川~凤凰 第三次第三天辟谷

川~凤凰

20160705日，周二，晴。第三次辟谷第一天，早上起床自觉不饿，没接信息顺其自然开始辟谷活动了，谢谢我的身体，你们太棒了，我们一起加油好吗？今早沒爬山，有点晚。就带宝贝女儿到友合新邸里的游乐园玩了二个小时，我跑了二十分钟的步，空气清新，好舒服啊！中午给女儿做了丸子汤，她心疼我叫我闻，一点不馋。难道这是辟谷术的魅力吗？中午午睡一个半小时，给女儿吃点蒸梨孑到广场满江红请高宜群，冯薇喝茶。于素会不空，她孩子考试。我们聊了一下午，该晚饭了，请她俩喝稀饭，吃凉粉，素菜。到广场转了一圈，老公来接我们了，女儿好开心，带她去玩蹦蹦床。买面包，开心的一天结束了，明天继续加油。我爱我的身体，谢谢你们配合我。感恩龙腾，感谢张老师，感谢我的亲人们，我爱你们。

川~凤凰

20160706日，周三，晴。今天是第三次辟谷第二天，感觉很好，一早起床放了2个屁，哈哈哈，不可能又接到信息。宝贝女儿呼吸不太好，发现左鼻子晚上睡觉不通气，白天是通的。就带她到南充川北医学院看耳鼻喉科，儿科，明天再拍片。希望女儿健康成长，天天开心。我今天一点不累，中午她们在“吃啥子”那吃的午饭，我一点不馋，今天喝了白开水，晚上做在冒儿租房子处，吃了一个大苹果，奖励自己的，嘿嘿。现在23点了，该休息了，明天继续。我的身体我爱你们。

川~凤凰

20160707日，周四，晴。今天是我第三次第三天辟谷，中午上大号了，先干后轻。感觉很好。昨晚在侄女那住宿的，早上8点老公也到市里来接我们，谢谢老公。女儿看完医生，我们一起去看动物，西山的动物园大臭了，很远都能闻到。大都数动物瘦的不成样，我们带的一些吃的喂它们。接着侄女又叫嘀嘀车去北湖公园划船，脚踩船我和女儿在前踩喷水枪，他姑父俩在后面用力踩。踩的他们汗水直流。接着女儿又买了鱼饲料喂锦鲤鱼，各种颜色都有，开心的一天回到自己家，晚上按时听了语音课，打哈欠，打嗝，唾液多。嘿嘿又接到信息辟谷了。谢谢张老师。明天继续，我的肚子响了一下，谢谢我的整个身体的配合，我爱你们。

川~凤凰

20160708日，周五，晴。今天第三次第四天辟谷。身体太轻松了，早上去给女儿报名跳舞，赠送了一条粉红色的裙子。女儿好开心，回家就穿上了，说要给爸爸一个惊喜，哈哈哈。由于上午走的路少，晚饭后在平台上跑了2O分钟，咦，好精神。老公说感冒了，早早去睡了。过一会儿我去看他，哎呀高烧39度3，赶紧给他翻沙，揉穴位。现在38度，吃了药。我看见女儿吃桃子，她让我添一下，不太馋，忙给大姐视频，大姑视频想问可不可以吃一点。嘿，她们都不在。过了1个小时'幺姑视频过来说大姑和可儿明天回来。高兴的，又要见到亲人了。哦，又点晚啦，该休息了我的身体，明天继续配合我，谢谢你们，我爱你们。还要感恩龙腾，感谢张老师，为我们无私的付出，我爱你们。

流浪的萤火虫

加油  祝你成功

川~凤凰

20160709日，周六，晴。今天第三次第五天辟谷，状态很好。一早和女儿去爬山，带上吊床，女儿可喜欢爬肋木了，累了就睡吊床休息，我们玩得不想走，别的小孩都走了。我们还是不想走，空气太迷人了，还是恋恋不舍地离开了。上午打了几个喷嚏，流了点清鼻子。大爱了，喝了蜂蜜水，吃了个了苹果。下午午睡起来，又打了2下喷嚏，流鼻子。继续大爱。没事的，下午大姑和可儿回来，没过去，幺姑说李红莉请她们一起接风。我只好明天过去陪她们。今天例假来了褐色的，今天想早点休息，还要给女儿讲故事。明天继续，我的好身体，我爱你们。感恩龙腾，感谢张老师，我爱你们。

刘怡

加油幺妹！你是最棒的！

鲁-安好

状态很好啊，还能跑，向你学习！

川~凤凰

20160710日，周末，晴。今天第三次第6天辟谷，感觉越来越好，都小睡了一会，忙着起来写日记。呵呵。早上带女儿去幺姑家做饭。买了西瓜，李子，西兰花等。来到幺姑家看见冰箱里乱七八槽的，该扔的给她扔了，收拾整齐了。我开始做午饭，炖的大骨头香菇汤，味道不错。可我一点不馋，其它炒点素菜。每次辟谷我都会找点有意义的事来做，比如给女儿补衣服，接衣服，接裤子等等。要找事来做。就过得很充实，快到点了哟，谢谢大家为我加油，我们一起努力，才会有更好的明天，感恩龙腾，感谢张老师，感谢同修们，我爱你们。

