第5天

忧伤的眼泪

              今天是第5天了，今天感觉有点疲惫，人有点烦躁，出现头晕、乏力、犯困的现象。
             早上在床上跟身体做了大爱，起床洗漱做家务，精神状况不错，要赶着上班所以就没有服气和练习龙腾九式，到了公司喝了一小杯红糖水，开始一天的工作，期间有饥饿感吃了2个红枣，边做事变练习叩齿，到11点多的时候人感觉晕，疲惫想睡觉，熬到12点下班直接去睡觉了，一觉睡到2点20分起来，还是感觉人很乏力，又喝了一小杯的蜂蜜水，继续上班，下午精神不是很好，人感觉有点烦躁，头昏昏沉沉的困，想睡，请教了辟谷的师兄，建议晚上继续听张老师的课程，这会儿要下班了，晚上回家继续听张老师的语音课。
           总结：第五天，人乏力、头昏、犯困，小便一次比较黄，喝了一小杯红糖水、一小杯蜂蜜水、2颗大红枣，上班期间没有时间锻炼，晚上回家锻炼，7点30分听张老师的语音课。

刘景雄

楼主历害，加油{:7_144:}

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！