新学员体验辟谷的感受

乐乐盒子

我今天辟谷第四天，觉得越来越轻松了，这个神奇的论坛，给我带来神奇的感觉。辟谷第三天时候有点点难受头晕，困乏。我就一天吃了两个枣和一个葡萄，喝两杯蜂蜜水，我觉得我可以承受。不知道别的人喝水量怎样，我晚上出去锻炼跳广场舞，也许是天热的原因汗流浃背，结果回家就喝了好多水有三大杯，是不是喝多了对辟谷没有好处？不过我今天状态很好，没有食欲，就喝点谁，什么东西都没吃，现在一共辟谷四天我一共就吃三个枣一个葡萄，我觉得全身轻松。脑子也好使了，比以前吃饭状态还好，虽然是第一次学习在家自己辟谷还是感觉到辟谷神奇与善念和身体对话力量。感谢龙腾，感谢老师们付出，感谢张老师给大家这个平台。让我放下一切怨恨给我了快乐无幸福，我深深祝福平台老师们好人一生平安。就说到这里希望我能做到14天辟谷，如果做不到一定有七天。如果做好了就有机会面授。我幸福我快乐我感谢嘎嘎嘎嘎

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不好意思打别一句，是给我了快乐和幸福。

豫演权

能够体会到你的快乐与幸福，真棒。辟谷期间对喝水没有限制，喝水也是根据个人情况，没有一定之规。感谢你的分享

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豫演权 发表于 2016-6-29 14:35
能够体会到你的快乐与幸福，真棒。辟谷期间对喝水没有限制，喝水也是根据个人情况，没有一定之规。感谢你的 ...

谢谢老师指点。我爱你们，谢谢老师们的无私奉献。你们辛苦了。

容丽妍

做的很好继续加油！

乐乐盒子

容丽妍 发表于 2016-6-30 00:30
做的很好继续加油！

谢谢老师关注。我继续加油，嘎嘎嘎嘎

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今天是辟谷第五天，从辟谷开始我发现瞌睡少了，几乎每天早上不到五点就醒来了，而且很精神，今天一早起来精神也不错，做了大爱扣齿，念六字诀，觉得精神很好，但是今天西安闷热一出门就感觉天闷喘不过气来。走到公园里也觉得精神不好，我还是走完了五公里路，觉得更闷，赶紧回家喝了蜂蜜水，开空调后感觉感觉很多。也没什么食欲，可是给老公做完饭，老见他吃我就特馋，然后吃了两个枣喝了蜂蜜水，就开始听导师录音课一边听课一边做扣齿还做大爱觉得不馋了。不过很厉害我辟谷辟谷前体重137斤今天128斤，还有好处是我突然感觉记忆力感觉脑袋清醒，身体轻盈好多，而且更喜欢运动了，也没有出现以前运动过量乏力感觉。等我辟谷结束我就去给我的朋友正式分享辟谷好处。希望更多人知道，就说这里明天继续加油

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前几天忙没有写日记，辟谷第六天，去看朋友他们在吃大餐，没办法呦不过大家只好，喝了点汤，但是没有饥饿，就是嘴巴很馋，但是我还是没有吃，我早上起来就跟身体做了大爱，隔空所有食欲，所以大家吃我也没有那么多食欲，第七天有点疲劳，因为一清早起来快走2小时，后回家，女儿要回家她要吃好东西，我又是买菜蒸包子熬稀饭，做菜，忙完已经快13点，她吃完又让我和她去逛街，从14点逛到18点才回家，或许是一天运动量太大，好回家就累了，回家吃了一个西红柿睡觉了，不知道为什么这几天都感觉很瞌睡，所以第八天开始吃饭，身体没有什么变化，就是体重飞一般上涨，今天已经回到辟谷以前了，但是我觉得没事，该吃就吃饭，我还想8.22号去面授张老师。体重不能说明什么健康是最重要的。

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这几天终于感觉到辟谷给我了带来的好处，前几天刚辟谷7天完毕，就懒惰没跑步，结果体重蹭蹭往上蹦。一下回到原来体重一斤没下去，忙完我的事我又开始我锻炼习惯，感觉到身体突然轻松很多，以前跑步手就肿胀，还有跑上六七公里回家就特别累，但是辟谷7天，这些症状全部消失了，而且跑完7公里回家什么累的感觉都没有，回家不用休息直接可以干家务，觉得身体轻松很多，我的变化老公看到了，今天突然跟我说他也想辟谷，问我怎么辟谷，我神气的跟他说先做好功课，再说辟谷。用心练功，无心成功，记住就可以辟谷了，嘎嘎。我的46期也通过了。高兴死了了啦啦啦啦再发个照片，看看胖胖的我8.22号，能把体重控制到多少。

白白白

谢谢分享

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

龚权

有悟性，有福报！感恩你的分享！你是最棒的！