7.1 周 刘皓 世上没有不幸福的人,只有不肯快乐的心

刘皓

　　微笑是征服困境的利器，也是改变心境的良种-，微笑的后面蕴涵的是坚实的，不可比拟的力量，一种对生活巨大的热忱和信心，一种高格调的真诚与豁达，一种直面人生的智慧与勇气。-且境由心生，境随心转。我们内心的思想可以改变外在的容貌，同样也可以改变周遭的环境。快乐很简单，只要你拥有一颗孩子一样容易满足的心-。

　　孩子是最天真无邪的，他们会因一个微不足道的脸色而痛苦流涕，也会因为一句漫不经心的夸奖而兴奋万分，最难能可贵的是他们那种很容易满足的品性，这使得他们总能在人们的举手头足中寻找到快乐。

　　学会在自我满足感中找到快乐-。怀疑自我是人性的一大弱点，怀疑自我的人始终无法集中起精力做事，更休想能做好一件。-这样的人很难摆脱失望情绪的纠缠，终生得不到快乐。-

　　不要为你所没有东西发愁，先要以你已有的为乐-。现有的已在你手中，只要看护得好就不会丢失，缺乏的对于你来说却始终是一个模糊的谜，能否得到，怎样获得或能得到多少都是未知数。以与其对缺乏的艾艾怨怨，不如乐视囊中所有。

　　好好地活在今天，勿枉为明天担忧-。不要害怕将来的路会有多难，也不必为明天的事情担忧，因为如果你无法专注于当下的旅途，你将错失一些美好的人生风景和特殊的时刻。-别在羡慕别人是时候失去自己的快乐-。羡慕别人常常会给我们带来更多的痛苦，但若去想想我们自己所拥有的，我们将会得到更多感恩和幸福。-为你身上所有一些特性是与生俱来别人也不可能拥有的，何不用坦然喜乐的心来接受上苍赐给我们的这些最好，最合适的一切呢？

　　把对你的谗言当作是别人的故事听-。我们只能替自己成长，我们只能管好自己的嘴巴。所以对待谗言的最好的方法是把谗言当作是别人的故事吧。如果你曾注意过别人的批评是多么的随意，你便不会太在意。说过的话，他人早已忘了，只有自己，因为一句没有根据的随性批评，而耿耿于怀，是很得不偿失的事。-把别人的嘲笑当作帮你改正缺点的善举-。受到了嘲笑，不要窘态毕露，无地自容，正因为嘲笑中往往存有真实的成分，事实越真确，刺激越厉害，如果立马反戈难免见你狭隘。-不妨把它当作是别人帮你认识缺点，改正缺点的善举。-只有在付出中才能享受到高尚的快乐-。付出本身就是快乐；付出者也是最幸福的人。

　　成人之美，善待别人，你才会觉得自己原本也很伟大。-仪容着手，使你从表面愉快到心里-。相信你一定有过这样的经历：在心情不好的时候，换套漂亮的衣服，或者好好地打扮一下自己，你就会觉得，世界末日并没有到来。-所以建立健康向上的自我形象，是一种很不错的心灵调节方法。

　　快乐的回忆是一帖祛除沮丧的良药-。幸福的人记得过去令他满足过的事情，而不幸的人则记得过去那些令他不愉快的事情。-回忆过去的事情原本就很让人开心，尤其是那些曾经使自己满足过的事情，永远是一枚开心果。-与其张弓拔弩，不如幽它一默-。幽默是一种学问，是一种智慧，更始摆脱尴尬，远离纷争的一剂良药。谁学会了幽默，谁的人生就将充满快乐。-所以，遭遇尴尬处境时，与其张弓拔弩，不如幽它一默。世上没有不幸福的人，只有不肯快乐的心。

刘皓

　　生命里，总有那么一个人，那么远，又那么近，不在眼前，却一直在心里。虽然分离着，却又融合着；总有一种幸福，如此近，又如此远。仿佛触手可及，却又明明相隔距离，相遇，就如一朵带泪的烟花，如此绚丽，却注定与哀伤相拥。那些重逢与纠缠，在期盼中寂寞，在眷恋中痛苦，却也是风花雪月不能解读的温暖！心间，柔软的思念美丽着一种绵软，无法割舍，嵌入生命……爱上一个人，往往是身不由己的事，感情原本就是千回百转的，一辈子有多长？永远到底有多远？想离开你的人，一定有千万种理由，留在你身边的人，只有一种解释，就是我想好好爱你。有些人有缘相守一辈子，却没有激动人心的分分秒秒，而有些人仅仅只是一个回眸，却会在心底生根，从此牵念一生。这就是生活，本真的生活。千帆过尽，只有一闪而过的心悸和灿烂仍然是心中的最美，这也是生活。世上许多人，是我们路途的风景转眼即逝，陪我们走到最后，往往只有一个。如若遇见，不说永远，说珍惜……

　　 有时候，无论是错的时间还是对的时间，遇到了对的人，我觉得，都是一件幸福的事情。幸福只是一种状态，就如一杯拿在手里的温水，冷暖自知。一直都觉得，其实网络并不虚假，痛也罢，笑也罢，感动也罢，却都是真实的，是属于我们的情感。我不悔，终不悔。能与你相遇，便是缘分。轻轻地，你来了，因为我在这里；轻轻的，我等你，因为你在我心里！有些人注定是等待别人的，有些人是注定被人等的。等待的时光，也许漫长，也许永无止境，因为某些人，某些事，所以等待是值得的，不曾有过后悔。有时候，为爱等待，尽管心酸，也是一件极其幸福的事。因为有爱，就值得等待。因为至少还有那么一个人，值得你去等待！也许，只有在等待的时候，才能细细揣摩爱与痛的心情。很多的东西，未必拥有才是幸福。能有一种感觉是思念，是心动，每每在你想起，就禁不住露出幸福的微笑，那也是一种幸福，无言的幸福……

　　 原来，有一个人，从不在身边，心里却总是惦念！有一段情，隔着天涯，却倍感温暖！有一种承诺，不需说一生一世，可你知道此生此世，你注定与他相随……有一种默契，不用时间去历练，可你们却似乎早已排练多次。爱情，看似很淡，却甜到心间！承诺，恍惚很浅，却足以安。与你相遇，心从此不再孤单，感谢生命中有你，温暖了我的流年。时光浅浅，绕指温柔，轻拾一抹牵念，伴你天涯……爱，是心的相守。最好的爱，是将一颗心放在另一颗心上，爱着他的脆弱与孤单，是当繁华散尽容颜不在，仍是彼此世界的唯一！

　　 有一种距离很远，叫作天涯；也有一种距离很近，称为咫尺。相爱着的两个人，彼此牵挂彼此思念彼此把对方放在心中最柔软最温暖的角落，即使天各一方，但对方的影子也时时陪伴在自己左右，对方的声音时时萦绕在自己心头，也许今生都不可能相见，但对方的名字已写在心中刻在骨髓溶入血液，对他们来说，身体的融合已变得不再重要，只因为彼此的精神和灵魂早已融为一体。所以空间、时间、生死都再不能把他们分开，这样的距离叫天涯咫尺。你很远，人在天涯；你很近，心在我的心里。生命是短暂的，仅此一生，却能够把有限生命里的幸福真心洋溢，一双眼，执着有你；两行泪，心醉为你；一生情，今生无悔；两颗心，相依至老。 拥有，一生何憾！为你，无悔无怨……

　　 人的一生其实最为缺乏的是一份安稳。爱一个人并不一定要和他在一起，很多时候相见不如怀念，有些情意，只有永远留在心里，才能保持最为纯净的感情，很多东西，只能守在夜里，不能袒露在阳光下，比如思念，带着一个影子，整夜整夜的思念，对我来说，这很温馨，很安宁，阳光下，找不到这样的安全感，是的，相见不如怀念，也许这就是那残缺的美丽，花开几许，落红几季，也不过如此，捻一朵花瓣的心香，让它在岁月中芬芳，不为他求，只为曾经的痴狂，为遇见，为生命，为你，为我，只想，现在有你有我，未来有我有你。但愿人长久，但愿人相惜……！

刘皓

　　 人若想一生活的快乐，那就必须要有一个好心态。积我六十年的人生经验，我认为，好心态的主要标志就是宽容他人，不与任何人斤斤计较，就会获得幸福。

　　培养一个好的心态就是要努力塑造良好的价值观，能够在人生的天平上做到心理平衡，这样才能控制自己的情绪并获得健康的身心、释放强劲的生命力好影响力。好的心态有助于人的智力正常、意志坚强、品质优良、人格健全、人际关系正常、主动适应并改造环境、人生道路顺畅、人的寿命延长。

　　 心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、大度些，相信“任何事情的发生必有利于我、”且“办法总比困难多”，也就没有流不出的水和搬不动的山，更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。

　　有位哲人说得好，“既然现实无法改变，那么只有改变自己。”改变自己就是调整好自己的心态。我们不能改变天气，但我们可以改变自己的心情；我们不能改变容颜，但我们可以展现自己的笑容；我们不能改变环境，但我们可以改变自己角度；我们不能控制他人，但我们可以把握住自己；我们不能预知明天，但我们可以利用好自己的今天；我们不能决定生命的长度，但我们可以扩展自己的生命宽度。

　　 心态不好就是心中容不下他人，那样想、那样做，其实伤害的是自己。整天抱怨命运的不公，抱怨别人都对不起自己，抱怨这地球都没有好地方了，真的不如老劳实实地努力检讨一下自己的不是，踏踏实实的生活好每一天，多看到自己身上的责任，因为自己一辈子也离不开地球，更无法飞上太空，所以，对地球上所发生的一切必须能够接纳并包容。

