顺其自然，不勉强

甘＿千里祁连

辟谷第四天，早上起来有点胸闷、心慌，从中午开始浑身无力，看书注意力也不能集中，吃了三个桃子三个枣也不顶用，只好晚上复谷了。听老师的，顺其自然。总结原因，恐怕还是太瘦了。体重从辟谷前的51公斤降到48公斤，没有脂肪提供能量了。

洛娜

我感觉你的问题不是你认为的那样啊，还是你的准备工作没有做到位吧。好好吃饭，好好锻炼，好好学习，到语音课堂听课啊！加油！

甘＿千里祁连

洛娜 发表于 2016-7-14 21:46
我感觉你的问题不是你认为的那样啊，还是你的准备工作没有做到位吧。好好吃饭，好好锻炼，好好学习，到语音 ...

谢谢鼓励，过段时间再辟。

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！