川~凤凰

20160711日，周一，晴。今天第三次第7天辟谷。一转眼过得好快。感觉特好，每次辟谷发生的都不一样呢？这次是打喷嚏。早上带女儿赶集，去了友合新邸小区游乐场玩，今天天气太热一点风都没有，下午把家打扫一遍，洗衣服，拖地。女儿今晚7点去红舞鞋跳舞，穿上漂亮的粉红裙子，她可高兴了。！老师还夸奖了她。我还担心她不喜欢跳中国舞？谢谢女儿有业余爱好了，妈妈爱你。今天吃了一个小桃子，白开水。由于老公不支持只能辟谷7天，不管怎样，谢谢老公，明天是你的生日，祝你生日快乐，身体健康，不要大声讲话，不要对孩子过于溺爱。我管孩子时请你不要当面坦护，那样对孩子不好，希望你做到。谢谢你。明天就要复食了，胃，你同意吗？咕噜咕噜响呢？呵呵，肯定了咦。我的整个身体谢谢你们这7天的配合，让我愉快、轻松、快乐、顺其自然的度过每一天，。接下来还要继续陪伴我每一天。你们辛苦了，谢谢你们，我永远爱你们。感恩龙腾，感谢张老师，各位异师，亲朋好友，谢谢你们的支持，我爱你们。晚安。

川~凤凰

20170327。周一，晴。今年第一次开始辟谷。首先感谢宝贝女儿。我先告诉女儿，说妈妈昨天古楼千人徒步回来要准备辟谷了。你要支持我哟！她告诉了了她爸爸，“你不让妈妈辟谷的话，我就不让你睡懒觉，还骗她爸爸，妈妈只辟5天。哈哈哈"。把我高兴的跳了起来。太好了。谢谢老公这次不大声对我吼。很支持我。做家务主动干。给孩子讲故事让我小声点。拎东西也帮我拎。让我出门带水上。写着写着我快感动地哭了。谢谢你老公，我爱你。于是我就给自己胃宝宝沟通了一下并加了意念。一早起床做饭。明天可以让我开始辟谷。应验了。8点2O分送孩子后爬了一小时九条渠饶山公路。这春天的花香气息让我更有精神了。下午也锻炼了半个多小时。今天全辟谷。身体没有什么不适。就是大腿下楼梯疼，昨天千人徒步15公里。跑了的。得了三等奖。想自己体验一次。今天状况有大便一次，小便3次，打哈欠，想流鼻子，打嗝了2下。感谢张老师让我加入龙腾辟谷，让我受益，不管是对老人，家庭，孩子的成长等等……收获多多哦。这辟谷还让我少花钱钱吃饭。省了不少钞票。哈哈哈。还要再次谢谢各位导师的辛勤付出。我爱你们。

川~凤凰

20170327。周一，晴。川~凤凰   第四次第一天开始辟谷。首先感谢宝贝女儿。我先告诉女儿，说妈妈昨天古楼千人徒步回来要准备辟谷了。你要支持我哟！她告诉了了她爸爸，“你不让妈妈辟谷的话，我就不让你睡懒觉，还骗她爸爸，妈妈只辟5天。哈哈哈"。把我高兴的跳了起来。太好了。谢谢老公这次不大声对我吼。很支持我。做家务主动干。给孩子讲故事让我小声点。拎东西也帮我拎。让我出门带水上。写着写着我快感动地哭了。谢谢你老公，我爱你。于是我就给自己胃宝宝沟通了一下并加了意念。一早起床做饭。明天可以让我开始辟谷。应验了。8点2O分送孩子后爬了一小时九条渠饶山公路。这春天的花香气息让我更有精神了。下午也锻炼了半个多小时。今天全辟谷。身体没有什么不适。就是大腿下楼梯疼，昨天千人徒步15公里。跑了的。得了三等奖。想自己体验一次。今天状况有大便一次，小便3次，打哈欠，想流鼻子，打嗝了2下。感谢张老师让我加入龙腾辟谷，让我受益，不管是对老人，家庭，孩子的成长等等……收获多多哦。这辟谷还让我少花钱钱吃饭。省了不少钞票。哈哈哈。还要再次谢谢各位导师的辛勤付出。我爱你们。

川~凤凰

春意盎然

川~凤凰

20170328，周二，晴。第四次第二天辟谷。早上爬了饶山公路一小时。今天来例假了。大腿下楼梯有点疼。向全身做了大爱。感觉好多了。中午吃了小半块苹果，下午喝了白开水。晚上7点3O就想唾觉了。因为平时来例假就嗜睡。精神蛮好的，谢谢张老师，谢谢我的整个身体配合我。宝贝女儿要洗漱睡觉了。明天见。

悟斌

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