　　 创造好的生活需要好的心态，有了好的心态，才能保持和谐的人际关系，每天都保持一份乐观的心情。就是遇到烦心事，也能学会哄自己开心，让自己坚定自信。我总是保持良好心态重要经验就是，想有一个好心态的唯一可行办法是：怀着感恩的心去看世界，用颗豁达的心去看他人，不计较自己的得失，就会发现身边所有的人都有令我感动之处，更是令我感动之人。

　　 成就美好的未来需要好的心态，人生的道路短暂也漫长，树立好的心态必须从自己做起，从每一天每一刻做起，若背负着太多太重的情感包袱，就没有能量应对今天，只有轻轻放下了情感包袱，有了一个好的心态，才会获得精神世界的成长，才能成就自己的美好未来。

刘皓

　　 什么是缘分？所谓缘分就是一种美好的相遇！世间有两种情可以称之为浪漫，一种是相濡以沫的爱，另一种是邂逅相遇的美，而这两种情都离不开“缘分”二字。你相信缘分吗？你知道缘分所蕴含的意义吗？你知道缘分里隐藏着多少让人倍感幸福甜美的情和爱吗？你有可能知道，你很有可能不知道！首先，所谓缘分就是缘和份的组合。缘就是爱，爱就是缘；有缘才会有爱，有爱才会有情。那什么又是份呢？我认为被爱才会有份，没有被爱那会有爱、没有爱哪会有份呢？所以，只有相互被爱着才会有缘分的！缘和份是一个有机的结合体，只有二者合而为一才会构成缘分。

　　 缘分， 虽然仅仅只有两个字，但它却涵盖了世间所有甜美的情和爱！也涵盖了许许多多美丽的爱情故事！如果世间没有真爱，哪里会有美丽的缘分呢？哪里还会有孟姜女千里寻夫的动人故事呢？如果孟姜女和范喜良没有真爱，孟姜女就不可能不远千里，爬山涉水、千里寻夫，更不可能哭倒长城！这当然是传说，并无历史考证。据说孟姜女千里寻夫来到长城脚下，当得知累死的丈夫被埋在长城下面时，悲痛欲绝、伤心痛哭，因而感动上苍，让千里城墙顷刻之间崩溃倒塌，终于露出了范喜良的尸首，随后绝望的孟姜女投海殉情，给世人留下了绝世的佳话。也正是：

　　 千里寻夫不见君，

　　 放声痛哭撼宇寰，

　　 纵然坚壁千万里，

　　 顷刻之间化尘烟！

　　 如果没有爱更不会有传唱了千百年的梁山伯、祝英台“人世无缘同到老，楼台一别两吞声”的感人故事。梁山伯与祝英台“在天愿做比翼鸟，在地愿做连理枝。”这是多么的情长意绵啊！

　　 那么，缘分到底是什么呢？缘分就是前世情的缘未了的约定，是今生对前世情缘的延续。“百年修得同船度，千年修来共枕眠。”这句话就道出了缘分的来之不易，它又告诉我们要珍惜来之不易的情和爱。所以，缘分也是情和爱结合体。

　　 缘分像一首美妙的诗歌但比诗更美丽，缘分像一杯醇香的美酒但比酒更浓香。缘分有好多好多的涵义，缘份是爱情的媒人，缘分又是友情的红娘。如果没有缘分就没有白娘子和许官人的断桥泪，如果没有缘分就没有牛郎织女一年一度的鹊桥相会。如果没有缘分更不会有传颂了几千年的“管鲍之交”，没有缘分也不会有几千年来被世人称颂的“桃园三结义”。所以，缘分既涵盖了恋情、爱情，又包涵了至美的友情等等所有的与情有关的爱，是大爱！缘有多深情就有多重，缘有多长情就有多远。

　　 有好多人认为，缘分来自于自然，又结束于自然，缘起缘落，缘来缘去，一切归于自然。这里的“自然”不是自然界的意思，当然是自然而然的意思。但是我却认为，缘分除了自然而来之外还要靠主动去谋求、去有意争取、去努力追求才能得来。比如两个人偶然相遇了，一见钟情了，这只能说明他们有缘了，但还没有份呢，这个份就要靠两个人的共同努力才能得来。假如这两个人有缘相遇了、有缘相识了，如果不再去接触、不再去碰撞、不再去努力，那么这两个人就永远不会有交往，更不会从相识到相知。所以，也就不会有缘分的存在。至于这点既适合于爱情又适合于友情。有时候缘分是可以创造出来的，是需要我们去创造机会，等候缘分；一旦机会成熟了、一旦缘分来了就赶紧抓住它，不然缘分会悄悄地从你身边溜走。做人处事也是这样，不是人常说抓住机会嘛，就是一有机会就要抓住不放才会有所收获！所以，我们应该在为人处事的时候要珍惜和把握上苍赐予我们的缘，我们才能更好地得到一份温馨的份。

　　 比如，有些人彼此成为了亲密爱人，他们肯定会说：“啊！我们多么的幸福啊！这都是我们的缘分啊！”但是，他们肯定忽略了他们曾经为之经历了多少风风雨雨、经历了多少坷坷拌拌、经历了多少缠缠绵绵才得到了这份美好甜蜜的爱情。又有些人彼此成为了情投意和的情人，他们肯定也会说：“我们多有缘啊！多幸福啊！”可是，他们也许永远也不会明白这是他们上辈子种下了孽缘才换来了今世的邂逅。但是，如果他们不去用心经营这份来之不易的情爱，那他们的路会注定走不多远的，因为爱是需要两个人共同付出的！

　　 有的人得到了一份满意的工作、有的人赢得了一个蓬勃的事业、有的人结识了一个肝脑涂地的朋友等等，这些难道仅仅靠缘分吗？我想不完全是，应该是与各自的努力分不开的，同样需要很多很多的付出。我们既然得到了我们该得到的，我们就应该珍惜和爱护我们的成果，我们要努力呵护、用心浇灌我们的成果，让我们的爱情之花、友情之花美丽绽放，让我们的工作愉快舒心，让我们的事业兴旺发达。

　　 我们不能把爱简单地看做只是一个字，要看到它所涵盖的意义非常的博大精深！所以，有爱就要有付出，这是永远不变的真理！

　　 缘分，更是一个非常友爱、非常温馨的词汇，缘分不是路边飘飞的树叶、缘分不是河边沉积的泥沙，缘分不是说有就有、说来就来的。缘分是浩瀚沙漠里的一片绿洲、一汪清泉，是上苍赐予我们最珍贵的财富，我们既然拥有了缘分，我们就应该珍惜它、就应该呵护它。如果我们珍视了、爱护了我们已经拥有的缘分，那我们的人生就一定会绽放出更加丰富、更加鲜艳夺目的色彩，我们的人生也一定会很美丽！

刘皓

　有的人朝夕相处，却始终走不进心里；有的人但曾相见，便心心相惜。缘起缘灭，皆是命中注定。命里有时终须有，命里无时莫强求。缘来则欢，缘去则散。你在故我念，你走我祝愿。生活不需要无谓的执著，一切随缘。家，很平淡，只要每天都能看见亲人的笑脸，就是幸福的展现；爱，很简单，只要每天都会彼此挂念，就是踏实的情感。时间，会沉淀最真的情感；风雨，会考验最暖的陪伴。走远的，只是过眼云烟；留下的，才是值得珍惜的情缘。来得热烈，未必守得长久；爱得平淡，未必无情无义。眼睛看到的许是假象，心的感受才最真实；耳朵听到的许是虚幻，心的聆听才最重要。

一路走来，其实我们都不是谁的谁　　遇见不论早晚，真心才能相伴；朋友不论远近，懂得才有温暖。轰轰烈烈的，未必是真心；默默无声的，未必是无心。把一切交给时间，总会有答案。平淡中的相守，才最珍贵；简单中的拥有，才最心安。一路走来，其实我们都在寻找一个可以说心里话的人。快乐有人分享，就会加倍；痛苦有人分担，就会减半。无论何种心情，只要有人懂，就是最好的安慰。陪伴于无形，是心与心的对语；感动于无声，是魂与魂的聆听。互诉的是心声，给予的是心疼；相通的是心灵，滋润的是生命。感情，就是以心交心，以情暖情。缘分是世间奇妙的情感，牵绕着人生的离合悲欢。

　　时间会告诉我们，简单的喜欢，最长远；平凡中的陪伴，最心安；懂你的人，最温暖……懂得风起的日子，淡看落花；懂得雪舞的时节，举杯邀月。懂得，是一种沉淀的情怀，一种豁达的感觉，一种寂静的美丽，温暖如阳光，唯美如蓝天，平静如大海。懂得，是绽放的花朵，轻盈的脚步，欢快的笑语，芬芳且温馨，合拍又优雅，亲切并迷人。人生，只有彼此懂得，才能坦然、幸福和快乐！人生顺境时，切记收敛；人生得意时，切记看谈；人生逆境时，切记忍耐；人生失意时，切记随缘；心情不好时，当需涵养；心情愉悦时，当需沉潜；静，是一种休息，更是一种修行，所有的烦恼，都来自于喧嚣，所有的伤痛，都来自于躁动；肉体奔波太久会劳累，灵魂游离太久会成伤。

　　在这世上，没有最好的男人，只有最亲的男人。没有最美的女人，只有最爱的女人。两个人若是感情深厚，那么在对方眼里，就是最好最美的。人总有缺点，能视而不见或者忍耐着，只是因为有感情。所以，吵架不是因为两个人有矛盾，而是因为不够爱了。爱有多少，忍耐就有多少。你说过的话，做过的事，走过的路，遇过的人，每一个现在，都是以后的回忆。无须缅怀昨天，不必奢望明天，只要认真过好每个当下。说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。脚踏实地，不漠视，不虚度，有缘无缘，一切随缘，保持一份好心情，就算心碎也要拥有最美的姿态。

