准备辟谷

海中洲

开始准备，辟谷养生，改变生活

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我练习过李少波教授的真气运行法有2年左右，对于辟谷原来是关注过，似懂非懂。前段时间才在网上看到张老师的介绍，开始来到龙腾辟谷论坛，参加语音课程，补听了几次张老师的发布的信息录音，学习大爱，龙腾九式，增加运动量。7月8日中午吃了几口东西，就饱了，晚上不想吃饭，就开始辟谷。今天第二天，就是喝一点水，感觉非常的舒服，吃没吃饭完全一样，还特别轻松愉快，感受到辟谷的神奇，感恩张老师，感恩龙腾辟谷论坛。