微笑（昆明）第六次辟谷（意念辟谷）

大连滨城

谢谢大师的肯定

微笑(昆明)

大连滨城 发表于 2016-7-14 09:03
谢谢大师的肯定

我何时成了大师？？？                    

微笑(昆明)

2016-7-18
不辟谷的日子里，时间都用来学电脑、手机和气功。对于76岁的老太婆来说这些都是一些难题。学电脑和手机主要是为了上气功课用，而气功又是个起越学越难的东西。不但要有理论还要有很多时间来修炼。
最近站金塔桩，感到能量从手指，劳宫，涌泉进入下丹田，下丹田发热并启动了胎息。但站桩时间都超不过半小时。
最近右膝盖有点疼，用大爱解决了，但每天实在没有时间做大爱。做气功是很费时间的。但站桩后右膝盖不再疼了。
没有人可以问和交流，没有资料，就这样自己努力吧。现在要学点东西实在是困难。

微笑(昆明)

2016-7-18
最近可以做到全身随时随地，发热。

大连滨城

马上冬天了，不用穿棉袄了

黑-回归彼岸

阿弥陀佛！学习了。感谢您的分享。

微笑(昆明)

2016-8-24
老伴住院动痔疮手术，我很累。腰背疼，按终南山的说法是因为压力大的原故，确实这几天我的压力有些大。静下心来，想各种治疗的办法，考虑了过去学的“腰痛委中求”等办法。觉得太麻烦了。决定用“大爱”方法。打坐，对身体道歉：这段时间有点忙，忽视了身体的感受，我谢谢这段时间身体对我的支持，我谢谢我的各个内脏，各个部件，和所有的细胞。我对不起大家，请原谅，我爱你们，谢谢你们。身体回应是双眼直流泪。后用双手给腰和背调来了真气，很快腰和背不疼了。

微笑(昆明)

2016-8-27
老伴动手术后在家继续进行治疗。生活规律被打乱了，人没有过去精神。我现在是添油接命的阶段，知道身体走一段下坡路后，就需要费很大的力气才能再爬上来。为了这个家，我得尽力把身体调理好。心态是第一，心得淡定，既来之则安之，急是没有用的。尽量找时间练功，坚持站桩和打坐。在护理老伴的同时，学一些关于痔疮护理知识。

滇安禾

前辈，我也是昆明的，初学辟谷，向您学习

微笑(昆明)

滇安禾 发表于 2016-8-28 00:26
前辈，我也是昆明的，初学辟谷，向您学习

共同学习，你在哪？     

微笑(昆明)

2016-9-7
腰腿痛有两天了，没做大爱有些时间了，因为没有时间做。昨天开始做大爱，身体象个受委屈的孩子，双眼直流泪。
中午打坐，右眼流泪，左眼也湿润。怪！过去打坐从来没有流过泪。想想，是不是身体在提醒我没有做大爱呀！神得我自己都不敢相信，看官肯定会以为我在编故事。在打坐的过程中做大爱。腰居然不疼了，腿也不疼了！！！
当然我也做了两天论坛里介绍的缩肛术。就两天功夫腰就不疼了，腿也不疼了。是大爱起作用还是缩肛术起作用？不过缩肛术没说能治腿疼呀。

微笑(昆明)

2016-9-8
早起，卧功收功，灵热，大爱，做大爱时两眼流泪。忽然想起过去做大爱时，曾经有过身体的各器官各自有一个神在控管着的念头出现。 为此还写在帖中，红叶（稀饭和粥）为此还送了一本道医学给我。
一直没有时间好好看看。今天拿出来，准备看看。

微笑(昆明)

2016-9-13
老伴身体基本上好了。 我身体因为缺乏锻炼，有些虚了。按身体辟谷规律，很快就要第七次辟谷了。现在只能是尽量加强锻炼。为了鼓励老伴练功。准备把最基本的功法复习一下，然后教他。也就是说近阶段主要是练命功而不是性功。都是快八十岁人了，处于添油接命的阶段了。

微笑(昆明)

2016-9-17
前天晚上做梦，说要辟谷了，但我心里并不想辟，因为近阶段身体不佳，想等身体恢复再说。早上起来，就注意自己是想吃还是不想吃，发现还是想吃，就吃吧。
昨天早，卧功收功完毕，发现脑袋里又有什么地方在跳着疼，耳朵处的跳动疼还没有结朿。
今天去了公园，照顾老伴一个半月，没有好好练功，发现体力不如以前了

辽-阿兰若

微笑阿姨，您已经很棒了，我们都要向您学习呢。

微笑(昆明)

辽-阿兰若 发表于 2016-9-21 21:15
微笑阿姨，您已经很棒了，我们都要向您学习呢。

一同学习，共同进步                                

昭明

写的很不错，楼主好棒

微笑(昆明)

2016-9-22
老伴身体基本上好了。这两天抓紧时间到公园里走路、练功。为了让老伴学一点基础气功，在公园里增加了练功的时间。由于增加了练功内容和时间。顿时全身有力了。深深感到每天坚持练功的重要性。连想到张老师要求辟谷时期一定要进行体育锻炼的意义。

微笑(昆明)

祈祈 发表于 2016-9-23 14:18
高人，给你点赞！太棒了.......

互相学习，共同提高                          

微笑(昆明)

2016-10-05
10月2号深夜从韩国旅游回来。3号早上略吃了一小点米粉，就吃不下了，心想难道又要辟谷了？我可没有思想准备。在韩国吃得太差了，还想回国后解解馋呢。3号中午就没吃饭了。馋也好不馋也好，只能听身体的呀。就开始第七次辟谷好了。
4号到公园里走路练功。人很精神。
今天（5号）是辟谷第三天，精神特别好。昨晚醒来两次，肚子一点都没有感到饿，所以也用不着服气了。今天在公园里练功，采光。按理应服十口光才会饱，我服了五口胃里就没有地方了。