僻谷第三天

戈壁玉 · 发表于 2016-6-21 12:34:15

今天是我辟谷3天，昨天晚上我看同修们的僻谷日记看到两点多钟，精神特别的好，以前瞌睡多的我，从僻谷开始后反而没有那么多的瞌睡了，不过我早上睡懒觉了，早上躺床上做了叩齿吞津后就起床打坐，今天打坐的时候还是打嗝，并感觉浑身的毛孔都是张开的，打坐期间出了一身的汗，今天还是没有感觉饿，只是嗓子有点干，我喝了半杯蜂蜜水，其他一切都很正常，不喜欢运动的我有点懒懒的，半辟谷的感觉真的很好，整个人都特别轻松！

小小樱桃 · 发表于 2016-6-21 13:01:50

感觉你的状态很好，加油！

戈壁玉 · 发表于 2016-6-21 14:27:17

谢谢你的鼓励，我们一起加油

春日暖阳 · 发表于 2016-6-21 17:14:16

加油，期待你的继续分享！

龚权 · 发表于 2018-7-9 17:54:51

你是最棒的！谢谢你的分享，法布施！

悟斌 · 发表于 2019-4-28 18:39:35

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

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