　　有没有一双手，握住了就不轻易放开。有没有一个肩膀，依靠一辈子都有安全感。有没有一场拥抱，紧紧的让两个人再也不分开。有没有一句誓言，就算两鬓斑白，步履蹒跚也要携手共度。有没有一种约定，相约一个来生都要和你相遇。有没有一个人，用尽了一生的力气还舍不得将他遗忘。别以为，固执地牵着某双手，就可以长久地不放；别以为，偶尔地成就了某件事，就可以一辈子辉煌。我们是块顽石，却禁不起时光的打磨，终究归于沉寂和平静。

刘皓

　　不知为什么，我的心里充满纠结：我追求幸福，可觉得幸福总在前方。好多东西得不到的想得到，得到了后没意思。许多时候我常常自我矛盾，心中的想法互相厮杀，斗来斗去，无休无止。感觉人生就像一场折腾，总是自己折磨自己。不想要偏要来，想要的得不到。我决定去请教一个智者。

　　我问：幸福究竟在哪里？

　　智者说：幸福其实就是珍惜眼前，活在当下。人永远在路上，在追求的路上，在修行的路上，也在轮回的路上。幸福在哪里？它就在你心里，当你不再为想得到他们而苦恼时，你就是幸福的人了。幸福是什么？放下。一切都放下，此时的你，就是这个世界上最幸福的人。

　　我问：什么是放下？难道一无所有就是幸福吗？

　　智者说：佛陀住世时，有一位名叫黑指的婆罗门来到佛前，运用神通，两手拿了两个花瓶，前来献佛。佛对黑指婆罗门说：“放下！”婆罗门把他左手拿的那个花瓶放下。佛陀又说：“放下！”婆罗门又把他右手拿的那花瓶放下。然而，佛陀还是对他说：“下！”这时黑指婆罗门说：“我已经两手空空，没有什么可以再放下了，请问现在你要我放下什么？”佛陀说：“我并没有叫你放下你的花瓶，我要你放下的是你的六根、六尘和六识。当你把这些统统放下，再没有什么了，你将从生死桎梏中解脱出来。”黑指婆罗门才了解佛陀放下的道理。

　　佛说放下，不是放弃，家庭、事业、车子、房子、妻子、孩子、友情、爱情、亲情……并不需要放弃，放下的仅仅只是心中的执念而已。六尘、六识、六根，是制造幻境的根本。悟透缘起性空，身心的彻底解脱，拿起也是放下。“本来无一物，何处惹尘埃。”放下，其实无物可放。

　　我问：怎样放下？

　　智者说：喝茶的两个动作，就是拿起和放下。人生，其实也是两个动作，也是拿起和放下。拿起，是为了放下；放下，是为了更好地拿起。喝茶时，你会不会因为一个黄金或玉石制成的茶杯而拒绝放下？也会不会因为一个粗糙的陶杯或一次性塑料杯而拒绝拿起？人生就是这样，我们要的仅仅只是茶杯里的水，水才是我们真正需求的，茶杯仅仅是装水用的容器。容器必须用时拿起，不用时放下。我们是在喝水里得到幸福，而不是拿着茶杯享受幸福。

　　手上的东西容易放下，我们不会愚蠢到拿着石头去捧黄金。而心里的东西难得放下，的慢慢来，顺势而为。一段刻骨铭心的爱情，一段荣华富贵的生活，刹那间失去，如若放下，就会如挑着重担的汉子，放得太快，会闪了腰。如果实在放不下就不要放下，忘不了就先记着吧，总有一天你会发现，在念念不忘中，已经遗忘。如若相见，喔，我们是曾那样，一个轻轻的握手，一个淡淡的微笑，其实什么都放下了，一切都已云淡风轻。

　　我问：放下有什么好处？

　　智者说：放下过去，得到未来；放下羁绊，得到自由；放下愚昧，得到智慧；放下忧伤，得到快乐；放下痛苦，得到幸福；放下面子，得到尊严；放下压力，得到解脱；放下自卑，得到自信；放下懒惰 ，得到勤奋；放下消极，得到积极；放下抱怨，得到安慰；放下犹豫，得到果敢；放下狭隘，得到宽容；放下怀疑，得到信任；放下小我，得到大我……

　　有多少放下，就会有多少得到。舍得舍得，舍就是得，得就是舍。得到了一些东西，必是舍去了一些东西。舍得就如太极图里的黑白图案，圆是永恒不变的，黑多就会白少，白多就会黑少。如若放下，就不会计较黑白，多少，得失。其实黑白，多少，得失，仅仅只是心底的幻觉。凡是对立的都是统一的，善恶，大小，美丑，好坏，佛魔，快乐与烦恼，幸福与痛苦……这些对立的东西，其实就是一个东西，谁也无法把它们分离开去，只有忘记它们，不起分别之心，你就会得到解脱。

　　我问：我看世界，总是善恶同在，美丑共生，明明是有分别的啊？

　　智者说：世界上的事物，本没有大小，也没有美丑、善恶之辨。有分别的只是我们的心。消灭分别之心，很少有人能做得到，一切都得慢慢来，那是一个缘的问题。人生就是一场修行，随缘，随遇，随性，随他，缘来了，就慢慢悟了，悟了，也就看破了，看破了也就慢慢放下了。其实宇宙、世界都是心中幻象，并不真实存在，只是六根、六尘、六识产生的幻觉。

　　我问：什么是六根、六尘和六识呢？

　　智者说：甚么是六根六尘和六识呢？说起来，很简单，那就是：眼、耳、鼻、舌、身、意，从心理与物理的媒介功能上说，称为六根，也就是生理学上的神经官能。眼有视神经，耳有听神经，鼻有嗅神经，舌有味神经，身有感触神经，意有脑神经，这些都是心与物的媒介的根本，所以称为六根。

　　从六根所接触的物件上说，称为六尘，也就是物理学上的各类物质。眼根所见的颜色和形色，耳根所听的声音，鼻根所嗅的香臭，舌根所尝的味道，身根所触的粗细冷热与湿滑等，意根思想的称为‘法’——漪指的极微极远的无从捉摸的东西，这些就被称为六尘。

　　从六根接触v六尘而产生的判别力与记忆力上说，称为六识。如果没有六识而仅有六根与六尘，那就不是活人而是死尸，所以，六识是六根的操纵者，六根是六识用来接触六尘的工具。

　　我说：我还是不解，你还是说说如何放下吧。

　　智者又说：人生无畏，不管善缘恶缘，我们都坦然面对；人生无惧，无论荣华富贵，低贱窘困，我们都从容不迫；缘来了，则聚；缘去了，则散。无论聚散，无论贵贱，无论荣辱，无论生死。静观庭前花开花谢，闲看天上云起云落，无思亦无虑，这就是放下。

　　按照矛盾统一的哲学观点来说，放下从根本上来讲，就是提起，放下与提起，就是一体。多年不见的恋人，曾经憎恨难消的仇人，如果重新提起过去的恩怨情仇，只是淡然一笑，那就是放下了。放不下的，提不起。亿万富翁做乞丐，王侯将相阶下囚，若能在乞讨时，牢房里，谈起自己的曾经过往，淡淡的，如同谈论的是别人，那就是放下了。

　　一个人如果无论什么都放下了，他的人生还能拥有什么呢？所以正念要提起，正行要提起，正语要提起，正见要提起，慈悲要提起，道德要提起，善缘要提起，精勤要提起，不把这些提起，人生的价值、意义在哪里呢？

　　所以，佛法叫人要放下，但是放下之后，更要能够提得起；佛语叫人要能提得起，但是当你提起之后，还要能够放得下。人生最大的放不下，就是家庭、妻女、亲情、财富等，所以人永远负重、辛苦。人的心里，嗔恨嫉妒、忧悲苦恼，负担太重，应该放下；责任公理、慈心悲愿，应该提起。当提起时，提得起；当放下时，放得下。

　　功名富贵，放下；悲欢离合，放下；恩怨情仇，放下；是非得失，放下；善恶分别，放下；生死执着，放下；过去、未来、现在，放下；六尘六根，放下；贪嗔痴慢，放下；宇宙万物，放下；身体心灵，放下。那你所得到的，就是佛的智慧。得到的自在，就是大自在；得到的解脱，就是究竟涅槃。

　　悟透了，参破了，也就自然解脱了，不言放下，也已放下。悟天下所有动物的母爱都是伟大的、神圣的，与自己的母亲并没有两样，就会心生慈悲，断了杀生的恶念。经历爱恨情仇、生老病死的煎熬，就会感受爱情的虚幻，人生的无常。经历官场、生意场的起起落落，就会知道钱财，权利，不过是身外之物。经历死亡，与死神擦肩而过，便会看淡人生，懂得了幸福的真谛——不过仅仅是活着而已。

　　活着就是幸福，口渴时能喝得进一杯水，饥饿时能吃得下一碗饭，出门时能亲自迈动双腿走路，大小便时能自理……身上不痛便是福，能吃能睡就是富，幸福就这么简单。多少人没有双腿走路，多少人连脑子也坏了，多少人病魔缠身，吃不好睡不香。

　　我说：我与同事们正羡慕别人的孩子考上了研究生博士，怨恨自己的孩子不争气，却突然传来消息，那个改行做官的某某，他的儿子前几天出车祸死了；于是感概之余，便多了一份淡然，那美女同事便说：“自己的儿子虽然读书不行，但身体健康，将来到工地去当民工，也可以赚到百多块一天。”平时里老同志门经常谈论这个贪官，那个贪官，抱美女，养情妇，房子数套，门面若干，心里愤愤不平，唾沫直射。但几年过后，贪官们纷纷落马，财产罚没，妻离子散，身陷囹圄。其实是老同志们没有看破，误把因果当手气。自认为今生过得比牛马还差的父亲，也看淡了。他的那些富贵、日子过得好的同学，朋友都纷纷离世了，唯一他还能喝能吃，虽然粗茶淡饭；无大病无大灾，虽然小病不断。身子板也是一流的棒，还能上房盖瓦，垒墙挖土，肩能扛，手能提，心里别提多幸福。

