期待已久的辟谷，开启我新的生活

为自己

        接触龙腾第四天，辟谷第一天，一切都那么顺其自然，就像我第一次接触龙腾，就有强烈的归属感。
        昨天上午和中午听的语音，中午就已经吃不下饭了，晚饭没怎么吃，今天早上四点多醒了，觉得很饿，做了一遍大爱健身和口齿吞津就不饿了，本来计划吃一个苹果，结果看香蕉要烂了，就吃了根香蕉，白天一天没吃东西，一点不觉得饿，晚上走路四公里，回来馋了，吃了半个苹果，其实一点不饿，就是心理馋，相信自己能坚持，计划十四天，第一天自己表现不错，因为我告诉自己的胃了，要让它好好休息了，哈哈

手心的宝贝

四天就辟谷了？还是十一天？多多分享给我这个小白。

鹅城人

感谢楼主分享，学习了。

为自己

手心的宝贝 发表于 2016-6-22 23:30
四天就辟谷了？还是十一天？多多分享给我这个小白。

四天就辟谷了，我是急性子，我认为想做的事就快去做，拖的时间长了就没激情了，不过准备工作我都做了，头三天一顿猛学，而且我还是有点基础的，学过中医，以前就看过辟谷的书

为自己

        今天是辟谷第二天，已经习惯了吃东西，早上不饿也吃了半个苹果，从明天开始不惯着自己，不饿就不吃。今天午觉睡多了，起来晕晕的，体力还是挺好的，觉得还是要找事情做，白天在单位没事就迷糊，下了班撒欢一样，倍儿精神，又做饭又看电影的，一点不觉得难过。今天外面一直下雨，没做运动，早上做了大爱健身，没事就做一遍口齿吞津，可能是喝水没控制，口水一直很多的，觉得这样下去没问题，能坚持下来，就看难过的第三四天了。
        很多事情真得经历了才知道，真佩服那些身体不舒服还能坚持的人，这回知道了学习的道路还很漫长，不过像我这样，凭着热情尝试一下的也很好，看个人性格吧，我是属于先实践类型的，这次刚接触龙腾几天就开始辟谷，当是积累经验吧

手心的宝贝

预祝你成功，我也想尝试，我不敢贸然去试。我再等等，功到自然成。

为自己

今天辟谷第三天，凌晨睡觉心跳加快，体热，热醒了，半天才睡着，白天觉得体虚无力，但不饿，到下午才好，昨天也是白天萎靡，晚上精神，明天周末，看看觉睡好了能不能改善，挺烦自己的无力感，但认为做做大爱或是干别的分散注意力就能改善，待着不行，浑身没劲，看来还是自己的准备做的不够

为自己

手心的宝贝 发表于 2016-6-24 16:24
预祝你成功，我也想尝试，我不敢贸然去试。我再等等，功到自然成。

你还是很谨慎的，我做事冒失，这次如果失败就当经验教训了，能更深刻体会辟谷

手心的宝贝

为自己 发表于 2016-6-24 20:27
你还是很谨慎的，我做事冒失，这次如果失败就当经验教训了，能更深刻体会辟谷

今天感觉怎样？只要感觉好，就可以啊，凡事不强求就好。

手心的宝贝

怎么没有更新了，这几天怎样了？

为自己

谢谢关心，我从辟谷第四天起就舒服多了，浑身有劲了，头不晕了，因为一直没排便，第四天晚上喝了一碗蜂蜜水，第五天和今天再就什么都没吃，只喝水了，哦，是苦荞茶，没限量，渴了就喝。一直不饿，但运动多了会感觉气喘（从第四天开始每天走四五十分钟，第三天不舒服没咋走），从今天开始对食物不像之前那么渴望了，头几天见啥都想吃，可愿意看菜谱了，家人吃我坐旁边看，好像能解馋，有点变态的心理，这六天一共瘦了九斤，我就想辟谷七天了，明天最后一天，原打算十四天的，失败了，十四天怕馋的受不了，而且体力还是跟平时差很多，我还想跳舞呢，现在没劲跳，以后有机会再辟吧。

新-贝贝的妈咪

感谢你的分享。原打算十四天的，失败了，十四天怕馋的受不了，而且体力还是跟平时差很多

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！