什么原因

黑-爱的家园

老师们好，我今天是辟谷第八天，为什么一到晚上睡觉之前或半夜左右，就被自己咳醒，而且持续一个小时

紫眸

按照你的辟谷时间看，应该是“气冲病灶”反应。
每个人因体质在辟谷期间出现的“气冲病灶”反应部位和程度均不同，你可以参考一下以往病史或者体质特征，自己感觉和观察一下。
——个人观点，期望对你会有帮助。
我曾在辟谷第十二天时，莫名发烧浑身痛，胡老师说是“气冲病灶”反应，结果就不管它、只管辟谷，第二天症状减轻、消失了。