葛凤彬18921615085

江苏南通葛凤彬

大家好！有缘在这里认识大家内心真要感恩喝风论坛这个平台，我进坛才几天时间，每看到坛里的每一个地方，都能感觉到处都是宝贝，就想一下子把这些好东西全部的都拿过来，心情很是激动啊！   

今天早上醒来后，我在床上打坐练习昨天在坛里学到的吞气法，张大口吸一口气，然后心中默数30-50个数，然后慢慢把气呼出，自然呼吸9次后，再循环以上内容7次，收功后感觉还可以，就这一点点的感觉，我以非常有信心练下去。

下床后我练习颤抖功，同时给身体做大爱，第一次给身体做大爱，身体几次瞬间感觉到冷的出现，我感觉这肯定是身体给我的回应，意思是他们都收到了我的信息了，太神奇了，继续坚持练下去。

我以前错误的认为我身上的这些器官都是我自己的，根本没有认识到其实他们都是我的最好的朋友的这个概念，感谢坛里的各位老师和朋友{:7_136:} ，感恩大家！待续

流浪的萤火虫

加油  祝你成功