　　智者说：每个人都有自己的缘，佛缘，人缘，善缘，恶缘，都是缘。只有珍惜自己的缘分，好好生活，才能得到幸福。宇宙人生的根本定律就是矛盾统一和因果轮回。这就是你生活的矛盾中的原因，你也生活在轮回中，世界上的每一个人，每一件事都在因果中，我们不是脱离因果独自存在的。所以善有善报恶有恶报，你父亲是个善良的人，自然会有他自己的福报。

　　人生最强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。当你选择腾空双手，还有谁能从你手中夺走什么？世上最强悍的三个字是：不在乎。当你看破生就是死，死就是生时，谁还能桎梏你？对抛弃背叛自己的爱人，终有你也可以放下她，对她微笑，祝她幸福。对侮辱陷害自己的朋友，终有一天，你会握着他的手，热情的问候：你还好吗？时间久了，什么都放下了，时间会淡去一切。

　　我说;如果还恨呢？

　　智者说：放下怨恨，可以获得解脱；放下偏执，可以变得大度；放下奢求，可以活得洒脱；放下小潭，就会得到海洋；放下铁笼，就会得到天空。因为懂得，所以慈悲。因为慈悲，所以放下。放下背上的包袱，就可以轻装前进。放下手中的刀剑，就会失去敌人。放下心中的执念，就可以获得自由。在过程中努力，在结果上顺其自然，用一颗随缘的心，自如地去生活。不以得为喜，不以失为忧，顺其自然，随遇而安。得不到的、握不住的，都是镜花水月，都要放下。心若放下，风轻云淡；若放不下，苦的不仅是当下，还有未来。花开自有花落时，不要因为悲伤花儿的凋谢，而错过下一个花期。人生之路，随时可能遇到沟沟坎坎，每一次跨越，都是一次成长。一切随缘，看破放下，把握当下。

　　我说：智者无为，愚人自缚。

　　智者说：对啊。放下了，你就会有顿悟之后的豁然开朗，重负顿释的轻松，云开雾散后的阳光灿烂。人往往拥有的越多，烦恼就越多。一切放下了，身心自然解脱了。人生总是在取舍之间，知足常乐，轻装上阵，是成功的阶梯。我们要放下生活中不必要的东西，洒脱前行，活出真我的风采。

　　利奥。罗斯顿说：“你的身躯很庞大，但是你的生命需要的仅仅是一颗心脏。多余的脂肪会压迫人的心脏，多余的财富会拖累人的心灵，多余的追逐、多余的幻想只会增加一个人生命的负担。”人生苦短，必须学会放下，才能享受真正的人生快乐。在人生路途上，我们要放弃沉重的欲望，放下过度的需求，舍弃不必要的执着，还自己一片纯净的天空。修习佛道的人如果不能放下七情六欲，就无法修习到博大精深的境界。只有懂得放下自我，才能体会到人生的真谛。“当断不断，反被其乱。”我们应该保留生命中最纯粹、最有价值的部分，放弃累赘，调整心态，这样才是最好的选择。懂得放下执着，才能获得新生力量，才会赢得更多的回报。放下是另一种方式的拥有，学会了放下，就是成全了自己的幸福。有一佛偈云：“世事愚人，追逐功名迷本性。云山忘我，抛开得失现天真。”

台-萍

劉皓，你這文章分享的真棒！ 謝謝你， 生活要簡單快樂，凡事自有牠的安排，一切順起自然

刘皓

　　台湾某禅寺中有一位老禅师，养了条狗取名叫“放下”。狗儿自幼在禅院中长大，跟着禅师一起习惯了吃素。每天，老禅师会端着狗狗的食盆到门口大声喊道：“放下！下！”狗儿就过来吃食。有人奇怪地问老禅师：“人家的狗都叫旺旺、来福之类的，怎么您的狗取名叫放下？”老禅师微笑着回答道：“我每天端着食盆到门口看上去是在叫狗，其实是叫在我自己，叫我自己‘放下’！如果明天我就不在了，今天晚上在门口，我还有什么放不下的呢？”我们何不像老禅师一样，每天都对着自己叫放下，放下，放下，让身心得到一丝丝解脱？

　　我说：放下屠刀，立地成佛是什么意思？

　　智者说：屠刀，是指人的欲望——贪，嗔，痴，慢，如果能放下这些念头就能成就佛。禅宗二祖慧可，为断臂求法，请达摩祖师给他安心。达摩说：“把心拿来，我给你安。”这就是教他把心放下，慧可终于开悟。六祖慧能受传五祖衣钵向南去后被慧明等弟子追赶，当慧明要抢回衣钵时，才醒悟到不是为衣钵而来，而是为法而来，这时六祖才出来为他开示说：“不思善，不思恶，哪个是明上座本来面目。”意思是叫他抛弃人我，把善恶念头都放下，这样才能获得心灵的解脱。

　　我说：比尔盖茨裸捐，他既能拿起，又能放下。

　　智者说：历史上很多有智慧的人，既拿得起，又放得下。既能入世，也能出世；既能辉煌，也能善后。很多大官功成隐退，得以保全性命。多少富商，捐款助人，行慈悲之道，反而更加富有。其实“放下”是智慧，是先舍后得，“放下”是豁达，是天地清明。“放下”是留白，是虚怀以待；“放下”是腾出空间，以退为进！放下，是一种生活的智慧。放下，是一种坦然，不是无奈，更不是放弃。放下，是一种大度，是一种彻悟，是一种灵性。只有该放下时放下，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。

刘皓

台-萍 发表于 2016-7-4 10:34
劉皓，你這文章分享的真棒！ 謝謝你， 生活要簡單快樂，凡事自有牠的安排，一切順起自然

不客气{:7_137:}，活着就是幸福，口渴时能喝得进一杯水，饥饿时能吃得下一碗饭，出门时能亲自迈动双腿走路，大小便时能自理……身上不痛便是福，能吃能睡就是富，幸福就这么简单。{:7_137:}

薇薇安好

刘皓 发表于 2016-7-4 10:41
不客气，活着就是幸福，口渴时能喝得进一杯水，饥饿时能吃得下一碗饭，出门时能亲自迈动双腿走 ...

这些道理，说出来很容易，践行在行动中，很难，我们总是在世俗中轻易丢失了自己的本心，总想着要的多一点，更多一点。。。。。

刘皓

你的房间就像你自己

     哈佛商学院经过多年的研究，发现一个现象：幸福感强的成功人士，往往居家环境十分干净整洁；而不幸的人们，通常生活在凌乱肮脏中。由小家及大家，一个成功的企业，往往窗明几净；反之一个濒临破产的企业，一定有肮脏的角落。

于是摸索出这样一个结论：“你所居住的房间正是你自身的折射，你的人生其实就像你的房间。”
     此语一出，举世哗然，有不置可否的，有跌足顿悟的。
     但越来越多的人，从公司总裁到家庭主妇，纷纷成为“扫除力”的拥趸。
     一位天天以泪洗面的失恋女孩一边读着《扫除力》，一边把衣橱中的东西整理出14袋垃圾一口气丢掉。令她惊讶的是，随着密不透风的衣橱恢复整洁，她积郁的心情似乎明快许多。京瓷公司曾经一度经营不善，员工纷纷离职。总裁稻盛先生非常困惑，闲极无聊，于是每天在工厂里独自做清洁、刷厕所、割杂草。一段时间之后，他突然顿悟了企业存在的意义，并且改变了经营理念，从而令京瓷蓬勃发展起来。
     扫除力真有这么大的魔力？的确，扫除看似一场简单的体力劳作，实则内蕴深沉的人生智慧。通过打扫，我们可以放下高傲，学会谦卑。在忘我的工作中发现自己。在中国，打扫的智慧源远流长。譬如“妇”字的繁体字，便是女人手持一把苕帚；而直到今天，在许多地方，端午节的风俗依然是为小孩子们缝荷包，扎彩线，并且扎一把小苕帚，从小培养孩子们热爱劳动和有条理的心。
     “一屋不扫，何以扫天下？”一个小小的“扫”字，甚至可以成为打天下的寄托与期冀。
     打扫的过程，就是处理、选择、扬弃的过程，是你与环境的互动。整洁的环境明显显示你的逻辑性和条理性。

财神爷喜欢干净明亮的房间

     你去旅游：有2个朋友热情邀请你住她家。一个朋友的家干净、明亮、整洁。一个朋友的家脏、乱、臭。你选择住谁家？肯定是选干净、明亮、整洁的！而神和你一样的智慧，神也喜欢住在这样干净明亮的家，想财神常常光顾你家，行动起来打扫吧！无论是小家还是企业，一个成功的企业，往往窗明几净；反之一个濒临破产的企业，一定有一个肮脏的角落。

清理家就是增长智慧

     每当有烦的事和情绪时，请整理家吧！我们外在的环境是内在的投射！那些脏乱臭代表的是内在的负能量及情绪堆积。动手：一周一小清理、一月一大清理。让环境变清爽、人住里面自然舒适，幸福感自然增加，幸福感增加将带来成功；而那些不幸的人，通常生活在凌乱脏乱的环境中！家里的脏乱也带来思想的混乱。清理家就等同于清理大脑中的垃圾，智慧自然会增长！

     我们路过垃圾场，习惯掩住鼻子快走。长期呆在脏乱的家，如：垃圾场：“久入兰室不闻其香，久住脏屋不觉其乱”。在垃圾场般的家住久，外在的脏乱容易引发身体的疾病，清理家就等同于清理病病菌，身体自然更健康！
     我有一个学员有8年的过敏，我到她家去，她的衣柜放着18年前不穿的衣服，我只是让她把那些衣服丢掉，皮肤过敏一周后全部消失！

