光影山庄的第一次辟谷

光影山庄

我是终南山辟谷训练营～第四十四期，四十号学员，昨天接的信息，今天是我的第一次辟谷开始 ，早上没有饥饿感 ，[平时会有饿狼一样饥饿[呲牙]] 今天上午逛街看见卖吃的有点馋[调皮]胃马上就有一些空，但不是饿 [是习性] 赶紧扭过头不看，马上和我的胃进行沟通，同时配合叩齿吞津 ，不知怎么搞的今天的津液很不给力，特少，平时很多的，又接二连三的做，可是口腔特别的吝啬[抓狂][抓狂][抓狂]，它娘的，牙也跟着捣乱差点把舌头咬吃喽[发怒][发怒][发怒]，这是要饿疯的节奏吗[疑问][疑问][疑问] [其实没有饿]，8.30分到家，到家后在楼下开始做我的根雕 ，今天外面的气温大约30°多，我一直干到下午3.30分都没有感觉出热，这期间只是吸了几枝烟，喝了多半瓶水，大约4点钟冲了个凉水澡，感觉很爽[调皮][调皮][调皮]晚上步行有30分钟，从夜市回来的路上胃又有些空，很想到家喝瓶啤酒[坏笑][坏笑][坏笑]朋友劝我吃颗红枣，我告诉她什么也不想吃，到家后又喝了一小口水，胃里就饱了，喝瓶啤酒的想法也没了[害羞][害羞][害羞]一会好好表扬表扬我的老胃还有我的老腰，一天没有吃东西还连续做了7个小时的根雕不饿，腰还不痛，这两位好朋友真是太给力了[强][强][强]我爱你[拥抱][拥抱][拥抱]！接下来为家人们展示一下我今天的创作[完成1/5]  的照片

礼和静乐

谷友是艺术家吗？好棒，期待观赏您的作品，一定很美的。。

光影山庄

我是44期40号学员，今天是我第一次辟谷的第二天，早上步行40分钟，胃微微有些饿的感觉 但我边走边服气连续服气三次很明显感觉胃胀 ，饿的感觉马上消失了 ，上午8点到11点参加每周的共修 ，这段时间里只喝了小半瓶水，听上师讲传承的时候大脑有些空白，不知道和辟谷是不是有关系？午间步行回家 的路上身体有些虚，出少量的虚汗     [可能和昨天的工作量大有关系] ，回到家后躺在床上就睡，大约在3点钟的时候在梦里明显感觉饿，反过身在梦里和胃做大爱瞬间又睡过去了，大约3点半醒过来了，可能是起床太猛了 腿有些软，没办法吃了两个杏，喝了一小口水，晚上不行30分钟，在夜市里吃了两颗枣，味道太好吃了/::B回来的路上看见饭店的牌匾都馋的不行不行 ，一闻到烧烤的味道直淌口水，好馋/::<这时候哪怕不吃能闻闻烧烤的味，喝一瓶啤酒该有多美/::P 还是回家做大爱健身法去吧/::D

光影山庄

礼和静乐 发表于 2016-7-9 12:56
谷友是艺术家吗？好棒，期待观赏您的作品，一定很美的。。

我是业余爱好，这个根雕完成后一定让您先看看，到时候希望您能给予指出不足之处！

光影山庄

我是44期40号学员，今天是我第一次辟谷的第三天，早上没有步行，只是躺在床上坐了一会大爱健身法，大便正常，胃饿的感觉 不是很明显，，上午8点到13点在家里一边洗衣服一边做了两个崖柏把件 ，一上午也没有喝水，午间没有休息，大约在14点的时候吃了一颗枣喝了几小口水，身体没有感觉疲乏，午后接着就收拾屋子，晚上步行大学7公里，吃了两颗枣，喝了一瓶水，身体没有什么异样，回到家后躺在床上玩了会手机，大约在22点的时候有些饿，又吃了两颗枣，和胃做大爱，今天挺管用的，不过我还是感觉服气来的快一些[胃有些饿的时候] ，今天还是多少有些馋/::D！

光影山庄

我是44期40号学员，今天是我第一次辟谷的第四天，昨天晚上睡的很死，早上醒来以7.40了，躺在床上做了大约有10分钟大爱健身法，特爽/:B-)有些飘飘然/::P身体的细胞和房间里的空气融为一体的感觉/::B美！
然后慢慢起身去了趟卫生间 ，大便正常，比每天吃肉喝酒后要好的多得多/:,@P/:,@P/:,@P
午间去同学的母亲家里，在哪里吃了8～9颗榛子，又吃了大约有5公分长的黄瓜，蘸了少许天津蒜辣酱 ，那味道是从来没有过的，就是一个字[香] /::B/::B/::B下午自己量了一下体重/::|我去～我1.74的身高，几十年来都是在118斤这样，我喝了三十多年的啤酒 好容易攒了一点小肚，三天的时间就给我弄没了7斤/::</::</::<而且还全在肚子上/::Q/::Q/::Q
不过我相信等我复食后一定会达到我几十年来梦寐以求的体重138斤/:v/:v/:v晚上吃了一小块桃，全天没有叩齿，也没有做龙腾九式，只是偶尔的做服气，因为我很喜欢这个，服气后很快会有下排气肚子舒服/:,@P/:,@P/:,@P但不臭哦/::D/::D/::D

悟斌

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