辟谷第八天

鲁雨雪

应于当下，认真干好当前的每一件事情，便是得道。这些天脑海中反复出现的这些字，养欲，养德，有心练功无心成功等等，，，字义简单，意禹深远！辟谷几天不重要，重要的是否学会辟谷。学会自己为自己身体负责，而后去帮助家人和更多的人！七天的辟谷经历让我改变了不爱运动的心里，理解了辟谷是一种生活态度，是养成一生对身体健康的习惯！把辟谷当作一种游戏去做。期待终南山之旅！感恩老师们！

悟斌

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