清理家就是提升正能量

     电视剧中鬼屋都是长满蜘蛛网、灰暗，而天堂则是光亮、富丽堂皇，所以灰暗的家吸引不好的能量，能量不好，财运自然不好；而光亮的家吸引好的能量、正的能量，能量好，财运自然好！
     一个人走路会非常轻松，可是如果让你背上很多的东西，你一定走不动！家里的东西塞得太满，就会导致家里的能量非常笨重，无法正常运作，更不可能带来美好的感觉。将那些多余的清理掉之后，所带来的将是非常轻松轻爽的正能量！

清理家就是清理心灵

    我们的家通常堆放很多闲置的物品、衣服，这些的能量非常负面。犹如古代皇帝三宫六院七十二嫔妃，真正被皇帝宠幸的只有几个妃子。其它的嫔妃们就在后宫抱怨、算计、怨恨、勾心斗角。而那些闲置的物品、衣服因长期没被主人使用，散发的能量也是怨、恨、负面。最好的方法就是将这些丢掉或者送人，让它们拥有新主人。
    当你不断清理家，你内在堵塞的地方，就会越来越通畅了，顺溜了，轻松了，爱和感恩就流进来了！
    人生如同一场旅程，有山穷水复的困顿，亦有柳暗花明的惊奇。从长长的一生看来，过程中的负面情绪只是对生命的浪费。中国人说，得意是淡然，失意时坦然，这不是中庸，却是扎扎实实的生活态度。所以，懂得及时清空心灵里的负面情绪，才能享受人生的每一处风景。让你的人生从此焕发出奇迹吧！

刘皓

薇薇安好 发表于 2016-7-4 10:46
这些道理，说出来很容易，践行在行动中，很难，我们总是在世俗中轻易丢失了自己的本心，总想着要的多一点 ...

辟谷是慢长的修行过程，不是一朝一夕之功，建议你平时看看六祖坛经，金刚经，了凡四训，道德经和王凤仪言行录，会对你有启发的{:7_137:}

刘皓

　　幸福，就是找一个温暖的人过一辈子，

　　一座城，一生心疼。

　　我们所无法拒绝的是开始，所无法抗拒的是结束。

　　人生是一条路，你走在路上碰见了不同的人，

　　有的陪你走一段，却只有一个陪你走一生。

　　美徳是一杯香茗，是一杯美酒，是一朵芳香四溢的鲜花。

　　美德可以让心灵摆脱痛苦，

　　心灵被美德所占据，烦恼、纷争等便失去了生存的空间，欲望便会枯萎。

　　快乐是美徳所结出的硕果，拥有美徳，便拥有快乐。

　　人要事事处处、网上网下同样修行自己的品德。

　　其实，网上似乎别人不觉察你是谁，但你的品行知道你是谁。

　　总不能用一个青春的时间等待长大，用一个成年的时间追悔青春，

　　用一个老去的时间害怕老去，用一生的时间浪费一生。

　　成长不可逆，在最好的年华里，就要用尽所有力气去做一件事，去爱一个人。

　　 朋友不是玻璃做的，

　　有许多人总把朋友当做玻璃，小心翼翼的怕碰坏。

　　有时候，明明对朋友很不满，却不敢表达出来，

　　害怕一旦表达不满，就会发生冲突；

　　一旦发生冲突，就会伤害感情；一旦伤害感情，就失去这个朋友。

　　真正的朋友不是玻璃做的，

　　如果朋友真的像玻璃一样不许你碰，这样的朋友破了就破了吧。

　　在我们周围，能真正关注你的，就是那么寥寥几个，

　　所以无须在意别人的评说，只要把自己的事做好，

　　无须看别人的眼神，需走自己的路，无须有过多的抱怨，

　　那样会使自己活的更累，不必讨好别人，

　　不管走在何处，都别迷失自己，

　　如果你讨厌我，我一点也不介意，我活着不是为了取悦你。 能读懂寂寞的人最不寂寞，能读懂孤独的人最不孤独，

　　能读懂忧郁的人最不忧郁，能读懂痛苦的人最不痛苦，

　　能读懂爱的人最会爱，能读懂快乐的人最快乐，能读懂幸福的人最幸福。

　　读的最高境界是读出灵魂，把被读的生命与自己的生命读在一起。

　　相信自己，读出灵魂。

　　宽容就是忘却，学会忘却，生活才会快乐；

　　宽容就是忍耐，学会忍耐，灵魂才会安宁。

　　退一步，天宽，地宽。

　　宽容别人其实就是宽容我们自己，因为谁都不可能一辈子不需要别人的宽容。

　　宽容是一道仁爱的光芒、是对别人的释怀，也是对自己的善待。

　　付出宽容，收获无量无边。 人活一世重要的是经历。

　　苦也好，乐也好，过去的不再重提，

　　追忆过去，只能徒增伤悲，

　　当你掩面叹息的时候，时光已逝，幸福也从你的指缝悄悄的溜走。

　　世上没有不平的事，只有不平的心。

　　不去怨，不去恨，淡然一切，往事如烟。

　　经历了醉了醒了碎了结束了忘记吧！珍惜现有的生活，幸福就在你身边。

　　干不完的工作，停一停，放松心情；挣不够的钱财，看一看，身外之物；

　　看不惯的世俗，静一静，顺其自然；生不完的闷气，说一说，心境宽广；

　　接不完的应酬，辞一辞，有利健康；尽不完的孝心，走一走，回家看看；

　　走不完的前程，缓一缓，漫步人生。 再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现；

　　只要是自己选择的，那就无怨无悔，

　　青春一经典当，永远无法赎回；过去只可以用来回忆，

　　别沉迷在它的阴影中，否则永远看不清前面的路；

　　不要期望所有人都懂你，你也没必要去懂所有人；

　　聚散离合是人生的规律，无须伤春悲秋。

　　没有什么东西是永恒不变的，

　　人生总是这样，得失无常，再美好的东西，也无法拥有太久。

　　再痛苦的东西也会离你远去。

　　所有的经历，都是一种修炼，

　　等走远了再回首，会发现，这一切会让我们变得坚强和清醒。

　　缘合则聚，缘灭则散，不执于苦，不执于乐，不悲过去，不贪未来，

　　怀平和之心，恬淡的活在每一个当下。 遇到一件事，如果你喜欢，那么享受它；

　　不喜欢，那么避开它。

　　做这样一个简单的人，

　　有自己的喜好，有自己的原则，有自己的信仰，

　　不急功近利，不浮夸轻薄，做到宠辱不惊，

　　也会大笑，也会打闹，心，却静如水，淡定安逸。

　　因为爱过，所以慈悲；因为懂得，所以宽容。

　　我们是浩渺苍穹中一滴水、一粒埃，宠辱不惹红尘，去留难觅踪影。

　　很多时候，我们有着勃勃野心，有着无穷欲壑，

　　总想着身前拥有的多一些，身后留下的多一些。

　　天空再美，鸟儿再痴情，等你飞过了，依旧长空无痕。

　　我们实在不必苛求太多，

　　心简单了，人就快乐了；人简单了，这个世界也就透明了。

　　 你以为已经忘记了，

　　却被一首歌，一句话，一张照片生生的将往事勾起。

　　你会发现记忆甚至没有经过你的同意，就自动筛选了最甜美的一幕。

　　仿佛那些纠缠，烦恼从不曾有过，那张脸也比旧时动人了。

　　你明白了，这就是离别的好处。

　　因为不再相见了，你便成为了某人记忆中，最美丽的定格。

　　人生就像坐火车，

　　爱情停停走走，朋友去去留留，有人中途下车，有人半路上车，

　　多少人在此与你擦肩而过，只有知心朋友和爱你的人留到最后。

　　幸运时朋友了解我们，逆境时我们了解朋友。

　　人生的真理真理，只是藏在简约平淡无味之中。 有一种人，无论多么想念，却不曾想再见面。

　　这是曾经彼此伤害过的人。

　　有一种人，无论伤害多少，依然笑如从前。

　　这是缘份已过的人。

　　有一种人，彼此心里藏着一句话，却始终暧昧着。

　　这是满怀期待却连自己都没有勇气面对的人。

　　有一种人，让你不再骄傲，却又给你满满的骄傲。

　　这是注定在一起的人。

　　往往人生的道路并不完美，太完美的那就不是生活了！

　　如果生下来只是为了活下去，那倒不如为了生活而生活，

　　所以对待生活的态度很重要！

　　人有个好的心态，能享受人生。

　　才能有心能知，有情能爱，有缘能聚，有梦能圆。

　　其实心态就是定就人生成败的关键，

　　我做不到让每个人都喜欢，让别人欣赏，只要坚定的走好自己的路，那就够了。

　　 人有个好的心态，才能享受人生。

　　不奢望太多的东西，只要这一生中有自己的居所，

　　有自己的小家，甜蜜而温馨，每天过着快乐的生活就够了。

　　随缘的爱是最幸福的爱，无须计划，无须设计，

　　一切都顺理成章，轻松，自然，流淌着最真的爱，

　　相爱的人儿自是充满着感动，心喜，激动 。

　　所谓快乐，其实就是一种生活态度。

　　有了一种快乐的心态，即使是在刺骨的寒风中行走也感温暖。

　　烦恼由心起，凡境皆心造。

　　如果你驾驭不了命运，命运就来支配你；

　　如果你摆正不了心态，你的人生势必倾斜。

　　把握自己的命运，重在修养良好的心态：

　　看不到的，不要过分地探究，你没必要啥都知道；

　　看不透的，无须为之神伤，能够看穿世态万相的，唯有圣人；

　　看不开的，那就换一个视角，或许一切都会柳暗花明。

刘皓

　　 人生，就是一场突如其来的旅行，幸福而充满艰辛，在享受一路上风景的同时，也伴随着时时时刻刻的劳累与疲倦，路上相遇到的人是我们今生的缘分，一路上陪伴在我们身边的人是我们最亲最爱的人，我们要时刻爱护她，因为是她在一路上对你的关心、对你的照顾时刻的关怀，陪伴在最后的风景区。

