辟谷100天开始走起

云云生

第四天总结，娃要集训，压力大。大姨妈刷刷的来了。
提前一周又。
没忍住，还是吃了少许米饭和菜，喝了好多冰牛奶,冰橙汁，并不难受。吃了葡萄干，脆脆鲨。
早起体重46.8.

云云生

第五天开始。
吃了就是吃了。继续吧。
姥爷特意打电话批评我一顿。我列上近日所吃的清单，告诉他我吃的太多啦。
还是对辟谷不接受。
好在已经开始过午不食。
这两天我也基本是一日一餐。
今天中午娃要走，开始清水。

云云生

第五天，45.8
第六天，46.5.

礼和静乐

还是做的挺不错的，继续哦，一直关注您哦。

云云生

十二天
46.2
牛奶橙汁

云云生

辟谷目标：
1、脸上斑点消失。
2、腹部硬块消失。
3、肩部疼痛不再复发。
4、精力更加充沛。完成分内工作。
5、和孩子相处脾气变好。
6、百日筑基，能够双盘三小时。
7、辟谷期间严格饮食。但也随缘。

云云生

看了以前的帖子，早就想辟谷100天，可是一直没有成功。最多13天。然后就爆了。
机缘不够还是自己修行不够。
这一次，好像与以前都不一样了。
今天第六天，状态特别好。
昨天参加志佳老师的语音课堂，提问被回答了，觉得特别不一样。
我说这次要长一点时间，志佳老师说有戏哦。
我也不再纠结，顺其自然。

云云生

发一张照片吧，希望得到本论坛加持。

云云生

第六天，
早起体重，46.
身高。162cm。
剁手买了某宝三个手机壳。
买了新浴缸。铸铁浴缸。
买了各种笔记本和贴纸。
买了管道疏通。
买了一堆。
九点出发到办公室。
现在还在网上乱逛。
喝了一杯五味子水。
戒了咖啡瘾。
也不想念巧克力。
花生也不爱。
关闭后天吸收系统。
进入先天能量系统。

云云生

我的辟谷计划，
三年来的梦想。
2016年最后50几天。
准备完成。这个梦想。
请老师加持。

云云生

六天辟谷记录上传一下，
有一起努力的谷友哦。

云云生

今天中午开始发困，头晕，去操场快走和慢跑半个小时。

云云生

回来后更困，果断睡觉，1点半到4点，听着龙腾语音课堂，一直睡。胸口有些闷。
起来吃了四颗枣。
还是困。
今天第六天开始不太舒服。
过了七天都一样，争取好好度过七天第一阶。

杰西米

云云生 发表于 2016-11-11 09:45
回来后更困，果断睡觉，1点半到4点，听着龙腾语音课堂，一直睡。胸口有些闷。
起来吃了四颗枣。
还是困。 ...

楼主，我追随你，想跟你一起辟谷

云云生

第八天：心情不好。吃了板栗花生。喝茶。家庭关系心力交瘁的感觉。一切需要交流与讨论。说出来就会好一些

云云生

谢谢杰西米。求鼓励。

豫水蓝蓝

楼主加油，你会成功的，加油！

云云生

谢谢豫水南南。有本论坛的亲们鼓励，我更有信心了。

云云生

今天第九天。
喝铁观音。
昨天第八天，吃了好多板栗，花生，几个大枣。
和老公生气，情绪不好。
接着两天泡澡，睡眠变少。
跳绳。走路。
第九天早起45.9.
昨天吃了板栗等也还是在消耗。
早上精力恢复。
准备中午去操场走走。
下午有课。
第九天继续。
即使吃了一些板栗也不碍事。
现在喜欢吃花生，准备晚上回去蜂蜜水。
戒了咖啡。
梦想中40.
复食后达到42-43.
现在穿再多衣服都不嫌臃肿，很开心。
饿一点，值了！
哈哈，我真的很想变美变年轻，这是我的第一目标。
心态好。脾气好。人会更好。
感恩龙腾给我的变化。

水珠爱楚楚

分享真棒，期待看到辟谷期间的照片哦，加油奥