辟谷与修行

和融

今天是我辟谷的第23天，也是我目前最长的一次辟谷。目前状态非常好。昨天开始进入清水辟谷。当我做大爱健身时，感觉到身体与内心非常的快乐。在前22天，我并没有按龙腾辟谷论坛要求的去做，但因为我以前有多次辟谷经验，也没有任何恐惧和不安。想想和龙腾辟谷论坛还是非常有缘分，曾经来过这里，后来许久没来，甚至忘记了自己曾经的账号。最近好几个朋友问我辟谷的事，我就推荐她们来龙腾辟谷论坛学习。后来有一种动力驱使我回来看看。再次回来又感觉到这里的大爱与温暖。于是重新注册号，沉下心来好好学习。

辟谷之于我是一种修行。我喜欢辟谷中的状态。神清气爽，内心清淡而安静。昨天夜里，我做了一个梦，梦中听到一句启示： 从下往上修，困难重重，你要跨越身体的障碍。从上往下修，轻松自在，一目了然。我很感谢我内心智慧对我的提醒。它让我莫要把身体当真。身体只是疗愈觉醒的工具。在幻相的世界里，认清生命的本质，可以说是佛，是基督，是爱。但同指一个真相。认清身体的地位。爱不会攻击身体，只会祝福身体。这也就是大爱健身的美妙。当我祝福感激我的身体时，我感到身体的反应和内心的喜悦。同样我也看到很多患病的同修，就是因为执一些念头，而让身体跟着遭殃。辟谷转变了观念，这是多么惊喜的看见。我们受困于自己的念头，同样我们也能自我松绑。

我会在辟谷中，不断觉察自己的念头，修正念头，让辟谷成为我的修行。在这里开贴，喜欢和同修们交流，也深深感恩论坛里的老师，谢谢你们提供的一切支持。愿爱与平安与每个人同在。

一切随风

辟谷确实是修行的一部分，这个过程中起心动念比较容易察觉，培养明觉的心

和融

一切随风 发表于 2016-7-6 11:45
辟谷确实是修行的一部分，这个过程中起心动念比较容易察觉，培养明觉的心

{:7_136:}是的，你说的我很认同，辟谷中情绪敏感，非常锻炼觉知。看清自己的念头。培养明觉的心。

和融

身体是什么？
我想起今年六一儿童节，我带着7岁的女儿去参观生命科学奥秘。在第三层楼上，我们看到很多用人的尸体做成的各种造型。女儿看到了，很害怕。于是我问她，你看到这个造型，她的身体结构和我们一样，可是她不能动了。你想过没有，她和我们的区别是什么？女儿说她不能呼吸了。嗯，是的，你观察真好。她不能呼吸了，气消失了；没有心跳了，动力消失了。那是什么离开了这个身体呢？是灵魂！女儿说。是的，宝贝。那个离开的才是真正的生命。你看到的只是那个生命离开了她这具身体而已。女儿不再恐惧了。

现在想起曾经那段对话，对身体的功用也有更进一步的认识。我们的身体就是生命修行的一种工具。修什么？修心念。我们正确的知见，是恢复我们的本性，不是那扭曲的自我认知。我们的本性是爱，当我们的爱自然流动的时候，我们的身体非常受益。可是我们的心念扭曲太厉害了，我们不知道自己究竟是谁，看不清有些念头障碍着我们认出自己，于是我们攻击自己，也攻击别人。恐惧，内疚，定罪，身体也跟着遭殃。须知身体是多么的无辜，它被扭曲的心念折磨着。在这世上的每个人，都有不同的生活剧本。我们本性相同，所被困的念头本质也相同。虽然外在形式各异。生命里的修行，是认出别人的真相，同时自己也在这认出的过程中。解脱了。

辟谷，是我喜爱的一种修心方式。在辟谷中，人的情绪非常敏感。而那情绪就像一个报信员，我们要接受她，因为她会送给我们一个念头。那个支撑着这份情绪的念头。顺着这个念头，我们会找到究竟是什么摇曳着诸多类似的情绪发生，那个源头，是真的吗？比如恐惧，当爱进来了，恐惧就消失了。恐惧是真实的嘛？有时候念头一转，就是不同的心境。我们执于恐惧，有什么好处？任何时候我们都是有选择的，只要相信念头可以转。那些所谓的执着，究竟在执着什么？我牢牢不放的念头究竟带来什么？我真正在乎的是什么？

看清障碍，回归正念。当我们在正念中，身体自然受益。

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

龚权

有福报！你是最棒的！谢谢你的分享！