渐入佳境

非因子 · 发表于 2016-7-4 12:11:30

昨天是辟谷第七天，江西训练营也顺利结束。收获多多，感恩龙腾，感恩胡老师！
前天的状态也还不错，但说话还显中气不足，嗓音还有点问题。昨天就好了，没有任何不适的感觉，早上起来神清气爽，体力也充沛，昨晚到朋友家玩，聊天聊到近11点，回到家已11：20左右，睡得较晚。
今天早上起得早，四点半左右就醒了，起来炼功，就开始了新的一天。（20160704）

一切随风 · 发表于 2016-7-4 16:51:51

辟谷的时候，最容易体会内心的变化，多关注心

容丽妍 · 发表于 2016-7-4 20:47:11

状态不错

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