自然辟谷与信息辟谷的区别

吉~乐

             自然辟谷与信息辟谷的区别
     第一次信息辟谷4月8日~7天（前5天清水，后两天虚的厉害吃了枣，苹果），7天无便。廋了6斤，基本完成辟谷及格的天数。总结：体育锻炼不达标（属于被动锻炼）成果：中耳炎好了，皮肤见好很润，不做口齿吞津嘴里的津液特多。
第二次辟谷7月5日，反思总结第一次的不足，这次要好好养欲3个月，加强体育锻炼由被动变成主动，现在锻炼身体的感受是精神抖擞，心情愉悦，开心快乐，大爱健身法融入生活中 竟然做到了自然辟谷，这次辟谷防止廋的太快，采取的半辟谷，今天第8天谈一下一周的感受，第一天~第五天一切正常感觉没辟谷一样。饮食：水，少量的水果。第4天便了一次特少，第六天由于心情变化有点乏力，第7天状态很好，单位这周在搬家，装修我楼上楼下的忙，全天清水下班走回家50分钟，无乏力感。今早排了不少黑色的便，应该是宿便。心情不错。面部皮肤又提升了。
      个人认为最好认真完成准备工作，自然进入辟谷状态，感受与接信息辟谷完全不一样，天壤之别啊。
      顺其自然进入下一个七天

豫_爱的箴言

楼主真牛 羡慕你 你真棒

蒙_横刀

最好认真完成准备工作，自然进入辟谷状态，你很棒！悟的好！

冀刘建国

顺其自然

吉~乐

豫_爱的箴言 发表于 2016-7-12 21:15
楼主真牛 羡慕你 你真棒

让我们一起学习，一起加油

吉~乐

蒙_横刀 发表于 2016-7-12 21:24
最好认真完成准备工作，自然进入辟谷状态，你很棒！悟的好！

谢谢横刀老师，向你学习，我会更加努力

吉~乐

吉~乐 发表于 2016-7-13 08:58
谢谢横刀老师，向你学习，我会更加努力

这次自然辟谷严格的说是8天，由于外在因素事情接二连三，第九天就复食了，在这8天里在我身上出现了几件事情……1、上身爆瘦，特别是手瘦的好吓人，下身瘦的变化有但不大，我自己分析是平时锻炼下身运动的比较多，上身锻炼少，我想在养欲的时间里要加强上身锻炼，同时多对上身做大爱，在语音课里问了张老师他说是正常的，我也就不纠结了，这也是我一个复食的原因吧，那就顺其自然吧
2、在复食期间左手大鱼际外侧出现一条筋鼓出来了，在洗衣服小件时，扎手的厉害不敢碰啊，我是又揉又按，甚至用上了刮痧宝又点又刮，好几天了一点效果也没有，某天突然想到了大爱健身法我瞬间惊醒怎么把大爱忘了，赶紧对它用上了大爱这一顿说一顿揉，奇迹出现了它有反应了，我又表扬了它能听懂我的话，就做了两次大爱现在完全好了，神了。
3、我吃素有几年了，这次复食后突然特别想吃刀鱼我就吃了，两次了，这事特意问了张老师，他说我进步了，吃了就吃了，顺其自然，吃素也不要执着。
*我现在一切正常了，在养欲中练功~修德准备在自然进入辟谷状态一次，那感觉非常好，妙不可燃，寒假上山学心法功法，为自己加油，我很棒

悟斌

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