　　 一路上有甜蜜幸福的同时，肯定少不了油盐酱醋、锅碗瓢盆的碰撞，但正是因为这些的加入，才使我们的生活丰富起来，更加懂得生活的真谛。

　　 人生，这是一场突如其来的旅行，旅行当中要用我们的包容、理解、宽容、关爱、互相扶持、互相支持，共同渡过那一座座高山，共同趟过那一条条河流。

　　 谁都不是谁的主人，谁都不是谁的用人，只有彼此的真心的相亲相爱相伴，才能使我们执子之手，与子偕老。

　　有一些东西错过了，就一辈子错过了。人是会变的，守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。

　　有时候执着是一种负担，放弃是一种洒脱，人没有完美，幸福没有一百分，知道自己没有能力一次拥有那么多，也没有权要求那么多，否则苦了自己，也为难了对方。

　　承诺是一张白纸，再厚的剧本也有了结局，我想我知道眼泪的味道，就算付出每一分，每一秒我都不曾想逃。在这个世界上没有恒久的幸福，只有瞬间的惬意和安适。

　　如果你把我的感情，当成一场游戏，我玩不起，更输不起，花言巧语，谁知道我微笑背后的痛苦，爱由一个微笑开始，一个吻成长，最终由一滴眼泪结束，受了伤，结了疤，最终还是留下痕迹，强迫自己忘了你，但爱过才知道，原来我并不能左右一切，也许无言才是最好的安慰，也许回忆是最好的结局，傻瓜也都一样，都逃不过悲伤，因为有梦在心上，所以甘心流浪。

　　有些缘分注定要失去，有些缘分注定不会有好结果的，爱一个人不一定要拥有他，但拥有一个人，一定要去好好爱他，不要轻言放弃，否则对不起自己。

　　不要因为没有阳光，而走不进春天，不要因为没有歌声，而放弃自己的追求，不要因为没有掌声，而丢掉自己的理想，其实每一条都通往阳光的大道，都充满坎坷。

　　每一条通向理想的途径，都充满了艰辛与汗水！

　　很多事情的发展注定它有个结束，好好享受美丽的过程，擦身而过的时候，我们应该学会遗忘，放声的笑一回，大胆哭一场，抬头望一望，一片灿烂的阳光，相信时间可以改变一切！不要轻易让自己掉眼泪。

　　 春有春的风情，冬有冬的雅致，人生各有各的美丽，各有各的潇洒，你笑，全世界跟着你笑。你哭，全世界只有你一个人哭。当不能拥有时，唯一能做的就是令自己不要忘记。

　　 人生，就是一场突如其来的旅行，无论我们相伴的路是否还很遥远，一定要切记要相亲相爱，因为相爱是一种缘分，要用我们真诚的心去对待，要用我们真诚的心去呵护彼此，只有这样，才能使我们走得更远。

　　 执子之手，与子偕老。

刘皓

　　 平凡就是一种幸福，简单就是一种幸福。

　　一个抱怨得不到幸福眷顾的年轻人千里迢迢地来到一座寺庙里，寻到一位老和尚，沮丧地对他说：“像我这样失意的人，生意失意，欠百万多账，家庭破裂，妻离子散，朋友远去，父母亲因悲伤而离他而远去，现在的我活着也只是苟且，何必呢？”

　　老和尚如入定般听着年轻人的叹息和抱怨，什么也没说，只是吩咐徒弟，施主远道而来，应盛上一壶热茶。茶盛来后，老和尚抓起一把茶叶，用水沏了，并请年轻人用茶。年轻人端起那凫着丝丝水汽的杯子，嗅着淡淡的茶香细细品尝起来。满屋飘逸着阵阵茶香，使人心旷神怡。

　　年轻人感叹道：“大师，这可是上等好茶啊！” 　

　　老和尚嘴角浮出丝丝笑意：“施主，这只是普通的茶叶泡出的茶，只是因为施主长时间也没有静下心来，泡一壶清茶而已。茶叶释放了它春雨的清幽，夏阳的炽烈，秋风的醇厚，冬霜的清冽。世间芸芸众生又何尝不是茶呢？我们何尝不是一樶清茶，而失意又何尝不是一壶沸水，二者相结合，那就是幸福啊！只要你用心，细心地注意身边的微小事物，改变你心中的幸福观，或许，你就能拥有幸福。”

　　一个离别时的拥抱，虽然是漠然泪下，但这却是何等的幸福，因为幸福是简单的，平凡的。结识新交时的喜悦，微笑；伤心落泪时亲友的一声安慰；一家人，在落日黄昏中，一起在海边散步；家陷入困境，素未谋面的人帮助你脱离困境；与伙伴手牵手欣赏海上的夕阳，一点点回归大海的怀抱，心中暖意油然而生，这就是幸福，平凡而又简单，清新而淡雅。 　

　　 幸福就是这么简单，简单的让你觉得不可思议，经历过分离之后，我想再次相聚时，我们都会用心去收藏，用爱来理解，两个人之间不可能没有摩擦，不可能一直都是一帆风顺，我们要学会包容，只有包容他人的错误，才会让自己更开心。

　　 幸福就像握在手心里的一块冰，当冰慢慢融化时，那一段简短的距离，就是幸福向你招手的时刻，学会享受幸福，才是人生中最值得留恋的。

　　 幸福就像美丽的花朵，在它最美最耀眼的时候，我们能感受到它所带给我们的自豪，花朵能把最灿烂的笑容送给我们，为何我们不去分享美丽，享受简单的美，也是一种幸福。

　　 无论是和亲人、爱人还是朋友之间，我们都清楚的知道，亲情、友情、爱情是人的一生中最大的财富，没有亲人的关心与爱护，没有爱人的相濡以沫，没有朋友间的情真意切，我们怎么去体会爱的存在，这些就是幸福。

　　 幸福是生活中最耀眼的红星，它时刻在我们身边存在，我们只有用爱去感受，用心去经营，它才会一直发光发热。

　　 幸福是简单的，它不会带着任何的杂质，只要你有一颗善良的心，你永远都会感受到它的存在。

　　 每个人心中的幸福定位不同，但任何时候，任何地方，只要偶然看见一缕阳光，闻到一丝芬芳，就能在心中漾起一片快乐的人是最简单而幸福的人，幸福就是阳光下那张没有任何修饰和伪装的真实而明媚的笑脸，这时是最幸福的了。

刘皓

　　 她认识他就像所有农村姑娘一样是媒人介绍的，不过她的媒人倒是和别的媒人有一点点儿不同，她的媒人是她嫂子的妈，也就是她们家的亲家，她这亲家从未做过媒，除了这次后来也没做过，她亲家那天来看望女儿，见到她这个十几二十岁小姑也就随口一问而已，她不知为啥莫名的居然答应去相相看。

相亲·相伴·相牵　　 他家很穷，没有妈只有一个老实巴交有点儿木讷的老爹和两个哥哥一个弟弟，一家五口全是男的，一个女的都没有。

　　 相亲那天，有不知是好心还是不怀好意的邻居悄悄跟她说他家的不好，劝她别犯傻，陪着她去相亲的亲人也直摇头，觉得他的条件配不上她，都劝她说算了。她跟他单独呆一起的时间虽然很短，聊得也不算很多，可印象却很深很深，她的直觉告诉她，他是个会拿真心来爱自己的好男人，几次往来之后她不顾家人和旁人的劝说毅然嫁给了他。

　　 一九八几年那时候的农村还很穷，除了种地打点粮食和养点家禽卖换点钱没别的收入。他很疼她，舍不得让她干粗重的农活，只让她洗洗衣服做做饭，有好吃的自己舍不得吃都让给老爹和她，尽管这样，艰难的生活让他觉得自己能给她的实在是太少太少了，她不顾众人反对这么死心塌地的跟着自己，一定要让她过得比别的女人幸福才不负她的这份情，才能让不看好他们的人无话可说。

　　 为了让她过好点的生活，他开始蒸桉树油卖，一个地方的桉树枝叶有限，砍完了要许久才能长出来，他舍不得丢她一个人在家，怕她寂寞怕别人欺负她让她受委屈，所以他去哪都带上她。

　　 他带着她无论到哪儿都不让她干粗重活，只让她洗衣做饭。他整天一担一担的去砍桉树的枝叶回来晚上蒸桉油，肩膀磨破皮手刮破皮，她心疼得很，想跟着去帮他分担一点，可他从不让她帮砍半根挑半担。

　　 这样的生活过了一年多，他们有孩子了，加上桉树油有大的加工厂专门提炼生产，他这种土法蒸的做法就被淘汰了，他们又回到了村子里，过起了耕种的生活。

　　 他还是不让她干粗重活，甚至连挑粪水浇菜这种在当时当地只有女人才干男人不干的活他也抢着挑不让她挑，他跟她说：“你只要带好我们的孩子，只要做饭洗衣，让我累了回家有口热饭吃，每天有干净的衣服穿我就觉得很满足了。”

　　 说实在的，在当地农村，男女之间很多是没有什么爱情的，只是合伙过日子，像这样疼老婆的全村也就这么一个，旁人闲话自然很多，可他们不当回事，他习惯了对她好，觉得对她好理所当然，她也习惯了他对自己的好，她幸福甜蜜着。

　　 幸福的日子总是过得很快很快，转眼二十几年过去了，他已经五十多岁了，她也快五十岁了，他们以为他们可以平平淡淡幸幸福福相伴到百年，可谁知道这一年他突然查出得了肝癌和肾炎，而且已经是晚期了，医生私底下估算说最多只能熬几个月，她背着他哭得两眼像樱桃，他看着她红肿的双眼心疼得不得了，可上天可他的时间太少太少了，他们相对无言肝肠寸断。

