2016-7-1　无知的小胖——第四次辟谷

无知的小胖 · 发表于 2016-7-1 07:31:42

本帖最后由无知的小胖于 2016-7-2 07:15 编辑

2016-7－1-　第一天

今天早上体重68.8公斤。

修身齐家 · 发表于 2016-7-1 10:16:24

让我们一起享受辟谷带来的乐趣吧。体重不是关键，关键的是心态。

一切随风 · 发表于 2016-7-1 13:12:26

不要太关注体重的变化，应该多运动多关注心理的变化，看看我们能放下写什么。

无知的小胖 · 发表于 2016-7-1 18:45:09

修身齐家发表于 2016-7-1 10:16
让我们一起享受辟谷带来的乐趣吧。体重不是关键，关键的是心态。

感谢您的关注及指导，无论何时心态和乐趣是生活中最重要的

无知的小胖 · 发表于 2016-7-1 18:48:24

一切随风发表于 2016-7-1 13:12
不要太关注体重的变化，应该多运动多关注心理的变化，看看我们能放下写什么。

谢谢，新学的八段锦，每天都会做一次。

无知的小胖 · 发表于 2016-7-2 07:15:26

2016-7-2　第二天

昨天正常大便一次。没有吃东西。

今天早上体重67.8公斤。

无知的小胖 · 发表于 2016-7-3 09:04:07

2016-7-3　第三天

昨天没排便。前几次不是这样。

今天早上体重66.8公斤。真巧，每天一公斤。

无知的小胖 · 发表于 2016-7-4 07:03:04

2016-7-4　第四天

昨天排便一次。

今天早上体重66.5公斤。

无知的小胖 · 发表于 2016-7-5 07:30:00

2016-7-5　第五天

昨天排便一次。

今天早上体重66.1公斤。

无知的小胖 · 发表于 2016-7-6 07:19:07

2016-7-6　第六天

昨天排便一次。

今天早上体重66公斤。

无知的小胖 · 发表于 2016-7-7 07:05:00

2016-7-7　第七天

昨天排便一次。

今天早上体重65.2公斤。

无知的小胖 · 发表于 2016-7-8 07:49:48

2016-7-8　第八天

昨天排便少许。

今天早上体重65公斤。

无知的小胖 · 发表于 2016-7-9 07:31:14

2016-7-9　第九天

昨天未排便。

今天早上体重64.5公斤。

无知的小胖 · 发表于 2016-7-10 08:23:46

2016-7-10　第十天

昨天未排便。

今天早上体重64.2公斤。

无知的小胖 · 发表于 2016-7-11 07:42:14

2016-7-11　第十一天

昨天排便一次。

今天早上体重65公斤。

无知的小胖 · 发表于 2016-7-12 07:14:51

2016-7-12　第十二天

昨天排便一次。

今天早上体重65公斤。

礼和静乐 · 发表于 2016-7-12 15:38:34

您可以写的详细一点哦，这样大家可以学习，祝福您。

无心籽 · 发表于 2016-7-12 15:47:37

心理变化呢，我最想知道是心理变化，可以讲下吗？谢谢分享

无知的小胖 · 发表于 2016-7-13 06:48:24

2016-7-13　第十三天

昨天未排便。

今天早上体重65公斤。

无知的小胖 · 发表于 2016-7-13 06:51:50

礼和静乐发表于 2016-7-12 15:38
您可以写的详细一点哦，这样大家可以学习，祝福您。

因为时间原因，我只是记录一下基本过程，如果下次有时间会多写一些，谢谢您的支持。

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

站长推荐 /1