辟谷日记！

西—婷 · 发表于 2016-6-22 00:11:05

今天是来终南山面授的第二天了，同时也是辟谷第二天！非常好，感觉不可思议！第一天没什么感觉，第二天早上上课前感觉有点小饿但不想吃饭。第一节课结束后精神状态越来越好！很惊奇尽然两天没吃饭精神状态还这么好。我爱我自己我相信我是最好的！

静心觉慧 · 发表于 2016-6-22 06:05:57

你是最好的！最棒的！加油！

春日暖阳 · 发表于 2016-6-22 08:10:01

加油！期待你的继续分享！

鹅城人 · 发表于 2016-6-22 09:12:27

感谢楼主分享，学习了。

幸福书屋 · 发表于 2016-6-22 10:02:53

你真棒！

我想静静 · 发表于 2016-6-22 10:10:31

真棒！加油！葡萄组的组员是最棒的

西—婷 · 发表于 2016-6-22 23:30:33

今天是辟谷的第三天，精神状态很好很不错！很高兴的是昨天下午就来那个了，比平时的量多的很有点血块。基本上没有什么疼痛非常好，因为来这个了可能稍微有点馋一天吃了3个枣。还有个事情让我惊奇的是三天都没吃饭了尽然还会有

！我相信一切都是缘分，一切事物都美好的，我会越来越好！

西—婷 · 发表于 2016-6-23 21:52:55

今天辟谷第四天也是面授的第三天，中午1点做榆林老乡姐姐的车下山了。今天特别开心特别轻松还和几个好谷友，在西安玩了下午！看去看了个电影！可惜明天还要上班晚上不能陪你们去回民街玩了！俺已经回家准备休息了！你们好好玩，咱们下次辟谷在一起好好玩！

西—婷 · 发表于 2016-6-25 14:14:26

今天辟谷第六天，从昨天开始偶尔有点打嗝！今天上班精神状态很好，就是感觉有点乏力！

西—婷 · 发表于 2016-6-29 22:57:49

本次第一次辟谷圆满成功7天不吃饭，辟谷最后两天精神状态很好，写的辟谷日记都没保存上！

今天已经是复食的第三天，每天做两次的龙腾九式心法！有时间就看辟谷日记今天在辟谷日记中看了关于孝敬父母纪录，让我触感深厚不禁黯然泪下。感觉和父母之间有太多太多要说的话，就是不能说出来。行动上可能缺太多对他们的爱，但这颗心永远会爱着他们。相信在不久的将来我们会融化心中这块冰块的。

西—婷 · 发表于 2016-7-13 19:32:41

截止到今天为止已经是辟谷后复食的半个月的时间了，身体一切正常在这半个月的时间里几乎每天还能坚持练功，做大爱，叩齿口齿吞津从今天开始就要忙起来了，我的大脑整个身体就要开始努力的工作了为了完成任务目标要开始努力了！

西—婷 · 发表于 2016-8-2 21:20:40

今天是第一次辟谷后复食的第一个月，现在感觉整个身体很轻松很愉悦！这次辟谷复食后前半月没有太多的感觉。自己也没有想那么多，就像老师说的有心练功无心成功！照样我还是只要有时间就走路上下班，并且在一周内几乎有3.4天的时间都会在上下班前后练习龙腾九式心法。最近在谷友妙莲姐姐的带领下一起学习了魔力练习，今天已经是练习了第十天了！时间过的很快每天过的很充实。我现在越来越多愉悦，每天上班的身心也很轻松有劲！在上次领导对我们工作产品的考核中我的表现也是非常棒的！在这里有太多的感恩我也写在了我的魔力练习中。在这里只想说感恩龙腾，感恩张老师！感恩胡老师，感恩身边的每一个人！

