难道我辟谷也会对奶奶有影响么？

张鑫

20160625今天早上出门锻炼之前，妈妈对我不停地唠叨对奶奶的不满，奶奶的确有些不可理喻，我安慰了一下妈妈，知道她很委屈，我劝她这些都是小事。然后我就出门练功服气练龙腾九式之后还学习了一会儿跳舞。当我停下来的时候突然有些伤感，泪流不止。后来我才觉察到，这也许是妈妈施加给我的负面信息，使得我的身体有了排异反应，直接把不好的情绪发泄出来了，我身体好聪明，感谢你们如此爱我，我也爱你们！

张鑫

后来我锻炼回来，我继续开导妈妈，让她当奶奶是个不懂事的老顽童好了，做出来的事情多有意思啊对么？妈妈本身是好意，把豆角放在冰箱里面，怕天热会烂掉，但是奶奶非要把豆角藏起来，你说搞笑不搞笑？

张鑫

家里的豆角，西红柿，黄瓜都是自己种的，不打农药，新鲜极了，妈妈又做了美味的粘卷子，这不是跟我作对嘛，无奈之下偷吃了两块小土豆，那个美味啊

张鑫

今天看电视感觉眼睛视力变好了，不知道是练习大爱的缘故还是辟谷的缘故？

张鑫

2016年6月25日，之前还担心会不会因为辟谷不来例假了，结果推迟了两天，今天下午就来了，黑黑的，好开心，我的身体太聪明，太智慧了，真的感谢你们，我爱你们。只是感觉身体虚得很，眼前发黑，喝了点酵素，又喝了点红糖水，感觉好点了，但是还是虚，腰酸得厉害。晚上张老师答疑，我请张老师给我加持，张老师说月经第一天会比较辛苦，以后就好了，让我加油，感恩张老师的鼓励。
2016年6月26日，虽然来月经了，但是又担心会不会来的量很少，一两天就停了，我的身体真的是智慧无穷，今天月经量多起来了，让我感动得想哭，我可爱的聪明的身体，你们会自我调节，让我越来越健康，感谢你们，我知道你们很爱我，我也爱你们，真的爱你们。

张鑫

2016年6月27日, 辟谷第8天，最近比较爱嗜睡。晚上被楼下孩子的啼哭惊醒两次，没有忿怒的感觉，早上5点左右又被惊醒了。索性起来洗漱准备出门锻炼。这时候感觉腿脚发虚，眼前发晕，喝了点蔓越梅酵素和人参酵素（和美老师说喝酵素没有问题），感觉好点，但是脚还是发软。就这样出门了，去公园散步，路上听大爱健身法，散步到一半，想起来练龙腾九式和服气，这时小雨下起来了，没去管它。练完之后，没想到脚上有劲了，很高兴，看来练功还是有效的啊。回来上楼的时候腿脚无力得厉害，就对他们做大爱，我的腿和脚真的很棒，他们帮助我一口气上六楼。原来头脑整天晕晕乎乎的，睡醒也觉得头脑不舒服，感觉大脑有损伤，很累。最近睡眠很沉，醒来后感觉有所改善，好像大脑在修复每一条受损的毛细血管神经，我的大脑真的很聪明，现在没有食物的干扰，他有时间停下来作自我检查和调整了，我相信他会越来越好，一定能恢复到上学时候的聪明的大脑，反应灵活的大脑。

张鑫

2016年6月28日, 辟谷第9天, 今天早上出门锻炼的时候感觉腿上有劲了，没有那虚了，身体轻松许多，锻炼回来十分感觉口干口苦（辟谷之前总感觉口甜），回家后猛喝水呢。许久没犯的痔疮现在很厉害，枫桥老师一直对我说“活在当下，相信身体”，感谢我的聪明智慧的身体，你们一定有最好的安排，我知道你们很爱我，我也很爱你们！

张鑫

2016年6月29日, 辟谷第10天,坐着的时候啥事儿都没有，起来的时候有时候会两眼发黑，但是过一会儿就好了，其他没什么，晚上还跳了郑多燕的小红帽，30分钟，运动量不小的。妈妈和奶奶一直电话过来叮嘱让我吃饭，还举了好多例子，安慰他们说已经复食了。

2016年6月30日, 辟谷第11天，早上出门锻炼，回来后借了辆城市公共自行车，骑着自行车，直到世纪联华路口，心里也没想啥啊，准备去对面还自行车呢，看着东西方向变成了红灯了，就开始沿南北方向的斑马线骑车过马路，时间大概是上午10点多，这个时候被一辆左转弯车辆撞到了左脚踝。长这么大，头一次遇上车祸呢，蛮有意思的，脚腕两侧都擦破了皮，左脚有些发木，估计自己也被吓到了，一阵发虚，浑身发抖，蹲着好一阵才缓过来。碰巧这时候瓦儿瓦儿来昌平，说要不要跟我见个面，也好，跟他好好聊聊今天的奇遇。因为自我感觉没什么大碍，就让事主走了。就觉得奇怪啊，头天晚上也没做啥梦呢，也没强加什么意念啊，咋就出了这么一个事儿呢？百思不得其解。

张鑫

2016年7月1日, 辟谷第12天，偶有乏力，头晕，月经居然还没有排干净，一直断断续续有黑色的东西出来
2016年7月2日, 辟谷第13天，让妈妈做大爱健身法，妈妈说高血压降到了120/80，忘记有没有吃药了，我非常高兴，问她怎么降下来的，她说心情好了，呵呵，我让她坚持做大爱健身法，听语音课，她也欣然接受。我体重降到了86斤，不过我有信心，复食之后体重一定能长回来，而且肉的质量一定会不一样，感觉自己更强壮了。

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

悟斌

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