　　 她伤心过后一夜之间变得坚强了，她挑起了家的重担，从没上过山下过地的她开始独自砍柴种地和细心照顾他。

　　 她对他说：“你照顾了我二十多年疼爱了我二十多年，现在换我来照顾你疼你，你可不许就这么走了，一定要等我还清我欠你的情你才可以走。”

　　 他握着她的手哽咽得说不出话来，这个一直没流过泪的硬汉子第一次泪流满面，老半天他才断断续续的说：“我这黄土埋到脖子的人了，活着只会拖累你，还是早点走了好。”

　　 “不，你不许走，你走了我就没有依靠我也就垮了，只要你还在我就觉得心里踏实。”她望着他执拗的说。

　　 他无语，拉过她的手轻轻抚摸着叹了口气说“ 唉！辛苦你了。”

　　 两年之后，他带着不舍无可奈何的走了。

　　 这两年她尽力自己所有的心力来照顾他和维持这整个家，她无数次把握着医生的病危通知书恳求医生救他，无数次把他从生死线边缘把他拉了回来。照顾这样一个垂危的病人，那种累和恐惧只有真正体会过的人才会懂得这有多么的不容易。

　　 他很感激她，他觉得他这辈子对她的好值了，他走的前一天吩咐他们的孩子要好好照顾她，然后握着她是手很认真很认真很动情很动情的说：“如果我走了，你一定要好好照顾好自己，我会一直一直保佑你，让你幸福的。”

　　 他走了后，她像失了魂似的，好几次迷迷糊糊的差点从楼梯上滚了下去，可每次好像有个无形的手拉住了她，好像有个温暖的声音在耳边说，为了孩子好好活着，你会幸福的，会永远幸福的。

　　 他走了许久，她还常对人说：“我真是不懂事，习惯了他关心我对我好，不懂得多关心他对他好，每次我有一点点儿不舒服他都带着我或逼着我去看病，别人笑话我们恩爱得像演电视，我不好意思不让他陪我去，他还不放心每次都偷偷的在后面远远跟着。可我从没想过他也会病也会痛，他很多次痛得眉头打结我都没想过他是病了要让他去看病，我真是蠢真是蠢。”她说完就直流泪。

　　 他走了许久她都没办法从悲伤中走出来，直到她女婿出现，那个小伙子就像他的翻版，对她的女儿和她好得不得了，常常嘘寒问暖，说的每句话都让她觉得安心和暖心。她说那是他在天国里保佑她，让她幸福快乐，她不能辜负了他，她一定要好好活着，幸福的活着，如果真有来生来世她愿意再嫁给他，好好还他这一世的情。

刘皓

　　 每个人都希望自己能成为天才，这种心情是谁都可以理解的。而天才的定义是什么呢？我理解天才就是大智慧，是不同寻常的智力超人。因为无论是哪个方面的天才都有一个共同的特点，那就是有超乎寻常的智慧。

　　 人生的小聪明有许许多多，而人生的大智慧其实就有两个字“放下”。我最早知道“放下”一词，那是在我上小学时就学过的一句毛主席语录叫“放下包袱，轻装前进”。如果身心背负着沉重的包袱，生活也变得越来越累，越来越辛苦。正所谓“智者无为，愚人自缚”，人通常喜欢给自己的心灵套上枷锁，精神添加压力。那些贪污犯们正是因为对金钱放不下，越捞越多，腰包越来越鼓，结果作茧自缚，搬起石头砸了自己的脚，要了自己的命。若能轻轻放下方有平安是福。所以说放下，不仅是冷静的解脱，更是清醒的智慧。

　　 我人生的第一次放下是在小学三年级时，班主任和我商量说：“你别当中队长了，换换别的同学行不？让别的同学也锻炼锻炼。”我爽快的答应：“行啊，也省得我操心了。”结果我不当中队长了，同学们还非让我当学习委员和小队长。最后三年级没念完，班主任又让我官复原职了。说句心里话，我那时就真的不想当官，把书读好才是正事。

　　 美国著名作家罗梭说：“人越是有许多事能够放得下时，他就越富有。”当然放下的是物质东西多，富有的是精神财富多。事实上，人往往拥有的物质东西越多，烦恼就越多。因为拥有的越多，包袱就越重，更会欲壑难填，贪得无厌，觉得还缺少的东西更多。自古以来，人们都对权利、金钱、美女等一切美好的东西，都充满了想尽办法归为己有的渴望，它犹如滔滔江水，在人们内心深处澎湃，永无宁静之日。只有把这一切都能放下，才是真正的大智慧。

　　 放下是一种顺其自然的心态。因为不管任何人肯不肯放下，过了奈何桥，不放下也都撒手放下了，只是为时太晚，醒悟已迟。若早知如此，又何必当初。人生总在取舍之间，面对纷繁复杂的世界万物，都应该学会放下，这才是智者的心态。

　　 放下是一种大智若愚的素质。人生路上会有许多收获，更会遭遇到许多不幸。无论是顺境、成功、赞誉、快乐，还是挫折、失败、打击、痛苦，当你能放下这一切时，心灵就会得到宽慰，而当放不放，必有大患。轻则染病缠身，重则连本丧仓。居里夫人把得到诺贝尔奖章给孩子当玩具玩，别人很不理解。居里夫人说，那都是身外之物，有啥放不下的。只有把生活中的一切东西都能放下，只把健康当成是自己的，才能迈出洒脱的步伐，活出自我的风采。

　　 放下是一种人生幸福的选择。更学会放下才能有快乐和幸福，因为人不快乐、不幸福的原因，就在于对抱在怀中、抗在肩上或装进心里的东西不知道如何放下，就会常常出现莫名的烦恼，带着烦恼，背着包袱去忙碌，必然会因为分心和压力而影响人生的幸福。事实上，人们无论怎么烦恼都无济于事，反而会带来更多的不利结果。既然如此，又何不放下那些困扰自己的东西，全身心地投入到生活中去，才会让生活更加幸福呢。

　　 放下，似乎说起来都很轻松，其实做起来都很艰难。能不能放下的关键还是靠自己的智慧。我无论在是在单位，还是在家里，无论是功名利禄，还是褒贬不一，都能够做到放下。就是责任和义务也是担得起，放得下，不必事必躬亲，处处都到了去。只要把工资本也放下，放在老婆手里，自己无官一身轻，无钱随便爽，天天在东湖中都像飞起来一样游泳，在舞厅里也像飞起来一样旋转，在马路上更像飞起来一样骑行，在网络间还是像飞起来一样放飞心灵。那小日子过的真是有滋有味，无怨无悔，令无数人都羡慕的五体投地。

　　 虽然有了任何东西都是一种负担，啥东西多了都会对自己平添压力，但是说要放下也不可能把一切东西都放下，对任何事情都撒手不管不问。把祖国、把人民、把社会、把家庭都必须放在心上，那是决不能说放下就放下的。放下的是包袱和烦恼，担当的是一个男人的责任和义务。

刘皓

　　 社会的浮躁、社会的压力、种种的诱惑，让很多人在前进的路上，走上了不归路，走上了犯罪之路，走进了围墙之内，适当的时候，放下包袱，休息一下，更是一种人生的智慧，也是一种智者的人生真谛。

　　放下包袱，休息一下，人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人人为了追求自己的幸福，人人为了追求自己的心中的梦想，拼搏、奋斗、努力有了为之奋斗的动力，为了人生的奋斗目标必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。

　　 放下包袱，休息一下，如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种的手段而艰难生存，为了使自己的生活更幸福，虽然这是我们人人都所追求的，人人都为之努力的，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。

　　 一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。

　　 其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内，尽量使自己有完满完成目标的可能。这样，你的心情就会十分愉悦。

　　 压力人人都有，但在奋斗的过程中，要学会放下包袱，休息一下，学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天，积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考。

　　释放压力，释放心中的烦闷，可以向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪，自我放松，多参加休闲运动。积极参加集体活动，搞好人际关系，你会发觉你的每一天都是快乐的。

　　 对种种的环境，对错综复杂的社会关系，对世俗复杂环境能避开的就避开，不要轻信别人的胡言乱语，人要有自己的主见，你要有坚定的信念，只有自己当机立断，走正路，累了，困了的时候，学会放下包袱，休息一下，你的事业才会成功，相信自己的能力，一定能将工作做得更好。

　　 放下包袱，休息一下，让自己心灵得到及时的放松，让自己的疲惫的身心及时得到释放，让自己开心，快乐起来，乐观是心胸豁达的表现，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。

　　 放下包袱，休息一下，把困难当作人生磨砺的垫脚石，是我们走向成熟的必经之路，适当地休息，适当地放松，这样往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！

　　 放下包袱，休息一下，放松自己的心灵，放松自己的身心，乐观心态，将使你心理年龄永远年轻，当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信，你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！

　　 放下包袱，休息一下，你就能在心理上获得最大的快乐，你将拥有快乐的每一天！

　　 放下包袱，休息一下，相信你能把握自己快乐而幸福的人生，实现了梦寐以求的奋斗目标。你就会感觉生活原来多么美好！

　　 放下包袱，休息一下，身心会更好。

刘皓

　　岁月流转，季节翩跹，不知不觉间，时光轻盈的脚步，已漫步夏的城池。轻轻的风，掠过流年枝头，温柔地撩拨着夏的窗帘。

　　天很晴，心很静。沏一杯柔风的香茗，依着夏日的门槛，以最惬意的姿态，托腮，淡看云卷云舒。

　　开始渐渐懂得，生命，其实就是一首意味深长的歌谣，就是一首耐人寻味的诗歌。

　　人生的美好源自爱，爱若盛开，美景自来。红尘中，只要有爱经过的地方，相信一定会有一派美景，一缕醇香。

　　真的不敢想象，世上若无爱，那整个世界该是怎样的一片萧瑟，灰暗和苍凉？世上若无爱，我们怎么还能闻得到玫瑰的芬芳，听得到飞鸟的欢唱？没有爱的甘露，哪来生命的茁壮成长？

