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第4天

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  • TA的每日心情

    2016-7-5 10:09
  • 签到天数: 13 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2016-6-21 09:13:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
               今天第4天了,早上仍然在床上对身体做了大爱起床洗漱,小便黄的而且不多精神状态很好,临出门的时候开冰箱看到酸辣萝卜丝,就尝了一小块,出门上班了,到了公司由于上班原因就没有太多锻炼就爬了一次楼梯,从一楼到6楼,10楼下到6楼,12点下班办公室走动了15分钟左右,1点10分就准备午休了,有点头晕、小腹闷痛,喝了一小杯蜂蜜水就睡了,2点30分,起床上班,早上没有服气,在办公室也不太方便做,所以肚子开始有点饿了,吃了2个核桃,细嚼慢咽,就没有饥饿感了,有同事说我好像瘦了,我偷偷称了一下瘦了4斤,到下午4点的样子,肚子开始不舒服闷痛,拉肚子了,拉了2次人有点没力气了,不知道是不是早上吃的酸辣萝卜丝有关系,因为是从冰箱里面拿出来的有点冰,不过还算好到5点多的时候我就没事了,肚子也不疼了,体力也恢复了。
            6点下班从公司走路回去,差不多有5公里的样子,开始走的时候有点累,感觉走不动了,就开始给腿做大爱,走了半个小时,出来一身汗,口渴了喝了半瓶矿泉水,天比较热,回家休息了一下,洗澡、洗衣服、洗漱了准备睡觉,看到萝卜丝在桌子上忍不住又吃了2条,就上床看了一会儿电视,期间胃疼难受、冒冷汗,喊来他帮我做了原始点疗法的按摩叫温敷,症状得到缓解,喝了2口白开始,一会儿就睡了。
          
  • TA的每日心情

    2017-11-2 11:49
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2016-6-21 15:50:31 | 显示全部楼层
    学习了,我今天辟谷第二天,一切感觉良好,一起加油!

    点评

    一起努力,共同进步,加油!!  详情 回复 发表于 2016-6-21 18:01
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  • TA的每日心情

    2016-7-5 10:09
  • 签到天数: 13 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2016-6-21 18:01:26 | 显示全部楼层
    星辰中飞翔 发表于 2016-6-21 15:50
    学习了,我今天辟谷第二天,一切感觉良好,一起加油!

    一起努力,共同进步,加油!!
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  • TA的每日心情

    2019-9-11 08:32
  • 签到天数: 285 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-10-29 01:13:48 | 显示全部楼层
    感谢分享!发贴是一种责任,看贴是一种享受,回帖是一种美德!更是一种力量! 好好学习天天向上!
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