第一次辟谷第二天：体重降了4斤

孟姝轶

       辟谷第二天顺利结束，全天只喝清水，无饥饿感，但是不能想好吃的，一想就馋。6号中午上返利网，看到一堆零食，忍不住拍了下来。拍完之后才想，会不会辟谷结束以后，就会改掉吃零食的习惯，到时候就不想吃了呢？
       晚上回到家，感觉没什么力气，就没勉强自己运动，全天步行数只有8000多。当天《生命的重建》到了，晚上看了一会儿书，就睡了。
      今天早起，感觉晕，无力。或许这就是第三天的艰难吧，但是还好没有饥饿感。体重已经从辟谷前的57.4降到了55.4，妥妥的4斤。

流浪的萤火虫

加油  祝你成功

清幽坐标

加油       祝你成功

薇薇安好

减了4斤，妥妥的，真为你高兴ING。。。。

辽心静盘锦

我跟你一样，时间一样，状态也像听下张老师以前的发信息的课，马上就会好很多，走一走，别感到乏累了就静止不动，坐着或躺着都不好，走一走

孟姝轶

辽心静盘锦 发表于 2016-7-7 12:18
我跟你一样，时间一样，状态也像听下张老师以前的发信息的课，马上就会好很多，走一走，别感到乏累了就静止 ...

嗯嗯，谢谢亲，刚才刚出去走了6000多步，我感觉现在好像已经没有疲累感了，不知道是不是过了3天的缘故，本来中午想睡一觉来的，竟然精神的就想出去走

悟斌

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