　　活着是一场修行，当我们懂得了爱，懂得了慈悲，那么，我们就可以怀着安暖心情，在流年袅袅的风尘中，食红尘烟火，赏人间百态，享岁月静好。

　　这世界真的需要爱，假如我们深深爱着世界，世界，一定也会深深爱着我们。

　　人世间，爱，永不过时，永不遭弃。爱的力量是无穷的，爱若在，干戈可以化为玉帛，死水可以重新涟漪，生命可以创造奇迹；爱若在，快乐和幸福就会拥抱我们，不会与我们擦肩而过。

　　如今，每年都有感动中国的十大人物故事，看着电视画面上的一个个令我们感动的镜头，我们如何能做到无动于衷？从那些优秀人物身上，我们看到的不仅是人性的善良和光辉，我们还看到了一颗颗金子般的心。他们，应是上天赐给人间的爱的天使。他们，把爱播洒人间，让爱流传芳香；他们，把温馨传递，让爱永不消逝。

　　是他们用爱撑起一支长篙，让爱心之舟永不停航。

　　我们应该明白这样的道理：“赠人玫瑰，手有余香。”“得到他人的关爱是一种幸福，关爱他人更是一种幸福。”

　　也许我们送人一把雨伞，于他（她）就是一个晴天；也许我们送人一滴清水，于他（她）就是一片海洋；也许我们送人一缕轻风，于他（她）就是一个春季；也许我们送人一点温暖，于他（她）就是幸福一生。

　　雷锋在世时，曾在他的日记中写道：如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一缕阳光，你是否照亮了一片黑暗？如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命？如果你是一颗小小螺丝钉，你是否坚守在自己的岗位上？

　　若我们一路走，一路播种爱，奉献爱，世界便绿意常在，处处花开。

　　爱，可以唤回走失的灵魂，可以让人出淤泥而不染，可以让死神望而却步，但愿我们每一个人都能为他人点亮一盏明灯，送去几许温暖，为自己的心灵造就一个纯净的世界，幸福他人，愉悦自己。

　　日出为了光明，花开为了灿烂，叶落为了缤纷，那么，我们呢？

　　假如，我们能够领悟雷锋日记中的那番言语，我们渴望美景常在，我们希望生命有意义，那我们还犹豫什么呢？还等待什么呢？不如从现在做起，从自我做起，从点滴做起，让每一个季节的轮回中都有爱火燃烧，爱意绵延。你给我滴水，我还予涌泉；你投我桃李，我报予琼浆；你，装饰我的窗，我，装饰你的梦。

　　有爱的人呐，请在雨天给没伞的人撑起一方晴空，请在公车上给老幼妇残者让个座，请在需要献爱心的地方，慷慨解囊，出手援助，请在与人发生意见相左，或有口角摩擦时，懂得选择换位思考，理解，宽容和忍让。

　　当你走在路上时，请帮忙捡起路上的砖头，石子，果皮，纸屑……当有人向你问路时，请给他（她）指引正确的方向。

　　“落地为兄弟，何必骨肉亲？”人生旅途，遇人无数，我们，要善待身边的每一个人，让丝丝缕缕的爱落在每个人的肩头。

　　时光匆匆，岁月似流沙般轻轻滑落，让我们牢牢记住萧楚女的一句人生格言：人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。

　　无论何时，我们都要学会感恩，消除怨恨，我们要懂得博爱和奉献，许心一抹淡定和从容，不以物喜，不以己悲，心装纯爱，让湛蓝的天空一直有飘逸的云彩，让静谧的天空永远有闪烁的星星，让生命旅途永远有明丽清新的诗行，让生命之歌永远有精彩音符跳跃，让爱的精灵永远在生命里轻舞飞扬。

　　任时光荏苒，任风月流转，一路上只要有爱相随，纵然雨雾漫天，叶落倾城，我们的眼眸里，照样有美景映现，明媚一片。

　　爱，是生命的一种懂得。爱，随心而生，随心而动，随心而行。琉璃岁月，相遇是缘，相知是幸，相爱是福。

　　人生，若人人有爱，懂得爱，愿意播撒爱，那人间一定不再有伤心的雨季。

　　佛语：舍得，舍得，有舍才有得。

　　爱若付出，必有收获；爱若盛开，美景自来。

　　生命的笔，只有蘸上爱的颜料，才会绘出人间最美的绝图。就让我们用素手拨开浮华，撷一夕流光，牵一缕真情，从此，心向爱的花海，约会春天，拈花微笑。

刘皓

　　 淡定是一种生活态度，淡定是一种生命的修养，淡定是一种心胸和境界，拥有淡定，是人生路上的另一种幸福。就是如何去找到你内心的安宁。该放下的放下，你宽容别人，其实是给自己留下来一片海阔天空。

　　 淡定是在形容一种态度。遇事沉稳，又积极果断，老练里却又重视有佳，胜不骄，败不馁；淡定形容一种勇气。行事放松自如，从容冷静，闲看庭前花落，轻摇羽扇城头；淡定形容一种原则。展示出对人对事不急不躁、不温不火，亲而有度、顺而有持；淡定形容一种风度。神鹰背上秋风过面、静若处子，名利场中灯红酒绿、过眼云烟；淡定形容一种修养。仁而无忧，仁而无惧，实事求是，心怀坦荡，兰心傲骨；淡定形容一种能力。深思熟虑能扬长避短，内省自知可有进有退，待该出手时再出手；淡定形容一种力量。气定神宁，如巨岩阻浪，坚持不懈，如水滴石穿；淡定形容一种效率。稳而避其乱，洞悉而练达，如庖丁演刀、如鲁班弄斧；淡定形容一种境界。兰秀深林，不以无人而不芳，君子立德，不为窘困而改节；淡定形容一种人生。人生如一副锐利的老花镜，难得糊涂，难得清醒。

　　当一个人经历的多了，他把什么都看淡了，自己感觉对什么都无所谓了，无所求时，那么当发生什么事都觉得这个事没有什么大不了的，只是人生中避不可少的事而已，那么他的心就自然是正常的心跳了，脑子也是清楚的，那么处理事也是处理的很好，其实这也是成熟的一种标志，也是一种被动消极的淡定。

　　遇事不慌乱，总是从根本上去解决事情。这就需要清晰的头脑，和平静的心态，别把事情想的太复杂，没什么事情是严重的无可估计的。要知道，越是紧张，越办不好事，先想好这事是怎么发生的，如何解决，牢牢记住我们必须永远用积极而又从容地的态度去淡定人生。

　　从容淡定，永远没有完美的现实，有的只是庸碌凡俗的世人，以及随时可能会裂变霉变的脆弱人性……有了这种冷静的态度，遇到不公正、遇到误解、遇到委屈，就不会伤心，就不会怨天尤人，更不会自怨自艾，而是咬紧牙关，拼搏奋斗，等待和寻找胜出的机会。

　　从容淡定，不与天较劲，不与人较劲，不与事较劲。不较劲，不意味着对待社会邪恶、社会腐败、职场小人的咄咄逼人就退避三舍，而是要选择最有策略的方法，达到最大的效果。

　　从容淡定，意味着在大多数时候应该保持好心情，谦虚谨慎，戒骄戒躁。意味着自己还有更广阔的境界，更宏大的作为，而在事业之余，对美好的事物有更好的鉴赏力，看一片大好的自然景色，看一张艺术水平高的影碟，都可以调剂好从容淡定的气度与心情。

　　从容淡定，钱能买到书本，但买不到智慧；能买到地位，但买不到尊重；能买到药物，但买不到健康；能买到钟表；但买不到时间；能买到别墅，但买不到温馨的家……

　　幸福其实也是一种心情，是一种自我感受到的愉快心情。在这忙碌的世界里，生活的焦虑、工作的压力、家庭的担忧常常让我们变得苦恼与烦躁。欲望无止境，欲壑终难填，一味追名逐利之人是难得拥有幸福的。何不淡定淡定，静下心来，珍惜现在的拥有，也许另一种幸福感便会由然而生。

　　淡定，是一种思想境界，是生活的一种状态。是内在心态修炼到一定程度所呈现出来的那种从容、优雅的感觉。淡定的人一定会热情地对待他们的工作的。

　　他们珍惜自己的岗位，热爱自己的工作，不会因为工作的压力而怨天尤人，也不会因为职务的高低而怀才不遇，更不会因为待遇的多少而牢骚满腹。他们努力地学习，勤奋地工作。不会欺上瞒下，看领导的眼色做事，也不会投机钻营，绞尽脑汁、不择手段地去捞取名利。他们爱岗敬业，在工作中寻找快乐，在劳动中获取幸福。再说了，我认为淡定的人会真诚地对待感情。

　　他们不会因发妻的衰老而见异思迁，也不会因社会的诱惑而忘乎所以，更不会因职务的升迁而为所欲为。他们感情专一，家庭责任心强。他们会和心爱的人执子之手，与子偕老。他们最爱唱《最浪漫的事情》的主题歌：我能想到最浪漫的事，就是能和你一起慢慢变老，收藏起点点滴滴的欢笑，留到以后坐着摇椅慢慢聊……，淡定的人会坦然地对待生活的。

　　他们能清醒地认识到理想和现实的差距。不好高骛远、缘木求鱼，也不盲目攀比，爱慕虚荣。他们脚踏实地地追求自己所认定的幸福，与世无争地生活着，简单而又快乐。不会太过兴奋而忘乎所以，也不会太过悲伤而痛不欲生。遇事处之泰然，宠辱不惊。淡定的人，不在乎太多的身外之物，而是执着于自己脚下的路。

　　拥有一颗平静如水的心，拥有淡定的生活态度，不失为人生的另一种幸福。让我们来细细地品味淡定，享受由此而来的幸福感。　

　　淡定是一种智慧，是一种别样的心态。