西—婷 · 发表于 2016-8-30 23:38:04

很高兴，辟谷的信号已来到！原来计划这几天开始辟谷，由于这两天工作还是不太方便，心里想着就到9月初开始吧！但从今天的一日三餐来看可能是6月20日一起辟谷的小灵儿昨天晚上给我发微信。我应该是接收到了她的信号，早上吃了一个糖包就想吐。因为要上班时间来不及了没想太多赶快就去上班了。今天是最忙碌的一天，5店十几个员工一起轮流产品演练。中午休息1个小时是吃饭时间，没时间去吃饭就让同事带的米饭。吃完之后觉得肚子很胀，没想太多继续下午精彩的演练。直到下会的开会总结，地板打蜡！下班刚好又有朋友过来，硬要一起吃肯德基。我就是了一块鸡翅，喝了一杯奶茶！从开始到结束一个半小时，离开那里走路十几分钟后我马上反胃排山倒海下午刚才吃的喝的全都吐出来了！也有晚上从来没有过啊！应该是接收到信号了，我对我的胃宝宝说：亲爱的胃宝宝，如果您真的想辟谷那我就给你放个小长假吧！明天早上你给我个信号提示下我！让你好好休息一下，那天不想辟谷了我们在好好的工作吧！就说的这里吧，晚安！亲爱的婷！明天见！

西—婷 · 发表于 2016-8-31 00:34:51

亲爱的，婷！今天为什么会失眠呢？

西—婷 · 发表于 2016-8-31 23:22:18

今天早上起床后接受到胃宝宝发来的信号，今天确实该辟谷了。照例还是5:30起床做感恩练习，写10项作业。紧接着做大爱健身法叩齿吞津龙腾九式然后走路20分钟到上班地方。开始一天的工作，今天周内不是很忙碌。于是我就开始偷闲娱乐一下

看看我这舒服的随时都可以体验高端奢华睡眠床垫，第一天的辟谷是幸福的。平时中午都会按时吃饭，眼看吃饭的时间都到了。同事叫去吃饭，我顺便说早上吃的太多中午就不吃了，她就在没有说啥了。下午下班还是走路锻炼身体做大爱健身法，叩齿吞津腾九式都没有拉！整天精神状态很好，期待美好的明天到来！

辽-阿兰若 · 发表于 2016-9-1 22:30:55

分享的真好，从开始到进行中,向你学习.

Blue hills.jpg

西—婷 · 发表于 2016-9-1 22:58:28

辽-阿兰若发表于 2016-9-1 22:30
分享的真好，从开始到进行中,向你学习.

好的，我们一起加油努力学习！

西—婷 · 发表于 2016-9-1 23:21:53

辟谷第二天休假没有上班！每天订的闹铃5:30起床读书的，可是今天早上很累闹玲向后关了就忘记起床了，耽误了读书对不起妙莲姐姐！可能是因为太累了整个身体感觉很沉重一下子睡到9点多。起来后叩齿吞津，大爱健身法。洗脸刷牙后感觉有点不舒服喝了点水又一连吃了10颗葡萄！然后去公园散步练龙腾九式，大约一小时后回来就睡觉休息了。这个午觉睡得时间真长，一下子睡到3点多。看来这次确实是给身体放假了，今天好好休息，接下来辟谷就轻松很多吧！睡醒后又收拾房子，洗衣服一点也没觉得累！后来还去了公园散步大爱健身龙腾九式都没有耽误！明天再继续精彩的辟谷路程！

感恩大家多多支持关心我的辟谷旅程！感恩你们！谢谢，谢谢，谢谢！

西—婷 · 发表于 2016-9-4 20:17:10

祈祈发表于 2016-9-1 11:51
期待你更多的精彩

非常感谢您的关注！谢谢，谢谢，谢谢！

西—婷 · 发表于 2016-9-4 20:18:12

辽-阿兰若发表于 2016-9-1 22:30
分享的真好，从开始到进行中,向你学习.

这几幅画面，挺漂亮！给我的辟谷带来的更好的心情！

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